Антон Пискунов уже во второй раз демонстрирует, как поддерживает форму.
Во время вынужденной паузы в чемпионате футболисты «Ротора» тренируются дома. Программа, которую им расписывает тренерский штаб, каждую неделю обновляется. Но игроки вправе заниматься дополнительно и делать те упражнения, которые им нравятся.
Один из самых хорошо подготовленных в команде – защитник Антон Пискунов. YouTube-канал «Ротора» уже выкладывал видео с его домашними тренировками, а сегодня пришло время второй серии. В новом ролике Пискунов делает акцент на статических и изолирующих упражнениях, улучшающих баланс тела, координацию и дающие максимальную нагрузку на отдельные группы мышц.
Примечательно, что с балкона Антона открывается замечательный вид на Волгу, а в одном из упражнений в кадр попадает колесо обозрения из ЦПКиО.
