Статьи

Несколько простых вещей, которые помогут побороть сонливость днем

Несколько простых вещей, которые помогут побороть сонливость днем

20 Фев 07:51

Лайфхаки для хорошего самочувствия.

Есть забавная поговорка среди работающего населения: «Вся жизнь борьба: до обеда с голодом, а после обеда – со сном». Однако избавиться от дневной сонливости есть несколько способов, о которых «Городские вести» расскажут.

Больше света

Часто желание подремать вызвано малым количеством света. Откройте шторы, включите свет.

Не все продукты одинаково полезны

Если сонливость накатила посреди рабочего дня, стоит взять небольшой перерыв и перекусить, только делать это нужно правильно.

Фото: Сергей Желтов /

Общественная палата Волгограда провела первое совместное с мэрией заседание

15 Фев 20:56, 16 фото

Глава Волгограда, профильные вице-мэры и общественники обсудили развитие города и основные проблемы.

Сегодня в администрации Волгограда состоялось первое совместное заседание Совета Общественной палаты Волгограда и руководящего состава мэрии, включая главу города Виталия Лихачева. Как сообщают «Городские вести», стороны обсудили самые актуальные для Волгограда вопросы: от реконструкции и строительства дорог до текущей ситуации со сбором и вывозом мусора.

Фото: Роспотребнадзор

Волгоградцев приглашают присоединиться к акции #Наденьмаскузащитисебяотгриппа

15 Фев 11:17

Специалисты Роспотребнадзора рассказали гражданам, как медицинская маска защищает от заразы.

Специалисты волгоградского управления Роспотребнадзора рекомендуют в период вспышки ОРВИ и гриппа носить одноразовые медицинские маски. Они обращают внимание на то, что маску носить не стыдно – маску носить модно!

Для волгоградцев сейчас работает «горячая линия» ведомства, на которой рассказывают, кому в первую очередь нужна маска, где ее купить и как использовать. Звоните по номерам: 8 (8442) 24-36-43 и 24-36-43.

Инфекции передаются воздушно-капельным путем, и медицинские маски защищают нос и горло, к которым вирусы «прилипают» в первую очередь. Маску должны носить уже заболевшие люди, а также здоровые для профилактики. Это дети, беременные женщины, пожилые, люди с тяжелыми и хроническими заболеваниями, медицинские и социальные работники.

Волгоградская область работает по задачам Президента Владимира Путина

Волгоградская область работает по задачам Президента Владимира Путина

12 Фев 21:34, 5 фото

Сегодня, 12 февраля, в Казани Владимир Путин провел расширенное заседание президиума Государственного совета. Оно проходило в формате «круглого стола». Главная тема встречи — работа по улучшению жилищных условий населения и формированию благоприятной городской среды. На повестке заседания также были несколько вопросов, среди которых проблемы дольщиков, доступность ипотеки, расселения ветхого жилья, комплексное развития территорий, в том числе отдаленных.

Доступное жилье

Перед расширенным заседанием президиума Госсовета президент Владимир Путин встретился с общественниками и обсудил с ними реализацию одного из национальных проектов – «Жилье и городская среда».

Фото: Сергей Желтов/ «Городские вести»

Признаки, по которым волгоградцы смогут отличить грипп от простуды

12 Фев 09:32

Есть несколько симптомов, отличающих одно заболевание от другого.

В Волгограде и области продолжает расти число заболевших гриппом и ОРВИ. Накануне 7 школ областной столицы закрыли на карантин из-за большого числа заболевших детей.

Есть несколько признаков, по которым можно отличить, что вы заболели именно гриппом. В первую очередь простуду может вызвать переохлаждение или снижение иммунитета, а гриппом можно заразиться от больного человека воздушно-капельным путем. Кстати, по словам врачей, в этом году нестандартных вирусов не зафиксировано. Все они лечатся, главное - вовремя обращаться на медицинской помощью.

