Общество

Волгоград, на старт! Зелёный Марафон Сбера состоится 30 мая

16:11
Волгоград, на старт! Зелёный Марафон Сбера состоится 30 мая
Фото: Сбер

Cпортивный и семейный праздник — «СберПрайм Зелёный Марафон» — пройдёт 30 мая 2026 года сразу в 60 городах России: от Владивостока до Калининграда. Волгоград — в списке участников.

Ожидается, что на дистанции по всей стране выйдут более 150 000 человек. Это станет одним из самых массовых забегов в стране.

Где и когда бежим в Волгограде?

Встречаемся 30 мая на территории у музея «Россия — Моя история» (набережная 62-й Армии, 1Б).

Расписание праздника

07:00 – 09:00 — выдача стартовых номеров для взрослых (4,2 км) и подростков 14–17 лет, а также для участников скандинавской ходьбы.
07:00 – 10:00 — выдача номеров для детей 5–6, 7–10 и 11–13 лет.
09:00 – 09:05 — общая разминка (разогреваемся вместе!).
09:05 – 09:10 — торжественное открытие, объявление графика забегов.
09:10 – 09:20 — построение на массовый забег 4,2 км.
09:20 – 10:20 — старт массового забега и скандинавской ходьбы.
10:20 – 10:35 — построение на детские забеги c дистанцией 400м
10:35 – 11:00 — детские старты.
11:30 – 12:00 — награждение победителей во взрослых категориях.

Главное правило — медицинская справка

Для участия в забеге (любой дистанции и любого возраста) обязательно нужна медицинская справка. Она подтверждает, что ваш организм готов к нагрузке.

Справка должна быть оформлена:

  • по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 (или на основании 1-й или 2-й группы здоровья по профосмотру / диспансеризации);
    в учреждении с действующей лицензией на медицинскую деятельность;
  • с двумя печатями учреждения, подписью и печатью врача, разборчивой фамилией врача, указанием ФИО участника, группы здоровья и вида спорта.

    Без оригинала справки стартовый пакет с номером не выдадут. Все подробности и пример формы — на официальном сайте Зелёного Марафона в разделе «Мед. справки». https://greenmarathon.sberbank.ru/

Как подготовиться к забегу?

При любой погоде:

  • Пейте воду регулярно, не дожидаясь чувства жажды.
  • Обязательно делайте разминку.
  • Если бежите в наушниках, включите режим прозрачности — так вы будете слышать, что происходит вокруг, и избежите травм.
  • Следите за дистанцией и другими участниками.
  • Одевайтесь в светлое, свободное и «дышащее». Обувь и носки — только удобные и дышащие.До встречи на Зелёном Марафоне 30 мая!

Бегите, идите в ритме скандинавской ходьбы, болейте — главное, будьте частью этого большого доброго мероприятия.. Волгоград, ждём тебя на старте!

Реклама ПАО Сбербанк. erid 2W5zFFuuEcZ