Здоровье
Ученые: пить кофе в жару смертельно опасно
Этот напиток усиливает нагрузку на почки и обезвоживание организма.
Кофе обладает мочегонным эффектом. Это давно известно. Кроме того, кофе способствует повышению артериального давления, дает нагрузку на сердце. Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек, пить кофе в жару смертельно опасно.
Согласно исследованию ученых Университета Лафборо из Великобритании употребление кофе в жару, когда потоотделение повышено, а нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему повышена, может приводить к проблемам со здоровьем и самочувствием из-за вымывания натрия из организма.
Поэтому ученые и медики советуют отказаться от этого напитка в жаркую погоду.
Два человека в Волгоградской области погибли от ботулизма
А всего в этом году от ботулизма в регионе пострадали 18 человек
Большая часть случаев ботулизма - 30%, по данным Роспотребнадзора по Волгоградской области, связана с употреблением вяленой рыбы домашнего приготовления.
Всего в этом году зарегистрированы 16 случаев ботулизма, при этом пострадали 18 человек, двое из них скончались.
Специалисты Роспотребнадзора обращают внимание на симптомы ботулизма: пациенты часто жалуются на головные боли, недомогание. Всё это вместе с повышением температуры тела до 39—40 °C является проявлением общеинтоксикационного синдрома. Нужно немедленно вызывать скорую помощь. Промедление грозит обернуться гибелью человека.
Роспотребнадзор: в апреле и в мае в Волгоградскую область завезли корь
Уберечь от опасного и очень заразного заболевания может только прививка
Роспотребнадзор по Волгоградской области напоминает о том, что в регионе, как и по всей территории России, проводится компания "подчищающая иммунизация" против кори. В поликлиниках можно сделать прививки от этого опасного заболевания. Бесплатно прививки делаются: гражданам РФ, не имеющим сведений о профилактических прививках, не болевших корью ранее, не привитых, однократно привитых, а также иностранным гражданам, осуществляющим трудовую деятельность, не привитым против кори. Корь может приводить к развитию менингита, к тяжелым осложнениям на сердце, к инвалидности и даже к смерти. При этом корь является в шесть раз более заразным заболеванием, чем грипп. От кори болеют и взрослые, и дети. При любом контакте с человеком, болеющим корью, нужно немедленно обратиться к врачу.
В Европе и на Украине продолжается эпидемия кори, которая унесла уже жизни десятков человек.
В Волгоградской области в апреле этого года зарегистрированы два завозных случая кори, и один завозной случай кори зафиксирован в мае. Заражение заболевших корью произошло на территории других регионов: в Чеченской республике и в Краснодарском крае. В связи с чем, возрастает риск распространения коревой инфекции среди жителей Волгоградской области, не болевших корью ранее и не привитых против этой инфекции при контакте с больным.
В Волгоградском регионе увеличено число квот на ЭКО
С начала этого года 454 волгоградки смогли забеременеть, благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям.
При этом платить за ЭКО огромные деньги им не пришлось. Процедуры были сделаны за счет средств обязательного медицинского страхования. Это в прошлые годы квоты на экстракорпоральное оплодотворение в клиниках в Волгоградской области исчислялись десятками. Но с каждым годом квоты увеличивают. Эта процедура очень востребована. Ведь по статистике, каждая шестая семья в России страдает от бесплодия по тем или иным причинам: количество случаев женского и мужского бесплодия примерно одинаково.
В прошлом году по полисам ОМС в Волгоградском регионе выполнено 1210 процедур ЭКО, что почти вдвое больше, чем в 2015 году.
А в этом году после подсаживания эмбрионов женщинам, выполненного в 2018-м, на свет появились уже 103 ребенка. И давно доказано, что "дети из пробирки" ничем не отличаются от детей, появившихся на свет традиционным способом.
Диетологи рассказали, какой чай лучше пить в жару
Черные сорта лучше оставить на более холодное время года.
В жаркое волгоградское лето особенно важно правильно подбирать напитки, после которых температура тела не будет подниматься. Понятное дело, прохладительные напитки (если это не охлажденный алкоголь) благоприятно влияют на организм в жару.
