16+
Спорт

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях
Скриншот: сайт облспорткомитета

Проект стартовал он в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня текущего года и в рамках неё планируется розыгрыш самых различных призов. Также акция ориентирована на поддержку участников, которые систематически занимаются физической культурой даже в непростое сегодняшнее время, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на пресс-службу облспорткомитета.

Стартовавший месячный онлайн-марафон предлагает всем желающим выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции. Как отмечают её организаторы, "комплекс упражнений и желание – это всё, что требуется от участников".

Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #gto3_4, #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО. Сам конкурс пройдет в четыре этапа, по итогам каждого из которых розыгрыши призов будут проведены в прямом эфире – 11, 18, 25 мая и 1 июня. Одно из главных условий – принять участие в акции можно только один раз.

Проект "#яГоТОв" включает в себя состязание из тех пяти видов упражнений, которые не только наиболее подходящие для домашних условий, но и позволяют подготовиться к успешному выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Акция предусматривает "сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу" - 15 раз, "поднимание туловища из положения лежа на спине" - также 15 раз, "наклон вперед из положения стоя" - коснуться пола пальцами рук, "приседание" - 30 раз и показать "планку" - простоять в классической "планке" (на локтях) - 30 секунд… Все подробные условия, порядок участия в Стимулирующем конкурсе, способ Регистрации и Положение об акции вы можете узнать ЗДЕСЬ.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

3 Ноя, Общество

Что запрещено делать на Иларионов день, 3 ноября, чтобы избежать несчастья

21:05, Общество

Через суд волгоградец вернул зарплату и получил компенсацию за моральный вред

20:00, Общество

Волгоградцев предупреждают об ухудшении погодных условий

19:33, Культура

В ЦПКиО Волгограда появился пушистый талисман – маленький корги: видео

19:11, Спорт

В Волгограде стартовала продажа билетов на футбольный матч Россия-Сирия

18:59, Общество

В Волгограде штормовой ветер ломает деревья и сносит конструкции

18:18, Общество

Что нельзя делать 3 ноября, на Иларионов день, чтобы избежать беды

17:54, Благоустройство

В Волгограде готовят к зиме городские скверы, парки и фонтаны

17:36, Общество

В Волгограде простятся с легендой гандбола Константином Галузо

17:25, Благоустройство

В Волгоградской области завершается расчистка 15-километрового участка Медведицы

17:14, Инфраструктура

Началась подготовка волгоградских водохранилищ к переходу в зимний режим

17:08, Происшествия

Волгоградец сгорел на пожаре в деревянном доме

17:04, Спорт

Волгоградский «Ротор» пропустил 2 гола от «Енисея»

17:01, Происшествия

Волгоградцев предупредили о сбежавшем из тюрьмы насильнике

16:44, Происшествия

В Волгограде не вернулся домой пенсионер Владимир Шакулин

16:31, Общество

В Камышине установили две мемориальные доски на фасаде школы

16:21, Общество

Синоптики дали прогноз погоды на 3 и 4 ноября в Волгограде

15:58, Благоустройство

В районах Волгоградской области реализуются проекты благоустройства

15:51, Общество

Губернатор вручил госнаграды отличившимся в труде жителям Волгоградской области

15:42, Транспорт

После окончания дачного сезона в Волгограде продолжат работать 3 речных маршрута

Календарь