Основные признаки гриппа:

В Волгограде открылся первый в регионе частный пансионат для пожилых людей «Благодать»

В Волгограде открылся первый в регионе частный пансионат для пожилых людей «Благодать»

11 Фев 17:11, 8 фото

Учреждение на 400 человек уже приняло первых постояльцев.

В начале февраля в Волгограде открылся первый в регионе пансионат для пожилых людей «Благодать». Полностью реконструированное семиэтажное здание с тремя лифтами на территории площадью 1,5 гектара с тенистым сквером расположено в тихом уголке Дзержинского района на улице Южно-Украинской, 2. На прошлой неделе учреждение приняло первых постояльцев. Они заселились в рамках предоставления социальных услуг – пансионат открыт и работает на основе государственно-частного партнерства при взаимодействии с комитетом социальной защиты населения Волгоградской области.

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»

Дорожный патруль: «Городские вести» проверили волгоградские дороги

7 Фев 11:05, 68 фото

Очередная зима в Волгограде по традиции не обошлась без температурных перепадов от плюсовой температуры до 15-­градусных морозов. Такая погода – испытание для всех, в том числе для асфальтированных дорог. С наступлением очередной оттепели «Городские вести» решили проверить, как волгоградские улицы справляются с капризами погоды, а заодно выяснить, где местные жители уже заждались дорожного ремонта. Поехали!

Неравное соседство

Отправной точкой в нашем маршруте стала улица Козловская в Ворошиловском районе. Фактически она является единственным дублером улицы Рабоче-Крестьянской и потому востребована у автомобилистов. Несколько лет тому назад автолюбители буквально изнывали от ям и ухабов, на которые была богата Козловская, из-за чего заезжать на нее вовсе не хотелось. Сейчас по этой 4-полосной дороге оживленное движение, а ездить по ней стало удовольствием. Улица Козловская получила новую жизнь в 2018 году, и температурные скачки не оставили на ней ни следа. Та же история и с другими второстепенными улицами Ворошиловского района: Иркутской, КИМ, Циолковского, Калинина и Профсоюзной – в этом мы убедились лично.

Подаренная судьба: в Волгограде уличные собаки обретают новый дом

Подаренная судьба: в Волгограде уличные собаки обретают новый дом

1 Фев 12:45, 6 фото

Благодаря работе сотрудников горпитомника и приютов несчастных животных на улицах города становится меньше.

В Волгограде все больше бездомных животных находят дом и новых любящих хозяев. Еще несколько лет назад проблеме бездомных животных не уделялось должного внимания, но ситуация кардинально меняется. Пример тому – работа Горпитомника и приюта «Дино», благодаря которым животные не только покидают улицу, но и получают второй шанс на лучшую жизнь.

Отлов бездомных

Цепочка выстраивается следующим образом: от жителей города, которых не устраивает соседство с живущими на улицах собаками, поступает заявка в городской питомник. Специалисты отлавливают животных, а потом передают в добрые руки сотрудников «Дино». С этого момента жизнь четвероногих меняется кардинально.

Советы волгоградцам: каким чаем и когда лечиться

Советы волгоградцам: каким чаем и когда лечиться

29 Янв 07:08

Для каждой ситуации подходит одно или несколько растений.

В Волгоградской области в последнее время погода «развлекается». Если пару дней назад ночью в регион пришел двадцатиградусный мороз, то сегодня всего - 1°C. И такие «качели» в области стали уже привычными. Из-за резких перепадов температур появляется риск подхватить грипп или простудиться. Поставить щит против вирусов или выгнать болезнь из тела помогут травы. Какие пить в каждом конкретном случае, рассказывают «Городские вести».