Но оказывается, что и горячий чай может как утолить жажду, так и сохранить теплообмен на прежнем уровне.
Как выяснили диетологи, летом наиболее предпочтительными являются зеленые и белые сорта чая. Они приводят теплообмен в норму, и после них не становится жарко. Причем их желательно заваривать не кипятком, а горячей водой (70-80 градусов).
Врачи рассказали, какие ягоды считаются самыми полезными
Летом пора пополнять запас витаминов.
Практически все ягоды по-своему полезны и богаты различными витаминами и микроэлементами. Кроме того, они не повышают сахар в крови, поэтому их рекомендуют и тем, кто сидит на диете, и больным диабетом. Однако в разных ситуациях стоит выбирать определенные ягоды.
Медики считают наиболее полезными ягодами бруснику и голубику за счет того, что они не выращиваются массово и их не так просто найти в продаже – соответственно никаких добавок и химикатов при их выращивании не используется. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на опрошенных экспертов.
Лидеры по количеству флавоноидов – черника и голубика. Эти вещества улучшают работу ферментов в организме.
Клубника богата витамином С (по его содержанию она опережает лимон) и полезными минералами (калий, кальций и т. д.). Кроме того, она нормализует пищеварение.
Много калия, магния и кальция и в ежевике. А смородина помимо высокого содержания витамина С содержит много клетчатки, полезной для кишечника и снижающей уровень холестерина.
Малина богата фосфором, железом и витамином В – все это благоприятно влияет на обмен веществ в организме. А еще малина может использоваться в качестве источника антоцианов, помогающих в профилактике онкологических заболеваний.
При этом медики подчеркивают, что важно не переедать ягоды – дневная норма составляет примерно 100-120 г, и сильно ее превышать не рекомендуется. Как не стоит и кушать ягоды поздно вечером, т. к. они стимулируют секрецию.
Назван напиток, лучше всего утоляющий жажду в жару
Вы точно удивитесь.
В летний зной постоянно приходится утолять жажду – с потом человек теряет не только жидкость, но и важные для обмена веществ соли, поэтому необходимо грамотно восполнять их дефицит и восстанавливать солевой баланс.
Канадские учёные провели целое исследование по вопросу самого правильного и полезного утоления жажды и пришли к очень любопытным выводам. Оказывается, лучший напиток для этого – яблочный сок! Единственный момент – его нужно разбавить водой в соотношении 50/50.
Более того, когда разбавленный яблочный сок давали в канадских больницах детям с обезвоживанием после кишечных инфекций, результаты для организма оказались даже лучше, чем от специальных солевых растворов.
Женщинам за сорок диетологи посоветовали налегать на кимчи
А вот от обезжиренных йогуртов лучше отказаться, чтобы сохранить фигуру и моложавый вид.
Продукты брожения: кимчи, квашеная капуста и другие оказались согласно медицинским исследованиям самыми полезными для женщин в возрасте после сорока лет для сохранения стройной фигуры и смягчения симптомов менопаузы. Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на публикацию в Daily Mail.
Так, сразу несколько врачей-диетологов советуют женщинам "постбальзаковского" возраста тщательнее следить за своим питанием: отказаться от обезжиренных продуктов. Вопреки расхожему мнению эти продукты вовсе не помогают похудеть. Дело в том, что в обезжиренных йогуртах содержится большое количество сахара или его заменителей, эмульгаторов, загустителей и т. п., что не лучшим образом сказывается на здоровье и объеме талии.
Следить за весом в этом возрасте особенно необходимо. Поскольку после 40-45 лет у женщин уменьшается количество гормона эстрогена, и лишние килограммы нарастают очень быстро. А избыточный вес провоцирует остеопороз и онкологию.
В Волгоградской области снизилась заболеваемость ВИЧ
Регион вошёл в Топ-20 субъектов РФ по охвату населения проверкой на ВИЧ-инфекцию.
Вице-губернатор Волгоградской области Владимир Шкарин сегодня провёл заседание межведомственного совета по профилактике СПИДа.
Динамика снижения заболеваемости ВИЧ-инфекцией в регионе очень существенная – за первые 5 месяцев этого года количество инфицированных уменьшилось на 19% (по сравнению с тем же периодом в 2018-м). Выросло и количество пациентов, которые прошли бесплатное обследование на СПИД – с января по май это сделали 282 тысячи человек.
