Спорт

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях

6 Май 19:38
Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях
Скриншот: сайт облспорткомитета

Проект стартовал он в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня текущего года и в рамках неё планируется розыгрыш самых различных призов. Также акция ориентирована на поддержку участников, которые систематически занимаются физической культурой даже в непростое сегодняшнее время, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на пресс-службу облспорткомитета.

Стартовавший месячный онлайн-марафон предлагает всем желающим выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции. Как отмечают её организаторы, "комплекс упражнений и желание – это всё, что требуется от участников".

Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #gto3_4, #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО. Сам конкурс пройдет в четыре этапа, по итогам каждого из которых розыгрыши призов будут проведены в прямом эфире – 11, 18, 25 мая и 1 июня. Одно из главных условий – принять участие в акции можно только один раз.

Проект "#яГоТОв" включает в себя состязание из тех пяти видов упражнений, которые не только наиболее подходящие для домашних условий, но и позволяют подготовиться к успешному выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Акция предусматривает "сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу" - 15 раз, "поднимание туловища из положения лежа на спине" - также 15 раз, "наклон вперед из положения стоя" - коснуться пола пальцами рук, "приседание" - 30 раз и показать "планку" - простоять в классической "планке" (на локтях) - 30 секунд… Все подробные условия, порядок участия в Стимулирующем конкурсе, способ Регистрации и Положение об акции вы можете узнать ЗДЕСЬ.

Напоминаем

Жителей Волгограда и области предупреждают об отключении газа 8 июля

16:30, Общество

Детский омбудсмен призвала волгоградцев следить за детьми

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
16:14, Общество

Грозы с градом и шквалистым ветром ожидают волгоградцев

15:53, Здоровье

С подозрением на коронавирус в больницах остаются 2 038 волгоградцев

15:34, Общество

Экс-депутат Волгоградской облдумы становится ночным «сказочником»?

14:51, Общество

8 июля по улицам Волгограда будет курсировать «Семейный автобус»

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
14:35, Здоровье

86 вылеченных от COVID-19 волгоградцев выписали за сутки

13:47, Общество

В Волгограде продолжают переселять горожан из аварийных домов

13:28, Общество

В Волгограде в приют для животных передали 400 кило корма

Mori cinema12:57, Общество

Волгоградских новобранцев доставили в Крым

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
12:50, Здоровье

36-летний житель Мордовии умер от коронавируса в Волгограде

12:43, Здоровье

В России ожидают вторую волну коронавируса

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
12:26, Здоровье

За сутки среди волгоградцев выявили 92 новых случая COVID-19

12:07, Общество

Почти 900 тысяч волгоградцев поддержали возврат к московскому времени

12:00, Инфраструктура

В Волгоградской области в рамках нацпроекта отремонтируют еще две дороги

11:42, Происшествия

В Волгоградской области задержали троих рыбаков с электроловом

11:32, Общество

Музей Машкова приглашает волгоградцев на мастер-класс

11:07, Криминал

Волгоградцы все чаще становятся жертвами обмана в Сети

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
11:05, Общество

Андрей Бочаров оценил ход уборочной страды в Октябрьском районе

10:49, Здоровье

Пить вредно: волгоградцам еще раз напомнили об опасности алкоголя

10:34, Общество

Жителю Волгоградской области через суд вернут деньги за испорченный отпуск