Чаи против простуды и лихорадки

  • Липа. Она помогает снять жар и уменьшить воспаление. В отличие от лекарств после того, как температура тела приходит в норму, растение не вызывает дефицит энергии. Уменьшает боли при кашле. Чтобы сделать целебный чай, бросьте четыре щепотки в заварку.
  • Дущица. Это растение буквально ломает защиту у микробов. Хорошо помогает, если у вас бронхит, синусит или ларингит. В чай нужно добавить всего пару щепоток.
  • Шалфей. Он сушит слизистые оболочки, когда вас мучает мокрота, уменьшает отек, восстанавливает проходимость дыхательных путей. Две щепотки в чай - и готово!
  • Подорожник. Еще один спаситель слизистых оболочек, также защищает почки. Трех щепоток на заварочный чайник будет достаточно.
  • Имбирь. Незаменим при простуде. Он выгоняет пот, тонизирует, выводит мокроту при кашле, а также укрепляет сосуды. Он ядреный, поэтому одной шепотки на чайник будет достаточно.

Чай для профилактики и общеукрепляющее

  • Шиповник. Помогает восстановиться после болезни, обновляет силы, приводит в порядок пищеварение (после антибиотиков иди кишечной инфекции самое то), снижает уровень холестерина. Всего две щепотки.
  • Зверобой. Эта трава снимает воспаление, обладает регенерирующими свойствами, восстанавливает нервную систему. Нужно только две щепотки.
  • Календула. Она успокаивает, снимает спазмы и помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, защищает печень. Для чая достаточно две щепотки.
  • Девясил. Его следует использовать в период выздоровления. Он убирает слабость, тахикардию, гипотонию. На чайник всего одна щепотка.

Помните, что пить травяные чаи можно только тем, кто уверен в отсутствии аллергии на его компоненты.

Сохранить безопасность детских вещей после стирки помогут пять правил

Сохранить безопасность детских вещей после стирки помогут пять правил

28 Янв 07:01

Об особенностях процесса очищения одежды малыша рассказывает врач.

По словам педиатра, аллерголога-иммунолога Елены Анциферовой, детская кожа легко впитывает вещества из стиральных порошков. Незначительный собственный жировой слой кожи легко разрушается при контакте с агрессивными компонентами (ПАВ, фосфаты), что вызывает отек, раздражение, а иногда и химический ожог. Потому следует очень серьезно подходить к выбору продукции для стирки одежды малышей.

Родителям ребятишек до 3-х лет врач советует покупать только сертифицированный детский порошок. На нем обязательно должен быть указан состав. Грудничкам необходимо выбирать средства с пометкой «0+». Кстати, мамам и папам малышей свои вещи тоже следует стирать с детским порошком. Подрастающие мальчики и девочки много времени проводят на руках и тесно контактируют с одеждой взрослых.

Еще один важный момент – уровень поверхностно-активных веществ (ПАВ). В стиральном порошке он должен быть не выше 5%. Имеет смысл выбирать продукты без фосфатов, фосфоритов, фосфонатов.

Вывоз мусора: как в Калачевском районе налаживается ситуация с ТКО

Вывоз мусора: как в Калачевском районе налаживается ситуация с ТКО

25 Янв 13:54, 2 фото

Ее контролируют не только в Волгограде, но и в муниципальных районах.

В начале рабочей недели губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров провел совещание, на котором поставил задачи по системному разрешению ситуации с обращением с ТКО. В Волгоградской области, как и в других регионах страны, в соответствии с федеральным законодательством единый оператор начал работать с 1 января 2019 года. Во время переходного периода возникли вопросы, которые сейчас комплексно решают при активном взаимодействии регоператора, местных органов власти, подрядных организаций и населения.

Как волгоградцам выбрать качественный клюквенный морс

Как волгоградцам выбрать качественный клюквенный морс

21 Янв 18:20

О нескольких хитростях рассказало Роскачество.

Клюквенный морс всегда находит свое место на столе независимо от времени года. Однако осенью и зимой его часто используют для защиты иммунитета. Сейчас, когда температура за окном скачет из плюса в минус, такой напиток придется кстати.

Чтобы выбрать качественный морс, нужно знать несколько правил, о них рассказывают «Городские вести» на основе исследования Роскачества.