Стоит отметить, что в городе лидером по снижению заболеваемости ВИЧ стал Центральный район, где число заразившихся уменьшилось в 8 раз. Что же касается районов области, то здесь лучшие показатели у Старополтавского (в 6 раз), Еланского (в 2,5 раза) и Среднеахтубинского (в 2,3 раза).
Благодаря масштабной комплексной работе уровень заболеваемости ВИЧ в регионе стал почти вдвое ниже, чем в среднем по России. До конца года в планах обследовать еще более 670 тысяч жителей области.
Врач посоветовала перед отпуском не худеть
При голодании организм перестает вырабатывать ферменты в нужном количестве.
Многие стремятся похудеть перед отпуском, чтобы отлично выглядеть на фото и, возможно, завести курортный роман. И для этого садятся на строгую диету. Но, как оказалось, диетологи считают такую стратегию поведения ошибочной.
Выяснилось, что больше всего набирают лишних килограммов за отпуск те, кто отдыхает в отелях с системой "Все включено". И в этом плане лидируют российские туристы в Турции. Причем если человек специально сидел на диете перед отпуском, лишний вес он набирает быстрее и легче.
Почему так происходит, рассказывают "Городские вести" со ссылкой на "Вечернюю Москву".
Четверо волгоградцев заболели Крымской геморрагической лихорадкой, один - болезнью Лайма
Возбудитель иксодового клещевого боррелиоза обнаружен еще в трех клещах.
Роспотребнадзор по Волгоградской области предупреждает, что в случаях укуса клещей волгоградцам и жителям региона стоит сразу же обращаться к врачам. Так, в регионе уже заразились от клещей Крымской геморрагической лихорадкой четыре человека и впервые в этом году выявлен случай заражения иксодовым клещевым боррелиозом - иначе говоря, болезнью Лайма.
Ранние проявления болезни Лайма могут включать в себя жар, головные боли, усталость и характерную кожную сыпь, красные пятна на лице. Чем раньше человек обратится к врачу, тем лучше. Поскольку на ранних стадиях болезнь Лайма лечится антибиотиками. А если время упущено, то это заболевание может привести к инвалидности или даже к смерти человека.
С начала сезона активности клещей в медицинские организации обратились 960 человек. В лаборатории исследовано 150 клещей, снятых с людей. Возбудитель иксодового клещевого боррелиоза обнаружен в трех клещах.
Перед днем защиты детей на базе Волгоградского областного перинатального центра №2 обновили поликлинику
Обновленная поликлиника открылась сегодня в Волгоградском областном перинатальном центре №2. В медучреждении внедрили принципы бережливого производства.
По информации облздрава, до конца 2021 года принципы «Бережливой поликлиники» внедрят во всех медорганизациях службы материнства и детства.
Перинатальный центр №2 является опорным в системе родовспоможения Волгоградской области. Здесь оказывается высокотехнологическая медицинская помощь самым сложным пациенткам.
Улучшение работы сферы здравоохранения является одной из приоритетных задач в работе региональной власти. За последние пять лет в регионе был принят комплекс мер, направленных на решение вопросов развития системы здравоохранения. Важным критерием эффективности работы службы материнства и детства является показатель младенческой смертности: если пять лет назад этот показатель превышал средний по России и по ЮФО, то сегодня он ниже среднероссийского и составляет 4,9 промилле.
Новый вектор развития в рамках нацпроекта также получили онкологическая служба, скорой помощи, кардиослужба, амбулаторно-поликлиническое звено.
Завтра в Волгограде пройдет День женского здоровья
Любая женщина сможет бесплатно пройти осмотр врача - онколога-гинеколога и задать вопросы специалистам.
День женского здоровья пройдет в субботу, 1 июня, на базе Волгоградского областного онкологического диспансера и в его филиалах — Урюпинском, Михайловском, Камышинском и Волжском. Об этом сообщили в областном комитете здравоохранения.
