Здоровье

фото: primamedia.ru

В связи с изменением правил медстрахования волгоградцев будут чаще направлять на обследования

28 Май 10:38

Для каждого человека в ближайшие два года будет определена группа здоровья.

Новые правила обязательного медстрахования предусматривают усиление профилактической работы в поликлиниках, сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИА Новости. Уже в ближайшие пару лет профилактические осмотры коснутся каждого. Если у человека в ходе осмотров будет выявлена хроническая болезнь, его направят под диспансерное направление. Это значит, что человек будет под постоянным контролем врача: придется проходить медобследование несколько раз в год. Такая практика, надеются в Минздраве, позволит выявлять и сдерживать серьезные заболевания на ранних стадиях.

Каждый прошедший обследование волгоградец попадет в свою группу здоровья. И даже если человек забудет про очередное медобследование, ему напомнят об этом представители страховой компании, выдавшей полис ОМС.

Страховым компаниям теперь прибавится работы. Отныне компании медстрахования должны работать с обращениями и жалобами граждан и даже помогать им в случае возникновения спорных ситуаций.

А если качество лечения вызовет вопросы и нарекания со стороны пациента, представители страховой компании обязаны назначать экспертизу полученного лечения.

Клещи искусали почти 800 волгоградцев: один заболел КГЛ, другой – боррелиозом

Клещи искусали почти 800 волгоградцев: один заболел КГЛ, другой – боррелиозом

28 Май 06:35

Возбудитель иксодового клещевого боррелиоза обнаружен в трех исследованных клещах.

С приходом теплой весны опасные насекомые – клещи – устроили настоящую охоту на людей и животных. С начала этого теплого периода за медицинской помощью после укуса клещей обратился 761 житель Волгоградской области, и это только официальные данные.

В регионе уже зарегистрирован один случай заболевания Крымской геморрагической лихорадкой и один случай заболевания иксодовым клещевым боррелиозом.

Как уточнили «Городским вестям» в региональном управлении Роспотребнадзора, число искусанных людей не превышает среднемноголетних значений.

Добавим, что медики взяли на исследование 115 клещей, снятых с людей. Возбудитель иксодового клещевого боррелиоза обнаружен в трех клещах, или в 2,6%.

Медики назвали одну из причин мужского бесплодия

Медики назвали одну из причин мужского бесплодия

26 Май 09:27

Фитоэстрогены, содержащиеся в популярном у мужчин напитке, угнетают мужские гормоны.

Каждая шестая пара супругов в России имеет проблемы с зачатием детей. И в половине случаев это связано со здоровьем мужчины. Врачи считают пиво - одной из причин ухудшения репродуктивного здоровья мужчин в стране, сообщают "Городские вести" со ссылкой на Витапортал о здоровье.

Регулярное употребление такого высококалорийного напитка как пиво провоцирует ожирение и метаболический синдром, повышенное артериальное давление, атеросклероз и сахарный диабет II типа.

У мужчин наблюдается снижение сексуального влечения и может развиваться эректильная дисфункция из-за злоупотребления пивом и другими алкогольными напитками. Кроме того, ухудшается качество спермы, вследствие чего развивается бесплодие.

Отделение скорой помощи больницы № 25 принимает до 150 человек в день

Отделение скорой помощи больницы № 25 принимает до 150 человек в день

25 Май 15:54

В медучреждении подвели итоги работы.

Как сообщили «Городским вестям» в облздраве, за первый год работы стационарное отделение скорой медицинской помощи больницы № 25, расположенной в Дзержинском районе Волгограда, обслужило более 54 тысяч пациентов. В среднем ежедневно врачи принимали до 150 человек. При этом минимальная нагрузка составила 98 нуждающихся в медпомощи, максимальная – 254. Более 42% пациентов попали в отделение на неотложках. 23 тысячи жителей и гостей региона получили необходимый осмотр и консультации без госпитализации в стационар.

Это стало возможным, в том числе, благодаря круглосуточной работе в отделении двух операционных. Врачи могут проводить операции в амбулаторном режиме, не отвлекая стационар. За год работы здесь произошло более 2400 хирургических вмешательств.

