16+
Спорт

Волгоградцев приглашают на чемпионат по отжиманию онлайн

Присоединиться к первенству может любой желающий в течение трех недель.

Находясь в самоизоляции не повод проводить время на диване. Спортивные занятия можно не прекращать и в домашних условиях. Ассоциация студенческих спортклубов России запустила первый Всероссийский дистанционный фитнес-чемпионат «#физранаудаленке».

В онлайн-формате в сети Интернет 4 апреля стартовал первый Всероссийский дистанционный фитнес-чемпионат АССК России. Организаторы предлагают на собственном примере показать, как укрепить здоровье и сохранить мотивацию заниматься спортом в условиях карантина. Кстати, первой упражнения показывает у себя дома председатель организации Елена Исинбаева.

Соревнования проходят по следующим дисциплинам: отжимания от пола, приседания, планка. Участник имеет право принимать участие в одном или нескольких упражнениях. Необходимо выполнить максимальное количество повторений (в упражнениях «отжимания от пола» и «приседания») или максимально долго по времени удерживать тело в упражнении планка.

Оценит правильность выполнения упражнений, подсчитает рейтинговые очки участников и рассмотрит жалобы и апелляции судейская коллегия, состоящая из профессиональных спортсменов и фитнес-тренеров.

Присоединиться к чемпионату можно на любом этапе. Он пройдет в три тура:

1 - с 4 по 10 апреля;

2 - с 11 по 17 апреля;

3 - с 18 по 24 апреля.

Что нужно сделать обязательно: опубликовать видеозаписи выполнения упражнений в социальных сетях. Отметить АССК России и поставить хештэги: #физранаудаленке #асск #savestudentsport.

Как сообщает Общероссийская молодёжная общественная организация «Ассоциация студенческих спортивных клубов России», победителей ждут призы. Публикация итоговых результатов не позднее 28 апреля на официальной странице АССК России в социальной сети "Вконтакте".

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15:26, Общество

Бюст Пушкина, снесенный с постамента вандалами в Волгограде, отремонтируют

15:14, Происшествия

Огнеборцы «потушили» пожар в общежитии колледжа в Волгограде

15:09, Экономика

Волгоградские переработчики увеличивают производственные мощности

15:09, Транспорт

Новые автобусы будут возить сельчан в Волгоградской области

14:49, Инфраструктура

В Волгограде дорожные службы очистят тоннели после зимы

14:47, Происшествия

Главу района Волгоградской области наказали за игнорирование местной жительницы

14:41, Инфраструктура

В ЦПКиО Волгограда устанавливают экстремальный 17-метровый аттракцион

14:34, ЖКХ

В Астрахани 1 апреля финиширует отопительный сезон

14:29, Общество

Волгоградцы высадили 20 тысяч деревьев в рамках акции «Сад Памяти»

14:19, Происшествия

Под Волгоградом пропал без вести 30-летний Павел Семенов

14:14, Здоровье

Что такое вейпинг и чем он опасен, рассказал волгоградский врач

14:09, Общество

В Камышине передали награды родственникам погибших участников СВО

13:51, Общество

До +20º потеплеет на выходных в Волгоградской области

13:45, Общество

Крупный штраф заплатит компания за отсутствие ограждения на стройплощадке в Волгограде

13:32, Криминал

В Волгограде осудят бандита, которого нашли спустя 25 лет

13:18, Криминал

Почти 2 тысячи капсул «Лирики» изъяли у астраханцев под Волгоградом

13:10, Общество

В Волгоградской области самозанятая не по назначению использовала бюджетные деньги

12:57, Общество

Волгоградские школьники примерили на себя роль водителя автобуса

12:53, Происшествия

В Волжском мужчина расстрелял кошку из пневматической винтовки

12:39, Общество

Волгоградские дачники скупают баклажаны, бархатцы и астры

Календарь