Такие профилактические осмотры и приемы проходят в регионе ежегодно. С 13 апреля по 15 июня Волгоградский областной онкологический диспансер проводит «Марафон здоровья» — цикл мероприятий по исключению онкологических заболеваний различного профиля, начиная от заболеваний головы и шеи, заканчивая женским здоровьем. При этом граждан информируют о факторах риска, о способах профилактики онкологии и о первых признаках заболевания. Как известно, рак гораздо лучше лечится на ранних стадиях.
Профилактический осмотр включает в себя консультацию врача-онколога и сопутствующие обследования. При необходимости проводится уточняющая диагностика.
В этом году в областном онкодиспансере во время различных дней здоровья уже прошли обследование более двухсот человек. При этом у десяти из них было выявлено подозрение на злокачественные новообразования. Этих пациентов сразу направили на уточняющую диагностику.
Записаться на участие в акции и получить дополнительную информацию можно по телефону контактного центра ГБУЗ «ВОКОД» г. Волгоград: 8 (8442) 609-608.
Предварительная запись на прием к специалистам Волжского филиала будет осуществляться по телефону 8 (905) 397-36-77
К специалистам Камышинского филиала - по телефону 8 (8445) 79-04-79
К специалистам Михайловского филиала - по телефону 8 (84463) 2-76-90
К специалистам Урюпинского филиала - по телефону 8 (84442) 4-41-50
Кальяны в кафе и ресторанах будут запрещены
Минздрав назвал опасными даже бестабачные кальяны и вейпы: в них содержатся вредные вещества.
Всемирный день без табака отмечается 31 мая. К акции присоединилась и Волгоградская область. В рамках борьбы с курением Минздрав поддержал запрет на кальяны в ресторанах и кафе, сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИА Новости.
Даже не содержащие табака кальяны, вейпы и другие устройства для "парения" опасны, предупреждают медики. Помимо табака в них содержится необходимый для процесса парения и опасный для человека в нагретом виде пропиленгликоль. Это - канцероген.
Кроме того, курение кальяна вызывает скачки артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Кальяном в общественных местах пользуются многие люди. Таким образом возникает существенный риск передачи возбудителей туберкулеза: палочки Коха благодаря курению проникнут сразу в легкие. Также кальяны в общественных местах могут служить передаче других опасных инфекций.
Волгоградские парламентарии предлагают запретить продажу энергетиков детям
С такой инициативой депутаты Волгоградской областной Думы 29 мая обратились в Правительство РФ.
На прошедшем недавно заседании комитета ЮРПА по социальной политике, труду и здравоохранению парламентарии региона выступили с предложением ужесточить правила продажи энергетических напитков: ограничить их продажу детям и подросткам.
Энергетики содержат спирт и кофеин - вредные вещества, они быстро вызывают зависимость. В настоящее время такие напитки полностью запрещены в ряде стран Европы, Азии и Америки. В других странах действует запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним.
В Волгоградской области 17 тысяч жителей отдаленных поселков проверили здоровье
В регионе продолжают работу мобильные диагностические модули.
В Волгоградской области свое здоровье проверили жители 400 отдаленных населенных пунктов – всего 17 тысяч человек. Консультации врачей они получили благодаря мобильным диагностическим модулям. Задачу провести массовую диспансеризацию поставил губернатор Андрей Бочаров.
С апреля дежурство ведут шесть модулей здоровья – они работают ежедневно без выходных и праздников. В состав бригад вошли лучшие волгоградские врачи: терапевты, неврологи, кардиологи, офтальмологи, педиатры и проч. При себе у них вся необходимая для обследования техника, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу обладминистрации.
В кажлом муниципальном образовании модели работают примерно месяц. Они уже побывали в Клетском, Новоаннинском, Палласовском, Старополтавском, Котельниковском, Октябрьском районах и в Михайловке. В июне они будут работать в Котовском, Чернышковском и Урюпинском районах.
Напомним, задачу повысить качество и доступность медицинской помощи для жителей как крупных городов, так и малых отдаленных поселков поставил губернатор Андрей Бочаров. Эта работа идет с 2014 года, ее перспективы связаны с реализацией национальных и приоритетных проектов. В ближайшее время запланировано строительство 57 ФАПов, открытие 14 центров амбулаторной онкологической помощи. Глава региона заручился поддержкой президента в сфере здравоохранения, которая стала центральной на их встрече 15 марта.