Напомним, больница скорой медицинской помощи № 25 является базовым учреждением здравоохранения Волгоградской области и одним из четырех окружных центров оказания экстренной медпомощи населению. Отделение – первый в России отдельно стоящий корпус на базе многопрофильного стационара. В нем функционируют приемное и амбулаторное подразделения, операционный блок, зона для динамического наблюдения. У клиники успешно работает вертолетная площадка: в 2017 году регион стал первым в стране, где возродили санавиацию. С этого дня воздушная скорая помогла спасти жизни более 500 пациентам.

Дальнейшее развитие больницы № 25 продолжат в рамках национальных и приоритетных региональных проектов – масштабная инициатива губернатора Андрея Бочарова по модернизации системы здравоохранения области получил поддержку Президента РФ Владимира Путина.

фото: texty.org.ua

Основной причиной развития рака кишечника назвали неправильное питание

24 Май 11:57

Случаи онкологии из-за неправильной диеты сравнялись с количеством рака из-за злоупотребления алкоголем.

Влияние неправильного питания на риск развития злокачественных опухолей оказалось более значительным, чем считалось раньше, сообщают "Городские вести" со ссылкой на научный журнал JNCI Cancer Spectrum.
Специалисты из Университета Тафтса в Бостоне проанализировали 80 тысяч новых случаев заболевания раком среди людей в возрасте от 20 лет и старше. Диагнозы были поставлены в 2015 году. Оказалось, что у большинства из этих пациентов присутствовали одни и те же ошибки в питании: в ежедневном меню было мало овощей и фруктов, цельного зерна и кисломолочных продуктов. Зато в рационе преобладали продукты из переработанного мяса и сладкая газировка.
Так называемая американская диета - увлечение фастфудом, жирным и жареным мясом, сладкими газировками - приводит к тому, что теперь более чем в 38% случаев рака прямой и толстой кишки медики связывают именно с таким питанием.
Особенно часто страдают от онкологии, связанной с неправильным рационом, мужчины в возрасте от 45 лет.
«80 тысяч случаев онкологии, связанных с питанием, сопоставимы с количеством случаев рака, спровоцированных алкоголем. И это сильно пугает», — сказала эпидемиолог Фанг Чжан.

фото: Комитет здравоохранения Волгоградской области

В Волгограде все чаще ботулизмом заражаются от вяленой рыбы

24 Май 10:14

Комитет здравоохранения Волгоградской области напоминает симптомы опасной инфекции.

Сильнейший природный яд - ботулинический токсин попадает в организм человека при употреблении в пищу различных консервов, соленой рыбы, мясных продуктов, ветчины, колбасы. Все чаще в Волгограде, по данным комитета здравоохранения региона, источником заражения является вяленая рыба домашней выделки, а не консервы.

Ботулизм коварен: консервы и другие продукты, зараженные токсином, не меняют своего цвета, вкуса и запаха. Обезопасить себя и родных при приготовлении домашних консервов можно, соблюдая правила безопасности: все кипятить и дезинфицировать с помощью горячего пара.

Инкубационный период болезни может продолжаться от нескольких часов до одного дня. Его продолжительность зависит от количества инфекции, оказавшейся в организме. В отличие от большинства острых инфекционных заболеваний ботулизм не сопровождается повышением температуры.

В Волгограде строительство нового корпуса онкодиспансера идет по графику

В Волгограде строительство нового корпуса онкодиспансера идет по графику

23 Май 18:30

Ежедневно на стройплощадке работают 50 человек.

В Волгограде продолжается возведение лечебно-диагностического корпуса онкологического диспансера по нацпроекту «Здравоохранение». Ежедневно тут работают 50 человек, задействовано 13 спецмашин, сообщают «Городские вести» со ссылкой на пресс-службу обладминистрации.

Перед строительными работами прошли подготовительные мероприятия: планировка территории, обустройство котлована, вынос инженерных сетей. Одновременно с оборудованием бетонного основания подрядчик монтирует колонны каркаса и монолитные стены подвала.

Здание будет состоять из двух секций в 7 и в 9 этажей. Тут появятся детская и взрослая поликлиники с суммарной проходной способностью 700 посещений, отделения маммологии, эндоскопии, реанимационный блок, лаборатория. Центр оснастят самым современным оборудованием.

ФОТО: Дмитрий Рогулин /

Волгоградские врачи: "Последствия таких изменений отразятся на средней продолжительности жизни"

23 Май 14:22

На этой неделе глава региона, напомним, провел расширенное заседание, главной темой которого стало дальнейшее развитие амбулаторно-поликлинической службы.

