Волгоградцы могут зарядить себя энергией на все 100% прямо на улице
Современные спортивные кластеры, обновленные стадионы, универсальные спортплощадки в шаговой доступности – на этом муниципалитет не останавливается и продолжает пополнять список источников бодрости и хорошего настроения. Путь к здоровому образу жизни, например, лежит (в прямом смысле!) через благоустроенные за последние годы общественные пространства.
На некоторые необычные элементы закладываемой сегодня мощной инфраструктурной основы «Городские вести» обратили пристальное внимание.
В местах отдыха горожан появляются спортивные городки и целые тематические локации, например площадки по воркауту или скейт-парки. А на правом склоне поймы реки Царицы, где вместо заброшенного пустыря появилась новая благоустроенная парковая территория, можно заметить «паутину» маршрутов по терренкуру.
Для поклонников размеренной ходьбы такие прогулки можно растянуть в одно удовольствие: от Ворошиловского района аж до самой границы Центрального района с Краснооктябрьским. Единая рекреационная зона, берущая начало от преобразившейся поймы и интерактивного музея, заканчивается парком Победы напротив «Волгоград Арены». Гигантская территория включает в себя обновлённую верхнюю террасу, новый благоустроенный участок Центральной набережной, сквер у «Гасителя»…
И вот здесь, кстати, мы приверженцев здорового образа жизни попросим задержаться. И вот почему.
ЗОЖ на каждом шагу
Здоровым быть модно! И Волгоград, безусловно, в этом модном тренде. По всему городу муниципалитет устанавливает уютные спортивные «островки» для самостоятельных занятий, причем это не только стандартные брусья и перекладины, а настоящие спортивные комплексы из уличных тренажеров. По сути, можно смело говорить о появлении в областной столице целых спортивных пространств, куда в свободное время каждый может прийти не только свежим воздухом подышать, но и нагрузку своим мышцам обеспечить.
Яркий пример – сквер у «Гасителя». Комплексное благоустройство этой прибрежной территории началось еще в 2018 году, в прошлом продолжилось, в этом территорию ждут очередные преобразования. Сквер стал больше и нынче радует глаз не только новенькими дорожками из яркой брусчатки, удобными лавочками и беседками, красивыми уличными фонарями…
Здесь установлены и необычные спортивные тренажеры, пройти мимо которых с искушением не справится даже человек, далёкий от спорта.
– Очень нравится здесь всё, – говорит жительница Волгограда Мария Сергеевна Иваницкая. – Я помню времена, когда в этом сквере даже пакеты с продуктами некуда было положить – вокруг унылый пустырь. А сейчас вон лавочки какие красивые поставили, но, честно говоря, между ними и тренажёром я выбираю спорт. Поэтому, вместо того чтобы сидеть, я лучше буду следовать истине «движение – жизнь!».
Наша собеседница улыбается и утверждает, что такие уличные тренажёры особенно нужны пенсионерам:
– Потому что молодёжь всегда найдёт место, где можно заняться спортом, а нашему поколению это гораздо сложнее. В молодости я находила время, чтобы утром совершить пробежку, позже стала просто стараться больше ходить, совершая длинные прогулки, но сейчас годы уже не те... А сюда с внуком по дороге из магазина домой частенько любим захаживать. Конечно, он инициатор, но и я вместе с ним разминаюсь на свежем воздухе в меру сил. Таких спортивных территорий в последнее время появляется всё больше, и это очень хорошо.
Круглосуточный и бесплатный «фитнес-клуб»
Конечно, каждый выбирает для себя наиболее удобный вариант, но не секрет, что абонемент в фитнес-клуб по карману далеко не каждому, а у кого-то на тренировки по графику банально не хватает времени или воли. А тут можно просто выйти на улицу, когда тебе удобно.
Оглядываемся вместе с Марией Сергеевной. Несмотря на ранний час, сквер у «Гасителя» постепенно наполняется приверженцами здорового образа жизни. Пока внуки и внучки спят, их бабушки и дедушки дают молодёжи фору. И с гордостью произносят: «Берите с нас пример!»
Заряд бодрости и не только
Специалисты говорят, что уличные тренажёры представляют собой полноценные спорткомплексы со всеми вытекающими отсюда «последствиями» для здоровья и физической формы. Ведь среди них есть разнообразные приспособления, позволяющие тренировать ту или иную группу мышц, выполнять аэробные и силовые упражнения. Например, детские уличные тренажёры и полосы препятствий укрепят мышечный корсет ребёнка и разовьют ловкость и координацию, а относящиеся к категории кардиотренажёров… Впрочем, тут всё понятно и без слов.
>170 тренажеров установлено сегодня на улицах Волгограда – это, по сути, огромный финтес-клуб под открытым небом, оснащению которого могут позавидовать современные фитнес-залы.
