Волгоград, 25 сентября. Сезон оздоровительных зарядок на траве в рамках физкультурного проекта под девизом «Доступность для каждого» стартует 3 октября в парке им. Саши Филиппова. Организатором акции выступает общественная организация «Институт человека» при поддержке администрации Волгограда.
Как сообщает пресс-служба мэрии, бесплатные занятия спортом в городских скверах и парках уже давно пользуются большой популярностью в сибирских городах, откуда родом авторы оздоровительного проекта. Причем многие жители мегаполисов, где зарядки уже вошли в обыкновение, готовы заниматься на свежем воздухе не только летом, но и зимой.
В гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки основателя проекта — тренера из Новосибирска Владимира Ефремова, который проведет первую зарядку в Волгограде. Все упражнения несложные, а система оздоровительно-профилактической гимнастики направлена на восстановление опорно-двигательного аппарата, общее укрепление организма и профилактику простудных заболеваний.
