16+
Спорт

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях
Скриншот: сайт облспорткомитета

Проект стартовал он в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня текущего года и в рамках неё планируется розыгрыш самых различных призов. Также акция ориентирована на поддержку участников, которые систематически занимаются физической культурой даже в непростое сегодняшнее время, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на пресс-службу облспорткомитета.

Стартовавший месячный онлайн-марафон предлагает всем желающим выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции. Как отмечают её организаторы, "комплекс упражнений и желание – это всё, что требуется от участников".

Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #gto3_4, #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО. Сам конкурс пройдет в четыре этапа, по итогам каждого из которых розыгрыши призов будут проведены в прямом эфире – 11, 18, 25 мая и 1 июня. Одно из главных условий – принять участие в акции можно только один раз.

Проект "#яГоТОв" включает в себя состязание из тех пяти видов упражнений, которые не только наиболее подходящие для домашних условий, но и позволяют подготовиться к успешному выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Акция предусматривает "сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу" - 15 раз, "поднимание туловища из положения лежа на спине" - также 15 раз, "наклон вперед из положения стоя" - коснуться пола пальцами рук, "приседание" - 30 раз и показать "планку" - простоять в классической "планке" (на локтях) - 30 секунд… Все подробные условия, порядок участия в Стимулирующем конкурсе, способ Регистрации и Положение об акции вы можете узнать ЗДЕСЬ.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

08:48, Транспорт

Два столичных рейса отменили в аэропорту Волгограда

08:34, Криминал

После гибели пассажирки поезда "Волгоград - Москва" возбудили дело

08:14, Криминал

Под Волгоградом расследуют дело о продаже убойных таблеток от бессонницы

07:53, ЖКХ

В Волгограде после обрушения потолка в доме возбудили уголовное дело

07:16, Общество

Фальшивый приказ о военных в школах опровергли в Волгограде

06:55, Общество

Волгоградцам запретили покупать алкоголь во время фестиваля

06:31, Общество

Космический привет долетел до участников фестиваля в Волгограде

06:15, Транспорт

Аэропорт Волгограда возобновил прием и выпуск самолетов

04:00, Общество

Чего не стоит делать 5 сентября, в день Лупы Брусничника

02:45, Происшествия

В Волгограде «Лада Гранта» столкнулась с ЛЭП

01:00, Общество

В Волгоградской области температура опустится до +5

4 Сен, Транспорт

Волгоградский аэропорт ввел ограничения на полеты

4 Сен, Общество

В Волгограде состоялось открытие международного молодежного фестиваля #ТриЧетыре

4 Сен, ЖКХ

В пяти районах Волгограда будет отключения света 5 сентября

4 Сен, Культура

В Волгограде «Царицынская опера» представила сказку о финансовой грамотности

4 Сен, Бизнес

Волгоградские мамы-предпринимательницы получат грант на развитие своего дела

4 Сен, Общество

Высокая пожароопаность ожидается в Волгоградской области

4 Сен, Общество

Полицейские поддерживают порядок на фестивале #ТриЧетыре в Волгограде

4 Сен, Происшествия

В Волгограде угонщик такси пытался скрыться от сотрудников ДПС

4 Сен, Общество

Под Волгоградом шквалистый ветер обрывал провода

Календарь