Далай-лама назвал секрет счастья
Всё дело в «шестом сознании».
Наши коллеги из РИА Новости взяли любопытное интервью у 83-летнего Далай-ламы, в котором он рассказывает о поиске счастья и обретении внутренней гармонии.
Все мы привыкли искать счастье в чём-то своём. Оно индивидуально и выражается для каждого по-своему. Но знаменитый Далай-лама сумел сформулировать, что такое счастье, и даже рассказал, в чём его секрет.
- Истинное счастье связано с так называемым «шестым сознанием». У человека есть 6 сознаний (так считается в буддизме). Первые пять связаны с традиционными органами чувств, а последнее – ментальное. И настоящее счастье складывается не из ощущений, которые мы получаем от органов чувств, а от переживаний ментального характера. В этом случае, даже если вы испытываете неприятные ощущения какого-то из пяти органов чувств, работа с ментальным уровнем, с «шестым сознанием» поможет испытывать внутреннее спокойствие и ощущать гармонию.
Врачи рассказали, как легче пережить жару
5 основных правил выживания в изнуряющем пекле.
За два дня до лета волгоградцы в полной мере прочувствовали его наступление – на смену переменчивой погоде недельной давности с дождями и порывами ветра пришла настоящая жара – уже сегодня столбик термометра перевалил за 30° С. А ведь потом будет ещё больше. Как сохранить здоровье при таких высоких температурах и минимизировать влияние жары на организм, рассказали врачи.
Вода. Это 100%-ное правило номер один. Во-первых, обязательно нужно всегда иметь при себе воду. Питьё должно быть обильным – поскольку организм летом теряет больше жидкости, ему требуется восстанавливать водный баланс. Лучше не ждать, пока вас накроет чувство жажды, а играть на опережение и пить часто, но регулярно. Вот только не стоит увлекаться холодной водой – в идеале она должна быть слегка прохладной, но не более того.
Головной убор. Тоже вполне очевидный момент, но о нём почему-то многие забывают. В летний зной желательно чаще использовать кепки, бейсболки или панамы – недооценка пагубного влияния солнечных лучей может дорого обойтись. Особенно если приходится пребывать на солнце дольше 10 минут.
Учёные разработали нанороботов, уничтожающих раковые клетки
Их называют «наносубмаринами».
Настоящим прорывом в лечении онкологических заболеваний может стать разработка австралийских учёных, которые создали уникальных нанороботов, которые перемещаются по организму человека и доставляют лекарства в клетки и органы, пораженные раком. Таким образом исключается хирургическое вмешательство.
«Наносубмарины», как называют этих миниатюрных роботов создатели, оснащены наномоторчиками, позволяющими не зависеть от внешней среды и с помощью собственной навигации перемещаться по телу и находить нужные клетки. При этом после контакта с поражённой клеткой нанороботы будут разлагаться.
Пока «наносубмарины» ещё только тестируются, но есть все основания полагать, что эта технология изменит современную медицину к лучшему.
Волгоградская область поделилась опытом подготовки медперсонала
За последние три года в регионе подготовлено 350 молодых врачей.
В Москве завершился съезд «Лидеры здравоохранения: вызовы федеральных проектов», на котором замгубернатора Волгоградской области Владимир Шкарин выступил с докладом о том, как в регионе решается кадровый вопрос в сфере здравоохранения.
Сегодня по программам целевого набора обучается более тысячи врачей и медработников. Всех выпускников медколледжей и ВолГМУ ждут в медицинских учреждениях Волгоградской области. Кроме того, в регионе отлично себя зарекомендовали программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер», работают меры соцподдержки работников здравоохранения. Отдельное внимание уделяется созданию комфортных условий труда.
За последние 6 лет в сельскую местность отправились работать 392 врача и 120 фельдшеров. Все они в качестве «подъемных» получили из бюджета по 1 млн и по 500 тысяч рублей соответственно. В этом году по этим же программам планируют уехать на работу в сёла 149 докторов. Всего же в регионе за последние три года подготовлено 350 молодых врачей.
