Солнцезащитный крем нужно обновлять каждые 2 часа.
Солнцезащитный крем необходимо наносить заранее, использовать в достаточном количестве и регулярно обновлять защиту. Об этом рассказала врач-косметолог Ирина Вершинина.
По словам специалиста, крем следует наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу. За это время средство успевает распределиться по коже и сформировать защитный слой. При этом важно использовать достаточный объем: для лица и шеи требуется около половины чайной ложки крема, а не небольшое количество, как это часто делают.
Проект ВолгГМУ «Будем здоровы» выиграл президентский грант.
"Российская газета" пишет: обновлять защиту необходимо каждые 2 часа, особенно при активном пребывании на солнце. Пот, купание и работа сальных желез снижают эффективность даже самых устойчивых формул.
Врач также обратила внимание на так называемые «слепые зоны», которые часто остаются без защиты. К ним относятся уши, веки, губы, задняя поверхность шеи, область декольте, кисти рук и стопы. Именно эти участки особенно подвержены воздействию ультрафиолета.
Отдельно специалист подчеркнула, что солнцезащитный крем не стоит хранить в жаре или в автомобиле, так как высокая температура может ухудшить его свойства.
«Пейте на здоровье»: врач Парецкая рассказала о воде во время еды.
По словам Ирины Вершининой, главная ошибка заключается в том, что SPF воспринимают только как средство от ожогов. На самом деле он помогает предотвратить фотостарение кожи, пигментацию и другие долгосрочные последствия воздействия ультрафиолета.