Экспертное сообщество продолжает комментировать итоги важного разговора. Специалисты признают: сделано уже многое, но на достигнутом никто не собирается останавливаться. Это, пожалуй, главный вывод выездного совещания на базе поликлиники № 4, в рамках которого обсудили важнейшие направления в сфере здравоохранения.

- Профилактика сейчас является основополагающей для здравоохранения, в этом направлении идет огромная работа. Особенно это актуально для борьбы с онкологическими заболеваниями, а также с болезнями сердца. Хочу отметить, что в поликлиниках сейчас повышается доступность медицинской помощи, - подчеркнула врач отделения профилактики Надежда Цымлова. - Это большой плюс для всей системы здравоохранения, последствия таких изменений отразятся на средней продолжительности жизни — регион уже один из лучших по этому показателю в ЮФО. В этом прямая заслуга Андрея Бочарова: он постоянно инспектирует лечебные учреждения, после его приездов происходят качественные изменения, решаются проблемы материального обеспечения, кадровые вопросы.

Напомним, предложение Волгоградской области о создании современного онкоцентра, отвечающего самым высоким стандартам, поддержал глава государства Владимир Путин во время поездки в наш город 2 февраля прошлого года. А в феврале 2019-го уже начались работы.

В семиэтажном здании разместятся взрослая поликлиника, детский центр онкологии, гематологии и иммунологии, рентгенхирургическое отделение, реанимация, палаты интенсивной терапии.

фото: lovewithyou.ru

Количество овощей с нитратами за год увеличилось вдвое

23 Май 10:03

Роспотребнадзор провел ежегодный мониторинг плодоовощной продукции.

Федеральный Роспотребнадзор провел ежегодный мониторинг качества и безопасности продуктов во всех регионах России. И констатировал, что доля овощей с нитратами за 2018 год резко возросла, сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИА Новости.

Если в 2017 году пробы выявили 2,2% овощей с нитратами, то в 2018 году количество неудовлетворительных проб по содержанию нитратов в плодоовощной продукции составило уже 4%. В Роспотребнадзоре с сожалением отметили, что это уже тенденция. Особенно много нитратов выявлялось в прошлом году в арбузах и дынях, а также в плодоовощной продукции импортного происхождения.

Меж тем, онкологи предупреждают, что нитраты в продуктах питания могут стать "пусковым крючком" развития различных видов рака. Кстати, нитраты и фосфаты содержатся не только в овощах, но и в колбасах, беконе, грудинке в вакуумной упаковке, полуфабрикатах и других продуктах переработанного мяса. Поэтому, чтобы снизить канцерогенную нагрузку на организм, медики советуют не увлекаться магазинными продуктами, а чаще готовить дома из натуральных продуктов.

Фото: Сергей Желтов /

Ученые назвали продукты, положительно влияющие на мозг

22 Май 22:52

Самые полезными оказались продукты с лютеином.

Группа исследователей из США провела эксперимент с целью выяснить, какие продукты оказывают наиболее благоприятное воздействие на мозг человека. На такую работу они решились после того, как специалисты по питанию пришли к выводу, что на работу мозга влияет не только образ жизни, но и рацион.

В исследовании приняли участие 60 человек от 25 до 45 лет. В ходе эксперимента они были разбиты на две группы, у каждой из которой был свой режим питания. В результате та группа, рацион которой состоял преимущественно из насыщенных лютеинами продуктов, показала явное улучшение нейронных реакций во время итогового тестирования.

Соответственно, наиболее полезными для работы и функционирования мозга можно считать яйца, орехи, шпинат, авокадо, капусту, а также овощи и фрукты желтых, красных и оранжевых цветов.

Фото: mi-edem.ru

Эксперты рассказали, что должно быть в аптечке во время путешествия

22 Май 15:53

Туристам на заметку.

Лето – традиционная пора отпусков. Но важно быть подготовленным не только организационно, но и быть начеку с точки зрения возможных проблем со здоровьем. Поэтому вопрос с комплектованием аптечки должен стать отдельным пунктом в программе сборов.

Сразу скажем, что если в путешествие вы собрались ехать на машине, стандартной аптечкой из магазина обойтись не рассчитывайте – ее обязательно нужно дополнить.

