16+
Спорт

Волгоградцев приглашают на чемпионат по отжиманию онлайн

Присоединиться к первенству может любой желающий в течение трех недель.

Находясь в самоизоляции не повод проводить время на диване. Спортивные занятия можно не прекращать и в домашних условиях. Ассоциация студенческих спортклубов России запустила первый Всероссийский дистанционный фитнес-чемпионат «#физранаудаленке».

В онлайн-формате в сети Интернет 4 апреля стартовал первый Всероссийский дистанционный фитнес-чемпионат АССК России. Организаторы предлагают на собственном примере показать, как укрепить здоровье и сохранить мотивацию заниматься спортом в условиях карантина. Кстати, первой упражнения показывает у себя дома председатель организации Елена Исинбаева.

Соревнования проходят по следующим дисциплинам: отжимания от пола, приседания, планка. Участник имеет право принимать участие в одном или нескольких упражнениях. Необходимо выполнить максимальное количество повторений (в упражнениях «отжимания от пола» и «приседания») или максимально долго по времени удерживать тело в упражнении планка.

Оценит правильность выполнения упражнений, подсчитает рейтинговые очки участников и рассмотрит жалобы и апелляции судейская коллегия, состоящая из профессиональных спортсменов и фитнес-тренеров.

Присоединиться к чемпионату можно на любом этапе. Он пройдет в три тура:

1 - с 4 по 10 апреля;

2 - с 11 по 17 апреля;

3 - с 18 по 24 апреля.

Что нужно сделать обязательно: опубликовать видеозаписи выполнения упражнений в социальных сетях. Отметить АССК России и поставить хештэги: #физранаудаленке #асск #savestudentsport.

Как сообщает Общероссийская молодёжная общественная организация «Ассоциация студенческих спортивных клубов России», победителей ждут призы. Публикация итоговых результатов не позднее 28 апреля на официальной странице АССК России в социальной сети "Вконтакте".

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:31, Общество

В ЦПКиО Волгограда прививками спасают деревья от короедов

18:57, Общество

Волгоградцам назвали опасную овсянку

18:35, Общество

В Волгограде ищут кареглазую Кристину Сусликову-Постнову

17:58, Происшествия

Под Волгоградом вдыхают трупный запах после смерти соседки

17:35, Общество

В Волгоградской области завершилась программа «Время юных героев»

17:22, Общество

Что нельзя делать 27 июля, чтобы не притянуть беду

17:01, Происшествия

В Волгограде задержали наркоэкспресс с 40 граммов опасного вещества

16:38, Общество

Волгоградцы могут лишиться пунктов выдачи заказов в домах

16:12, Общество

Москвич-шеф расскажет о гастрономическом коде Волгограда

15:47, Общество

В Волгограде защитят от неправомерных действий коллекторов

15:20, Общество

ГИБДД Волгограда пресекла 200 нарушений за одни сутки

14:54, Происшествия

В Волгограде «Нива» сбила пожилую женщину

14:34, Общество

Лето берет паузу: в Волгоградской области похолодает до плюс 12

14:12, Происшествия

Лада и Камаз столкнулись под Волгоградом: двое в больнице

13:50, Общество

В Волгограде снова пропал мобильный интернет и связь

13:34, Общество

В Волгограде спортсменки в ярких костюмах попрыгали на мини-батутах под музыку

13:16, Общество

На 48-м году жизни ушел из жизни Михаил Ракшин - начальник отдела ЖКХ в Волгограде

13:06, Происшествия

Самолет сел в Волгограде из-за подозрения на инсульт у пассажира

12:50, Происшествия

Погоня в Волгограде: мотоциклист без прав протаранил Kia

12:38, Общество

Волгоградцам с детьми могут выдать по 17 тысяч рублей к 1 сентября

Календарь