16+
Общество

Волгоградцы едят слишком много яиц, а это сокращает жизнь

Аналитики и диетологи заявили о чрезмерном потреблении яиц россиянами.

Вареные и жареные яйца одно из самых любимых блюд, употребляемых на завтрак. Ежегодно в нашей стране производится порядка сорока миллиардов куриных яиц, что позволяет обеспечить потребность людей в излюбленном продукте для завтраков.

Неизменно высокий спрос, который сохраняется на протяжении многих поколений, неудивителен. Яйца могут готовиться самыми разными способами, содержат основные восемь аминокислот, белок и витамины. Однако, учитывая такой богатый состав, их полезность часто ставится под сомнение.

Каждый человек, следящий за своим питанием, не раз задумывался над тем, можно ли есть яйца каждый день. Одни люди предпочитают завтракать исключительно данным продуктом. У них в неделю выходит до 20 штук яиц. Другие же считают каждый такой прием пищи очень вредным и способным пошатнуть и без того хрупкое здоровье.

В среднем каждый россиянин в год потребляет на 20 яиц больше положенной нормы. По этому показателю Россия уступает Китаю и опережает США с Евросоюзом, сообщают «Городские Вести» со ссылкой на РБК.

В среднем житель России съедает в год 280 яиц, что превышает рекомендованную рациональную норму на 8% (260 яиц). Об этом говорится в отчете аналитиков Sberbank Investment Research.

– Потребление яиц в России находится на достаточно высоком уровне. На протяжении последних десяти лет подушевое потребление яиц в России росло в среднем на 1,0% в год, — говорится в отчете.

Между тем ученые выяснили, что потребление яиц сокращает жизнь. 21 327 участников эксперимента мужского пола в возрасте от 40 до 85 лет из медицинской школы Гарварда в течение 20 лет подвергали себя исследованию.

Ученые хотели понять, есть ли связь между потреблением яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. У врачей, употреблявших минимум одно яйцо в день, наблюдался повышенный риск преждевременной смерти.

А это означает, что потребление даже одного яйца в день значительно сокращает продолжительность жизни. Не очень хорошая новость для тех, кто любит омлеты по утрам.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:11, Общество
Фото: Администрация Волгограда

25 января в Волгограде пройдет студенческий квартирник «Вечно молодой»

10:11, Криминал

Волгоградец отработает украденную из магазина парфюмерию

10:00, Общество

Три двойни родились в Волгограде

09:38, Происшествия

Камышанин Александр Мельник погиб на СВО

09:36, Общество

В Волгоградской области проверили свыше 38 тонн импортных фруктов

09:32, Общество

Защитить вклады: инициативы «Новых людей», которые изменят жизнь волгоградцев

09:24, Происшествия

Бойца СВО Юрия Пышного похоронят под Волгоградом

09:21, Политика

Волгоградский контрактник пошел на сельские выборы

09:17, Общество

Полиция Волгограда приняла участие в акции "Студенческий десант"

09:05, Общество

Озеро Эльтон в Волгоградской области вошло в список лучших антистресс-локаций

08:58, Криминал

Под Волгоградом по горячим следам нашли виновника смертельного ДТП

08:50, Происшествия

16-летняя школьница из Волгоградской области таинственно исчезла

08:32, Криминал

Под Волгоградом дело о покалеченном в ДТП подростке дошло до суда

08:06, Общество

Просроченные права волгоградцев не продлят автоматом

07:23, Общество

В субботу магазины Волгограда приостановят продажу алкоголя

07:12, Экономика

Волгоградцам назвали топовые профессии в 2025 году

06:55, Экономика

В Волгограде детское питание может подорожать на 13%

06:26, Экономика

300 тысяч волгоградцев легализовали свой заработок

05:10, Общество

У гипермаркета «Зельгрос» в Волгограде сменился владелец

03:10, Общество

Что запрещено волгоградцам делать 21 января, чтобы не грешить

Календарь