Эксперты-медики поделились мнением, что из лекарственных препаратов обязательно стоит взять в дорогу, а что вполне можно оставить дома. К последним в первую очередь относятся препараты, содержащие наркотические вещества – если вы едете в другую страну, с ними могут быть проблемы на таможне. Также обратите внимание, что некоторые лекарства могут быть запрещены в той стране, куда вы отправляетесь.

А что же надо брать в первую очередь? Из стандартного набора это бинт с бактерицидным пластырем, йод и жаропонижающее средство. Есть смысл взять анальгетики, даже если голова у вас болит пару раз в год – в дороге может случиться всякое, тем более что такие препараты действуют на боли различного происхождения. Кроме того, желательно взять с собой таблетки от желудочно-кишечных расстройств, препараты для улучшения пищеварения, а также те лекарства, которые вы употребляете в связи с хронической болезнью (если такие есть). Ну и, разумеется, не стоит забывать про средства защиты от насекомых и от солнца.

Фото: Дмитрий Рогулин /

Врач должен максимум времени уделять пациентам и минимум — заполнению бумаг

21 Май 18:04

Эта мысль стала центральной на совещании, которое сегодня провел в поликлинике №4 Андрей Бочаров.

Участниками выездного заседания стали руководители амбулаторно-поликлинической службы, главные внештатные специалисты, общественники и эксперты. Акцент губернатор сделал на необходимости дальнейшей реализации программы «Бережливая поликлиника».

- В основе технологий «Бережливой поликлиники» лежат новые системы управления. Это помогает без существенных вложений качественно изменять работу поликлиник, справиться с типичными проблемами ожидания в регистратуре и перед приемом врача, перед выпиской рецепта. В этом направлении мы уже добились определенных успехов, - подчеркнул начальник регионального центра организации первичной медико-санитарной помощи Станислав Симаков. - Так, время дозвона в регистратуру и ожидания сократилось в разы, до трех-четырех минут, а ожидание возле кабинета врача постепенно уходит в прошлое. Сократилось и количество жалоб.

Эксперт отметил, что эти стандарты в настоящее время постепенно внедряют во всех учреждениях здравоохранения региона.

фото: medaboutme.ru

Медики назвали главную угрозу для женского сердца

21 Май 11:36

Причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин является сидячий образ жизни.

Недостаток физической активности и сидячий образ жизни — вот основная причина увеличения в последнее время сердечно-сосудистых заболеваний у представительниц прекрасного пола. Данные этого научного исследования сотрудников Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса опубликованы порталом о здоровом образе жизни Medical News Today.
Исследование проводилось среди женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как оказалось, больше половины из них никаким спортом на досуге не занимались и вели сидячий образ жизни. Медики сетуют, что женщины в возрастной группе от 40 до 64 лет все меньше и меньше занимаются физическими нагрузками.
При этом посильные физические упражнения, хотя бы длительные прогулки по парку — лучшая профилактика проблем с сердцем и сосудами. К тому же длительные прогулки помогают сбросить лишний вес, который тоже ведет к нагрузке на сердце.
Для защиты главного «мотора» организма врачи также советуют отказаться от алкоголя и сигарет, а людям в возрасте за сорок — придерживаться средиземноморской диеты.

Фото: Волгоградский Государственный медицинский университет

Главврач поликлиники №4: "Изменился настрой коллектива, люди хотят работать и применять свои знания"

21 Май 11:10

Сегодня губернатор Андрей Бочаров в поликлинике № 4 провел выездное заседание, главной темой совещания стали вопросы развития амбулаторно-поликлинической службы.

Глава региона, как ранее сообщали "Городские вести", проинспектировал помещения, где планируется разместить так называемый ЦАОП — Центр амбулаторной онкологической помощи. Всего в регионе, напомним, их будет создано 14.

В самой поликлинике №4 капитальный ремонт начнется уже в следующем году, на него выделят 170 миллионов рублей. Также планируют докупить оборудование: МРТ, КТ, УЗИ-аппараты, рентгенаппараты, флюорограф, маммограф.