  • На пачке в обязательном порядке должно быть указано наименование продукта и ягоды, из которой его сделали. Например, «морс клюквенный» или «морс из клюквы». Сразу проверьте этикетку, в напитке должно быть не меньше 15% сока.
  • Тщательно изучите состав. Если вы ищете морс клюквенный, то следов других ягод там не должно быть. В составе также допускается сахар и мед, лимонная кислота и небольшое количество натуральных ароматизаторов. Если есть что-то еще, то в руках вы держите уже не морс, а пародию на него.
  • Обязательно проверьте срок годности продукта. Без этой информации даже не думайте нести его на кассу.
  • На этикетке следует проверить не только состав, но и производителя. На пачке должны писать наименование предприятия и его адрес.
  • Информация о пищевой ценности. Такие сведения должны быть на каждой упаковке. Она рассчитывается в килоджоулях и в килокалориях на 100 граммов/миллилитров. Иногда расчеты ведут исходя из одной порции (ее размер производитель должен указывать).
  • О качестве товара говорит и сама упаковка. Она должна быть герметичной, без вмятин и надрывов.
  • Когда приобретете пачку морса и откроете ее дома, посмотрите на напиток. Он может быть непрозрачным и осветленным (это должно указываться на упаковке). Если в стакане вы видите коричневый напиток, то это точно не клюквенный морс. Запомните этого производителя-обманщика и больше не покупайте его продукцию.
Эксперты дали советы по выбору и применению средств для мытья посуды

Эксперты дали советы по выбору и применению средств для мытья посуды

18 Янв 09:46

Потребители узнали, почему лучше наносить «химию» на губку.

Эксперты Роскачества рассказали, на что нужно обращать внимание при выборе средств для мытья посуды. Также они дали советы по правильному использованию таких гелей, сообщают «Городские вести».

Перед покупкой средства для мытья посуды нужно внимательно ознакомиться с его составом. Вся бытовая химия делится на органическую и неорганическую. Первая подгруппа обычно стоит дороже и содержит вещества растительного происхождения, которые полностью растворяются в воде. В состав моющего средства могут входить экстракты цитрусовых и эфирные масла, уксусная и лимонная кислота, сода. Никаких ПАВ (поверхностно-активных веществ), фосфатов, искусственных ароматизаторов и красителей здесь быть не должно. Органическая продукция обязательно должна иметь нужную маркировку: знаки Ecogarantie, Eco Label, QAI или другие похожие.

Однако большинство потребителей выбирает неорганические средства для мытья посуды, где главный компонент как раз ПАВ (поверхностно-активные вещества). ПАВ бывают анионные, неионогенные и катионные. Последние обладают невысокой моющей способностью, поэтому их применяют нечасто.

Домашние советы: как правильно стирать и сушить одежду

Домашние советы: как правильно стирать и сушить одежду

16 Янв 23:49

Для волгоградцев наше издание составило список полезных советов.

Уход за вещами – это большое искусство. Чем лучше вы за ними «присматриваете», тем дольше они прослужат. Как стирать и сушить одежду, расскажут «Городские вести».

Начнем со стирки.

  • Степень загрязнения. Не нужно стирать все подряд. Например, кофту, по которой потоптались собаки и ту, где легкое пятно от пыли, класть в машину сразу не стоит. Каждой из вещи требуется разное количество промывной воды, поэтому и следует фильтровать вещи по типу и количеству пятен.
  • Большие и маленькие. Советуют сразу стирать и мелкую, и крупную одежду. Тогда вещи перемешиваются более свободно, и стирка становится эффективнее.
  • Лучше без «комочков»: никто не любит, когда на одежде появляются катышки. Если неправильно стирать, то они легко могут поселиться на ваших любимых вещах. Чтобы этого избежать, выворачивайте наизнанку одежду из хлопка и шерсти. Из-за трения во время стирки о другие ткани на вещах и могут появиться «комочки».
  • Волшебный мешок: купите специальный мешочек для стирки, он защищает вещи от царапин, разрывов и других повреждений;
  • Спорт без кондиционера: стирать вещи для тренировок нужно особенным образом. Сперва откажитесь от кондиционера. Все спортивные вещи делают из специальной ткани. Она отталкивает влагу от кожи, когда человек выделяет пот. Кондиционер может оставить на такой одежде пленку, которая уже не будет отталкивать влагу.

