Отпуск мечты посоветовала устроить волгоградцам психолог Наталья Денисенко
Как сделать отпуск незабываемым и в период отдыха не погружаться в работу, объясняет эксперт.
Лето - идеальное время для отдыха, для отпуска и, конечно же, для путешествий. Вне зависимости от того, куда жители Волгограда собираются поехать, к поездке стоит заранее подготовиться: это позволит расслабиться и по-максимуму "кайфовать" непосредственно на отдыхе.
Каким он должен быть, отпуск мечты? На приятный, полезный и запоминающийся отдых волгоградцев настраивает Наталья Денисенко, психолог, парапсихолог, практикующий экстрасенс-практик.
1. Собери информацию.
- Ты даже не представляешь, как сильно подготовительный этап влияет на качество путешествия, - считает эксперт Наталья Денисенко. - Чтобы оно удалось, придется заранее потрудиться.
Психолог советует: найди в интернете максимум информации о месте, куда ты едешь: почитай историю, изучи местные традиции, узнай уровень цен на еду и развлечения, посмотри отзывы о гостинице, в которой планируешь остановиться.
Чем больше информации ты соберешь, тем проще будет твой отдых, ведь ты приедешь подготовленная.
2. Поговори с тем, кто там был.
- Вспомни, кто из твоих знакомых уже был в месте, куда ты едешь, и не стесняйся задать им интересующие тебя вопросы, - советует Наталья Денисенко. - Наверняка они смогут дать тебе пару важных советов и рекомендовать классные места для посещения. Личный опыт - вещь очень мощная.
3. Найди прикольные локации.
Эксперт уверена - в этом тебе поможет все тот же интернет, социальные сети и различные тревел-шоу. Твоя задача - найти как можно больше интересных локаций, которые можно посетить в том городе, куда ты едешь.
Составь список этих мест. Постарайся найти не только самые известные, но и более оригинальные варианты: парки, музеи, арт-пространства. Не забудь о классных кафе: заранее выбери пару-тройку мест, где можно попробовать традиционную кухню.
4. Скачай карту города.
В путешествии могут случиться разные обстоятельства, и будет лучше, если у тебя под рукой всегда будет карта незнакомого города - в идеале та, которая работает без интернета.
- Обязательно отметь на ней свое жилье, а также локации, которые ты хочешь посетить: так ты будешь видеть, что находится рядом с тобой сейчас, и ничего не упустишь, - советует психолог.
5. Составь список дел.
Это нужно сделать обязательно. В списке - дела, которые тебе хочется выполнить в этой поездке и держи его под рукой, чтобы время от времени сверяться с ним и планировать свое время.
6. Составь список вещей.
Составлять список нужных в поездку вещей перед сбором чемодана - очень хорошая привычка. Во-первых, это даст тебе возможность хорошенько подумать над тем, что тебе нужно взять с собой, чтобы ничего не забыть в спешке.
А во-вторых, ты сможешь свериться с этим списком, когда будешь складывать вещи в чемодан перед возвращением домой.
7. Собери готовые луки.
- Чтобы по утрам не тратить много времени на сборы, заранее составь луки на каждый день путешествия, - дает совет Наталья Денисенко. - Учитывай прогноз погоды, местные нравы, а также локации, в которых ты собираешься сделать фото: будет классно, если твой образ будет сочетаться с ними.
- Человек, действительно умеющий жить, не проводит границу между своей работой и игрой, своим трудом и отдыхом, своим духом и телом, своим образованием и увлечениями, - говорит эксперт. - Он едва ли отличает одно от другого. Он просто стремится к идеалу в любом деле, чем бы ни занимался, оставляя других гадать, работает он или развлекается. Для себя он всегда остается тем, кто делает и то, и другое одновременно.
Ранее Наталья Денисенко давала читательницам "Городских вестей" советы - почему женщинам важно уединение.
