Волгоградский спортсмен стал вице-чемпионом мира по бодибилдингу среди профессионалов
Уроженец Михайловки добился лучшего результата среди российских спортсменов в Мексике.
Андрей Мельников выступал в категории до 90 кг. По словам вице-чемпиона, турнир прошел на высоком организационном уровне. В дальнейших планах спортсмена небольшой отдых и восстановление. А затем с новыми силами подготовка на осенний сезон. Нужно постараться прибавить в мышечной массе, так как категория спортсмена сейчас до 90 кг, а на регистрации Чемпионата Мира он весил всего чуть более 80 килограммов. В планах Андрея - готовить форму к осени, получить квалификацию на чемпионат мира и в этот раз побороться за золото.
- Начал заниматься 14 лет назад, - рассказал Андрей Мельников. - Самое тяжелое в нашем виде спорта это подготовка к соревнованиям. Когда соблюдаешь строгую диету и увеличиваешь тренировки. В межсезонье тренируюсь 4-5 раз в неделю, а за два месяца до старта соревнований практически каждый день. В бодибилдинг, как в профессиональный спорт, люди приходят по-разному, но в основном это те ребята, который уже чего-то добились, занимаясь в залах. У кого-то хорошее телосложение, у кого-то результаты… Большую роль играет дисциплина, соблюдение определенного спортивного режима. Благодаря таким соревнованиям как сегодня в спорт приходит больше молодых людей. Я начинал с тренажерного зала, потом занимался пауэрлифтингом, а потом тренер мне посоветовал попробовать силы в бодибилдинге.
