16+
Общество

Врач Юсубов объяснил, зачем есть базилик после 35 лет

16 Янв 13:05
Врач Юсубов объяснил, зачем есть базилик после 35 лет
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Эта зелень содержит огромное количество витаминов.

Рафаил Юсубов, врач функциональной диагностики и терапевт Волгоградской больницы Фишера, рассказал о пользе базилика, отметив, что эта зелень необходима людям в возрасте после 35 лет.

Базилик — это не только ароматная трава, но и настоящая кладезь полезных веществ. В его составе можно найти витамины К и А, а также важные минералы, такие как железо и кальций. Эти компоненты играют ключевую роль в поддержании здоровья, а антиоксиданты, содержащиеся в базилике, защищают клетки организма от повреждений, улучшая тем самым иммунную систему.

- Кроме того, базилик широко используется не только в кулинарии, но и в ароматерапии, - говорит доктор. - Его приятный, свежий запах помогает создать расслабляющую атмосферу, что делает его популярным компонентом различных блюд и напитков.

Базилик содержит соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также он помогает улучшить общее состояние. Он богат витамином С и другими питательными веществами, его регулярное употребление снижает риск инфекций. Из базилика доктор советует заваривать успокаивающий чай, зелень добавляют в смузи, супы, пасты и соусы.

В народной медицине базилик ценится за его способность поддерживать нормальное пищеварение, снижать воспалительные процессы в организме, а также помогать справляться со стрессом и улучшать настроение. Это растение оказывает многостороннее влияние на здоровье и благополучие человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:12, Общество

Москвич-шеф расскажет о гастрономическом коде Волгограда

15:47, Общество

В Волгограде защитят от неправомерных действий коллекторов

15:20, Общество

ГИБДД Волгограда пресекла 200 нарушений за одни сутки

14:54, Происшествия

В Волгограде «Нива» сбила пожилую женщину

14:34, Общество

Лето берет паузу: в Волгоградской области похолодает до плюс 12

14:12, Происшествия

Лада и Камаз столкнулись под Волгоградом: двое в больнице

13:50, Общество

В Волгограде снова пропал мобильный интернет и связь

13:34, Общество

В Волгограде спортсменки в ярких костюмах попрыгали на мини-батутах под музыку

13:16, Общество

На 48-м году жизни ушел из жизни Михаил Ракшин - начальник отдела ЖКХ в Волгограде

13:06, Происшествия

Самолет сел в Волгограде из-за подозрения на инсульт у пассажира

12:50, Происшествия

Погоня в Волгограде: мотоциклист без прав протаранил Kia

12:38, Общество

Волгоградцам с детьми могут выдать по 17 тысяч рублей к 1 сентября

12:19, Общество

Под Волгоградом простятся с героем СВО, погибшим 1,5 года назад, Данилом Куртаевым

12:00, Происшествия

Смертельное ДТП под Волгоградом: водитель Лады погиб, ребенок в больнице

11:45, Происшествия

Подросток на мопеде сбил женщину в Дзержинском районе Волгограда

11:29, Происшествия

Операция «Стоп аварийность»: в Волгограде полиция борется с опасными водителями

11:12, Происшествия

Трехлетний мальчик пострадал в ДТП на улице 64-й Армии в Волгограде

10:51, Общество

От научных экспериментов до воздушных змеев: ПСБ поддержал празднование Дня Волжского

10:40, Общество

Волгоградцев предупредили: реклама «легкого банкротства» станет вне закона

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

Календарь