16+
Спорт

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях

Волгоградцы присоединяются к новой акции #яГоТОв в домашних условиях
Скриншот: сайт облспорткомитета

Проект стартовал он в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня текущего года и в рамках неё планируется розыгрыш самых различных призов. Также акция ориентирована на поддержку участников, которые систематически занимаются физической культурой даже в непростое сегодняшнее время, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на пресс-службу облспорткомитета.

Стартовавший месячный онлайн-марафон предлагает всем желающим выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции. Как отмечают её организаторы, "комплекс упражнений и желание – это всё, что требуется от участников".

Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #gto3_4, #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО. Сам конкурс пройдет в четыре этапа, по итогам каждого из которых розыгрыши призов будут проведены в прямом эфире – 11, 18, 25 мая и 1 июня. Одно из главных условий – принять участие в акции можно только один раз.

Проект "#яГоТОв" включает в себя состязание из тех пяти видов упражнений, которые не только наиболее подходящие для домашних условий, но и позволяют подготовиться к успешному выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Акция предусматривает "сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу" - 15 раз, "поднимание туловища из положения лежа на спине" - также 15 раз, "наклон вперед из положения стоя" - коснуться пола пальцами рук, "приседание" - 30 раз и показать "планку" - простоять в классической "планке" (на локтях) - 30 секунд… Все подробные условия, порядок участия в Стимулирующем конкурсе, способ Регистрации и Положение об акции вы можете узнать ЗДЕСЬ.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

17:38, Криминал

Три года колонии дали волгоградке за истязание малолетнего сына

17:20, Криминал

За незаконный оборот платежных средств задержан 11-классник из Камышина

17:06, Общество

T2 обеспечила связью 7 тысяч жителей удаленных хуторов и сел Волгоградской области

17:04, Благоустройство

Дорога-дублер проспекта Жукова открылась в Волгограде

17:02, Политика
Фото: Волгоградская областная дума

Участники «Сталинградского призыва» встретились с наставниками-депутатами

16:38, Общество

Солнце выбросило гигантский протуберанец, он не угрожает волгоградцам

16:13, Общество

Как алименты повлияют на выплаты: новые правила для волгоградцев

15:56, Происшествия

BMW нижегородца арестовали в Волгограде

15:51, Общество

На вокзале под Волгоградом запустили бесплатный книгообмен для пассажиров

15:44, Общество
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Копию Знамени Победы передали юнармейцы постовцам в Волгограде

15:36, Происшествия

В Камышине из-за морозильника сгорел частный дом на 86 квадратов

15:20, Транспорт

Пять трамваев восстановили маршруты после ДТП в Волгограде

15:15, Происшествия

Под Волгоградом «Тойота Королла» опрокинулась с трассы, водитель погиб

14:53, Общество

Колонну машин скорой помощи обсуждают жители Волжского

14:40, Общество

Профилактическую акцию провели дорожные полицейские в Волгограде

14:24, Криминал

В Волгограде направлено в суд дело о взятках при строительстве домов для сирот

14:16, Общество

Голикова: 400 участников СВО проходят бесплатное переобучение

14:03, Общество

В Волгограде назвали самые полезные и опасные каши для завтрака

14:02, Общество

1776 молодых волгоградских мам получили дополнительное единовременное пособие

13:42, Здоровье

Более 800 тысяч волгоградцев привились от гриппа

Календарь