- В нашем учреждении одновременно внедряются стандарты «Бережливой поликлиники» и создается центр амбулаторной онкологической помощи, - подчеркнула в разговоре с корреспондентом "Городских вестей" главный врач поликлиники № 4 Ольга Молчанова. - Главная цель этой работы — оборудовать мощную диагностическую базу для выявления злокачественных опухолей, хронических неинфекционных заболеваний, а также создать комфортные условия для пациентов.

В Волгоградской области амбулаторно-поликлиническая служба начнет работать в новом формате

В Волгоградской области амбулаторно-поликлиническая служба начнет работать в новом формате

21 Май 09:09, 6 фото

На базе поликлинике № 4 Волгограда будет создан один из четырнадцати центров амбулаторной онкологической помощи.

Во вторник, 21 мая, глава региона Андрей Бочаров с рабочей поездкой отправился в поликлинику № 4, где ознакомится с организацией ее работы. После этого он проведет совещание по развитию поликлинического звена.

Напомним, несколько лет назад Андрей Бочаров поставил задачу модернизировать поликлинику № 4 - капремонт здесь не проводился с момента ее открытия. Также было принято решение, что на ее базе будет создан один из четырнадцати центров амбулаторной онкологической помощи.

– Мы продолжаем работу по созданию единой системы по оказанию медицинской помощи, – отметил Андрей Бочаров. – На базе поликлиники № 4 будет создан центр амбулаторно-онкологической помощи. В 2024 году мы планируем сформировать четыре округа макромедицинской помощи.


Фото: Олег Димитров / «Городские вести»

Вертолетные площадки для санитарной авиации в регионе оснастят допоборудованием

20 Май 13:04

Два набора светотехнического оборудования вручила волгоградцам компания «Русские Вертолетные Системы».

Передача комплектов нового светосигнального оборудования волгоградским медикам прошла на выставке вертолетной техники HeliRussia в Москве. Как сообщили "Городским вестям" в областном комитете здравоохранения, вскоре санитарные вертолеты круглосуточно смогут пользоваться площадкой для отправки пациентов в Урюпинске и площадкой для дозаправки в Новоаннинском районе.

В Волгограде площадки для санитарной авиации есть на территории обновленной больницы скорой помощи № 25 и кардиоцентра. А всего по области для санитарных вертолетов оборудованы площадки в 28 муниципальных районах. В Камышине и Михайловке санитарные вертолеты могут садиться и подниматься в воздух и по ночам: там площадки оснащены огнями. Для полетов дальностью больше 400 км места для дозаправки вертолетов санавиации оборудованы в Камышине и Новоаннинском.

Президент страны Владимир Путин в ходе рабочей встречи с Андреем Бочаровым поддержал проект дальнейшей модернизации здравоохранения в Волгоградской области. Планируется, что уже в 2020 году районные больницы Михайловки, Урюпинска и Камышина пополнятся еще тремя вертолетными площадками. Будут приобретаться новые вертолеты, созданные по передовым стандартам техники.

«Крылатая скорая помощь» с 2017 года в Волгоградской области эвакуировала и доставила к врачам больше 500 человек. В настоящее время в санитарной авиации в регионе трудятся 9 врачей и 14 работников среднего медицинского персонала: реаниматологи, анестезиологи, фельдшеры и другие специалисты.

Фото: chebo.pro

Названы самые «популярные» виды аллергии у россиян

20 Май 12:27

В числе наиболее распространенных – аллергия на растения.

Количество аллергиков сегодня настолько велико, что становится страшно. Почти в каждой семье есть человек, который в той или иной степени подвержен каким-то аллергическим реакциям. Специалисты Всероссийского центра исследования общественного мнения решили выяснить, какая аллергия встречается чаще других.

Оказалось, что самый распространенный вид аллергии – на растения. Им страдает 26% опрошенных. Впрочем, людей, склонных к реакциям на лекарственные препараты, среди респондентов было почти столько же (25%). Чуть меньше (22%) рассказали, что склонны к аллергии на пыль и продукты питания, а у 12% есть аллергия на домашних животных.

Интересен и взгляд людей на причины аллергии. Большинство опрошенных (60%) уверены, что всему виной плохая экология. Также в числе популярных «причин» оказались плохое качество продуктов (42%), наследственность (41%) и проблемы с иммунитетом (40%).

