16+
Здоровье

Почему немеют руки во сне: объясняет доктор Мясников

5 Июн 17:36
Почему немеют руки во сне: объясняет доктор Мясников
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Одна из причин - дефицит витамина B6.

Почему немеют руки во сне - объяснил волгоградцам врач-кардиолог, врач общей практики, теле-радиоведущий и общественный деятель Александр Мясников.

В своем телеграм-канале эксперт дал пояснения:

- Если вы просыпаетесь от того, что пальцы или руки будто "отключились", возможно, дело в туннельном синдроме - состоянии, связанном с защемлением нерва в области запястья, которое часто дает о себе знать именно ночью.

Среди основных причин доктор Мясников назвал возрастные и гормональные изменения, эндокринные и ревматические заболевания, а также однотипные движения кистью, например, при работе за компьютером, игре на музыкальных инструментах или выполнении малярных работ.

Еще один фактор - дефицит витамина B6, необходимого для нормальной работы нервной системы. Этот витамин не накапливается в организме и быстро расходуется во время стресса. Чтобы справиться с проблемой, стоит обратить внимание на работу рук днем и подумать о приеме витамина B6 - особенно если у вас повышенная нагрузка или хронический стресс.

Ранее журналисты писали о вреде голодания - о нем рассказал доктор Мясников.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:15, Общество

Что нельзя делать 19 июля, чтобы избежать бед и безденежья

04:00, Общество

Волгоградцев ждет жаркая погода с грозами 19 июля

01:30, Криминал

Суд взыскал с предпринимателя материальный ущерб на 166 млн рублей

18 Июл, Общество

В Волгоградской области обсудили новые правила по обращению со строительным мусором

18 Июл, Инфраструктура

В Волгограде по улице КИМ завершается строительство дороги

18 Июл, Общество

Более 73 тыс. детей отдохнули в летних лагерях Волгоградской области

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области мужчину переехал поезд

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области один погиб и двое пострадали в ДТП на трассе

18 Июл, Инфраструктура

В Волгоградской области отремонтировали 210 подъездов

18 Июл, ЖКХ

Установку новой дымовой трубы завершили на котельной в Ворошиловском районе Волгограда

18 Июл, Происшествия

В Волгограде женщина отдала мошенникам почти 2 млн рублей

18 Июл, ЖКХ

19 июля жители одного района Волгограда останутся без электричества

18 Июл, ЖКХ

В Волгоградском регионе коммунальную компанию оштрафовали на миллионы

18 Июл, Образование

Волгоградка через суд доказала наличие высшего юридического образования

18 Июл, Здоровье

Как помочь человеку при солнечных ожогах, рассказал волгоградский врач

18 Июл, Образование

Волгоградский вуз создал к своему юбилею Фонд целевого капитала

18 Июл, Общество

На два дня отключат телевидение и радио в Волгоградской области

18 Июл, Общество

Волгоградцам запретили ходить и ездить в лес до 7 августа

18 Июл, Общество

В каких сферах больше всего вакансий, рассказали волгоградцам

18 Июл, Криминал

Волгоградца суд обязал вернуть государству деньги

Календарь