16+
Общество

Волгоградцам рассказали, что нельзя есть в последние дни Великого поста

26 Апр 16:31
Волгоградцам рассказали, что нельзя есть в последние дни Великого поста
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Специалист Роспотребнадзора Мария Зелина рассказала жителям Волгоградской области, какую пищу можно и нельзя есть во время поста.

- С 17 марта по 4 мая проходит Великий пост, – напоминает она. – В это время надо воздержаться от употребления мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы, за исключением особых дней. Разрешено есть крупы, орехи, бобовые, фрукты, овощи и мед. В каждый день Великого поста действуют разные правила.

Так, в первую и последнюю Страстную неделю – особо строгий пост. С 25 марта по 28 апреля, в понедельник, среду и пятницу употребляется только холодная пища без растительного масла, а во вторник и четверг – горячая пища без масла. По субботам и воскресеньям разрешаются вареные продукты с добавлением растительного масла.

Есть дни сухоедения, когда разрешается только растительная пища, которая не подвергалась термической обработке. Для них отводится понедельник, среда и пятница. Тогда можно есть каши из крупы быстрого приготовления, которые не надо варить. Хлопья или мюсли замачивают в кипятке и добавляют мед и фрукты. Можно готовить салаты из разных овощей и заправлять их лимонным соком и травами. Также можно сделать овощные супы типа смузи или пюре.

- Чтобы поститься без вреда для здоровья, нужно есть продукты с высоким содержанием белка и сухофрукты, – предупреждает специалист. – Не рекомендуется поститься беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21:02, Необычное

В Волгограде продают нарисованную Пугачеву за 150 тысяч

20:42, Необычное

Малышку весом 990 грамм спасли в волгоградском роддоме

20:19, Здоровье

132 волгоградца подкосил смертельно опасный вирус

19:59, Происшествия

В Волгограде полицейские задержали несовершеннолетних пособников мошенников: видео

19:39, Благоустройство

В Волгограде восстановят памятник автомобилистам Великой Отечественной войны

19:14, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без света 14 июня

19:09, Общество

Ливни и грозы накроют Волгоградскую область 14 июня

18:56, Происшествия

Серия пожаров на мусорных площадках продолжилась в Волжском

18:44, Происшествия

С подрядчика взыскали 7 млн рублей за срыв строительства детсада под Волгоградом

18:21, Криминал

Под Волгоградом брат украл у бойца СВО 4 млн рублей и проиграл их на ставках

18:08, Происшествия

Массовое ДТП с опрокидыванием произошло под Волгоградом: видео

17:52, Происшествия

Волгоградец подбросил любовнику жены взрывчатку и сдал его в полицию

17:25, Общество

Что запрещено делать 14 июня, чтобы счастье и радость не покинули дом

16:58, Общество

Фестиваль «Троица на Бузулуке» пройдет в Волгоградской области

16:28, Происшествия

Три малыша выпали из окон в Волгоградской области

16:11, Общество

Для волгоградских работодателей действует программа субсидирования найма

16:10, Экономика

Эксперты оценили сорта озимой пшеницы для степных зон Волгоградской области

15:56, Общество

В Волгограде вручили награды участникам СВО

15:33, Спорт

В Волгограде пройдет спартакиада для пенсионеров

15:17, Происшествия

Подросток на мотоцикле сбил пенсионерку, выходившую из трамвая на юге Волгограда

Календарь