Сушить вещи тоже нужно иметь.

  • Купальник батарее не пара: не стоит сушить купальный костюм на батарее, от этого он может потерять свою прочность. Его лучше повесить или положить в специальную сетку для сушки вещей.
  • Сушим по горизонтали: шерстяные и трикотажные вещи следует сушить на столе или доске, а под них положить простыню. Если такие вещи повесить, то они быстро растянутся.
Советы волгоградцам, как подготовиться к купанию в проруби на Крещение

Советы волгоградцам, как подготовиться к купанию в проруби на Крещение

14 Янв 23:11

Если в запасе несколько дней, то одной процедурой ежедневно лучше не ограничиваться.

В будущую субботу, 19 января, отмечают большой праздник – Крещение Господне. В этот день люди смывают с себя грехи, ныряя в купели. Но без «тренировок» опускаться в холодную воду, мягко говоря, не советуют. О том, как подготовиться к купанию в проруби на Крещение, рассказали «Городские вести».

  • За несколько дней до Крещения вместо теплого душа отдайте предпочтение контрастному. После чего обливайтесь почти ледяной водой. Причем лучше это делать из тазика или ведра, а не под душем.
  • Если вам не нравится контрастный душ, то можете его заменить другой процедурой – растиранием. Возьмите плотное полотенце, промокните его в холодной воде и растирайте кожу. Это нужно делать утром каждый день до самого праздника.
  • Контрастного душа и обтирания недостаточно. Постарайтесь почаще выходить на улицу не в зимней одежде, например, в шерстяном свитере или легкой осенней куртке. Так вы «подружитесь» с морозом. Только вылазки должны быть всего на несколько минут. Иначе до купания в проруби вы попросту заболеете.

Людям, у которых есть хронические заболевания или патологии, предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Укреплять иммунитет заранее не стоит. Лучше во время подготовки к погружению в купель откажитесь от продуктов, где в большом количестве содержится витамин С. Купание в проруби и есть укрепление иммунитета. Вместе это может дать обратный эффект – тогда ваша «защита» ослабеет.
  • Чтобы подготовиться к купанию в проруби, нужно делать еще одну процедуру – опускать ноги в холодную воду на 10-15 минут каждые несколько часов.
  • Перед тем как нырять в купель, следует подготовить не только организм. Заранее продумайте, что вы наденете. В такой ситуации лучше отложить обтягивающую одежду или ту, где много пуговиц и замков. Стоя возле проруби, вы должны быстро скинуть ее, а потом также быстро надеть после купания и растирания плотным махровым полотенцем.​

Добавим, что 19 января в Волгограде откроют 8 купелей. Готовьтесь, времени осталось совсем мало!

Святки в 2019 году: история, традиции и обычаи

Святки в 2019 году: история, традиции и обычаи

8 Янв 17:33, 5 фото

Волгоградцы проводят один из самых светлых периодов в году – между Рождеством и Крещением Христовым.

Накануне, 7 января, православные христиане отметили Рождество – один из самых значимых церковных праздников. Теперь до праздника Крещения 19 января продлятся Святки, а первые дни после Рождества называются Святочной неделей. Но почему? «Городские вести» выяснили, откуда произошло это название и какие традиции и обычаи следует соблюдать во время Святок.

Проснуться 1 января без похмелья, или Как не перепить в новогоднюю ночь

Проснуться 1 января без похмелья, или Как не перепить в новогоднюю ночь

28 Дек 2018 13:26, 7 фото

«Городские вести» собрали для волгоградцев лучшие советы медиков об употреблении алкоголя, если этого не избежать.