Фото: www.volgograd.ru

30 тысяч волгоградцев прошли диспансеризацию выходного дня

20 Май 11:37

Профилактическая акция "Диспансеризация выходного дня" проходит в регионе с начала года. В минувшую субботу свое здоровье проверили 6,4 тысяч человек, в том числе 2,4 тысячи детей.

Всего с начала года 19,1 тысячи взрослых и 11 тысяч детей прошли первичную диспансеризацию. Более пяти тысяч пациентов были направлены на второй этап - к узким специалистам.

По данным регионального комитета здравоохранения Волгоградской области, 60% пациентов - женщины, 40% — мужчины. В основном диспансеризацию прошли жители региона в возрасте от 36 до 60 лет, они составляют 47,7% от общего числа обратившихся. 29,4% прошедших диспансеризацию старше 60 лет, 22,9% — лица моложе 36 лет.

Акция «Диспансеризация выходного дня» проходит во всех муниципалитетах региона каждую третью субботу месяца. Бесплатно пройти комплексный медосмотр в выходной день может любой желающий. Программа нацелена на профилактику и раннее выявление заболеваний. В прошлом году почти 70 тысяч жителей области прошли диспансеризацию.

Фото: Ирина Волкова / ИА

Заболевания молодеют, но продолжительность жизни волгоградских пациентов растет

20 Май 11:20, 8 фото

Корреспондент "Городских вестей" поговорила с заведующим хирургическим отделением клинической больницы № 5 Сергеем Николаевичем Морщининым о самых распространенных заболеваниях волгоградцев, обновлении больницы и молодых кадрах.

Медсестер не хватает, зато есть медбратья

История хирургического отделения клинической больницы № 5 берет свое начало в далеком 1926 году. За годы работы здесь были проведены десятки, если не сотни тысяч операций, было спасено не одно поколение волгоградцев и воспитаны лучшие хирурги региона. Именно в этой больнице была проведена первая в Волгограде операция на сердце женщиной хирургом В. Ф. Великановой. Сейчас в хирургическом отделении все врачи - мужчины, но заведующий отделением Сергей Николаевич Морщинин уверен, специалисты женщины сюда еще придут. Так, например, студентка Волгоградского медуниверситета уже год работает в отделении в качестве волонтера. Девушку не пугают ни тяготы профессии, ни бремя врачебной ответственности, все поручения она выполняет добросовестно. Учась на шестом курсе, по вечерам и выходным она дежурит в больнице, перенимая опыт старших коллег.

- Вообще у нас тут много студентов, ходят стайками, впитывают информацию, молодцы, - рассказывает Сергей Николаевич. - На базе нашего отделения проходят занятия кафедры госпитальной хирургии ВолгГМУ. Кафедра под руководством профессора Сергея Сергеевича Маскина очень нам помогает, готовят молодых специалистов. Четверокурсники у нас работают медбратьями сейчас, тоже очень ответственные и грамотные ребята.

Волгоградцам советуют внимательнее выбирать продукты для перекуса

Волгоградцам советуют внимательнее выбирать продукты для перекуса

19 Май 14:42

Употребление некоторых продуктов на голодный желудок может вызвать проблемы, о которых нужно знать.

Итак, какие же продукты нужно употреблять с некоторой долей осторожности, особенно натощак. Начнем с цитрусовых. Они провоцируют гастрит и аллергию. Впрочем, в качестве десерта, после приема пищи их можно есть совершенно спокойно.

Утолить голод сырыми овощами можно, но делать это нужно осторожно. Дело в том, что они содержат повышенный уровень кислот и могут вызвать раздражение слизистой желудка. Лидером здесь является капуста, но и помидоры с огурцами отстали не на много. А вот батат натощак лучше вообще не есть. Его употребление вызывает ощущение тяжести и вздутия в желудке.

Кроме того, специалисты рекомендуют более тщательно подходить к выбору продуктов для завтрака. Ограничивать себя только чашкой кофе с утра, значит рисковать здоровьем. Регулярное употребление бодрящего напитка натощак может закончиться гастритом. Не будет пользы и от колбасы, учитывая количество химикатов, содержащихся в этом продукте. Даже быстрые завтраки с утра диетологи не приветствуют. В хлопьях много углеводов, в том числе «быстрых». Съел порцию — увеличил уровень сахара, повысил чувство голода, как не парадоксально это звучит, а в итоге это закончится перееданием в обед.