16+
Общество

Волгоградцам назвали продукты, которые портят загар

Волгоградцам назвали продукты, которые портят загар
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Что не стоит есть, если хочется красивый бронзовый загар.

Лето еще не началось, а волгоградцы уже хотят загореть и покрыться красивым бронзовым цветом.

Однако важно помнить, что выходить на солнце надо постепенно. Первый «контакт» с солнцем должен быть не дольше 10 минут. Со временем можно увеличивать интервал загорания на 2-5 минут в день. Загорать можно не дольше 25 минут подряд и не в обеденные часы.

При этом стоит не забывать про солнцезащитную косметику. Купите и используйте кремы, бальзамы, лосьоны или гели. У них обязательно должен быть SPF. Чем выше его индекс, тем сильнее защита.

В волгоградском Роспотребнадзоре раскрыли еще один секрет. Оказывается, на загар влияют продукты, которые мы едим. Так, перед выходом на солнце не над есть щавель, крапиву, розовое варенье, инжир. Лучше отказаться от кофе, копченостей, сладостей, пряностей, рыбы, наваристых бульонов

Кожу перед загаром хорошо поддержит регулярное употребление свежеотжатого морковного сока со сливками или салата из тертой моркови со сметаной. Загару также помогут , супы на овощном или процеженном мясном бульоне, картофель, отваренный или запеченный в мундире, кисломолочные продукты.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:35, Криминал

Под Волгоградом задержали двух 17-летних воров колес

20:15, Общество

«Необъятная моя Россия!»: в Волгограде торжественно подняли государственный флаг

19:35, Общество

Волгоградцам рассказали, как можно использовать материнский капитал

19:15, Происшествия

В Волгограде мужчина отдал мошенникам более миллиона рублей, пытаясь купить автомобиль

18:55, Общество

У спектакля волгоградского НЭТа появится тифлокомментарий

18:35, Общество

Растут объемы строительства нежилой недвижимости в Волгоградской области

18:32, Транспорт

Муниципальные службы Волгограда готовятся к зиме

18:15, Происшествия

В Волгограде задержали двух мужчин за разбойное нападение

17:57, Культура

Концерты, музеи, библиотеки: куда пойти в Волгограде на «Ночь искусств»

17:54, Здоровье

Об РС-инфекции предупредили волгоградцев

17:48, Политика

Наблюдатели из Волгоградской области подают заявки на Всероссийский Конгресс в Москве

17:46, Образование

Специалисты двух школьных столовых Волгограда стали призерами всероссийского конкурса

17:36, Происшествия

В Волгограде задержали поджигателя автомобилей

17:32, Общество

Как будут работать волгоградские медучреждения в праздники

17:13, Происшествия

В Волгограде ведут поиски Константина Ямщикова

17:10, Общество

Доцент ВолгГМУ приоткрыла тайны XIV века

16:56, Культура

В Волгоградской области снимут художественный фильм «Блогерши»

16:54, Общество

На владелицу 11 кошек подали в суд под Волгоградом

16:41, Криминал

В Волгограде суд отправил под арест мужчину, баловавшегося запрещенкой

16:32, Криминал

Сын угнал Hyundai Solaris у отца в Волжском

Календарь