Мало для кого празднование Нового года обходится без выпивки: почти все люди, за редкими исключениями, с 12-м ударом курантов обязательно выпивают бокал шампанского. Но за ним следует, как правило, еще один, а за ним – третий. Если вы не планируете ограничиться в новогоднюю ночь одним бокальчиком игристого, то эти советы для вас.

Письмо Деду Морозу, или Что подарить детям на Новый год

Письмо Деду Морозу, или Что подарить детям на Новый год

24 Дек 2018 13:42, 11 фото

«Городские вести» помогут определиться в этом сложном вопросе.

Приближается самый любимый праздник детей и взрослых – Новый год. А значит, все ближе время подарков, вкусного застолья и волшебства. О подарках мужчинам и женщинам к наступающему 2019 году Желтой Свиньи «Городские вести» уже рассказывали. Сегодня настало время поговорить о подарках для самых важных людей – детей. Для них сюрпризы подчас выбрать куда сложнее. Особенно нелегко тем, у кого еще нет собственных отпрысков. Но нет ничего невозможного и мы поможем вам правильно подготовится к праздникам.

Дети от 1 года до 4 лет

Пожалуй, проще всего выбрать подарок именно для детей этого возраста. Малыши до четырех лет - самые непритязательные и восторженные.

Палатка

И мальчикам, и девочкам понравится палатка. Они бывают совершенно разные: в форме вигвама, обычной туристической палатки, беседки, сказочного домика. Есть даже палатки, которые соединены с бассейном с шарами. Цена начинается от 2000 рублей.

Единственный минус: палатка занимает довольно много места. Это нужно учитывать при выборе такого подарка, чтобы не сослужить плохую службу родителям одариваемого ребенка.

Волгоградцам рассказали, как выбрать красную икру к Новому году

Волгоградцам рассказали, как выбрать красную икру к Новому году

24 Дек 2018 11:14, 3 фото

Рекомендации покупателям дал Роспотребнадзор.

Россияне уже вовсю готовятся ко встрече Нового года. Наряды, подарки и конечно же угощения у многих уже куплены. В волгоградских магазинах тоже наблюдается ажиотаж - все спешат успеть запастись как можно раньше. Одним из главных деликатесов на праздничном столе традиционно является красная икра. Региональное управление Роспотребнадзора рассказывает волгоградцам, как правильно выбрать и хранить икру, чтобы не испортить себе праздничное застолье.

«Городские вести» со ссылкой на ведомство отмечают, что икра – это не только вкусный, но и полезный продукт. В ней содержатся легкоусвояемые белки, йод, кальций, фосфор, железо, витамины А, D, Е, В, фолиевая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты.



Фото: Сергей Желтов/ «Городские вести»

Чем в Новый год удивят волгоградцев учреждения культуры

Они подготовили обширную праздничную программу.

Учреждения культуры Волгограда приготовили для горожан и туристов интересную и насыщенную программу в новогодние праздники. Зрителей ждут премьеры спектаклей, новые выставки, представления, увлекательные экскурсии, интерактивные программы, мастер-классы.

Как сообщают «Городские вести» со ссылкой на региональный комитет культуры, программу работы музеев и театров составляли с учетом предпочтений и интересов зрителей разного возраста.

В Волгоградском музее изобразительных искусств имени Ильи Машкова до 13 января проходит фестиваль «Ваши планы на Рождество?». Посетителей ждут тематические мастер-классы, интерактивные занятия, праздничные встречи и выставки. Музей-заповедник «Старая Сарепта» приглашает на «Новогодний нон-стоп». Здесь посетителям покажут спектакли, театрализованные, музыкальные и интерактивные программы, проведут для них мастер-классы и уникальные экскурсии. В Сарепте также пройдет встреча с Дедом Морозом – в музее-заповеднике будет работать его резиденция.