Он начался сегодня, 18 марта, и продлится до 5 мая.
С сегодняшнего дня, 18 марта, у православных верующих в Волгоградской области начался Великий пост.
В Волгоградской епархии журналисты "Городских вестей" узнали, что он продлится до 5 мая - этот день выпадает на воскресенье и православные будут праздновать Светлое Христово Воскресенье.
Все дни Великого поста, а это ровно семь недель, считаются периодом очищения тела и духа перед Пасхой. В это время верующие стремятся к единению с Богом, ходят в храмы, проводят время в молитвах.
Каждый год Великий пост выпадает на разные даты, и это зависит от даты Пасхи. В 2024 году она выпадает на 5 мая. Пост начался 18 марта и будет длиться 48 дней. Первые сорок из них называются Великой четырехдесятницей. Принято считать, что в это время Иисус находился в пустыне. После 40 дней начинается шестая неделя Великого поста с Лазаревой субботой и Вербным воскресеньем.
Каких запретов следует придерживаться в период Великого поста? В епархии говорят, что стоит ограничить себя в развлечениях, увеселениях и даже в просмотре телевизора. Необходимо воздерживаться и в питании, хотя для обычных мирян есть послабления в приемах пищи в связи с различными имеющимися у людей заболеваниями.
В пост запрещается есть мясо, птицу, колбасы, рыбу, молочные продукты, сдобу, яйца, нельзя пить алкоголь. Самым строгим в этом плане является первый день Великого поста, когда нужно отказаться от пищи совсем. В это время можно только пить чай, морсы, компоты, Такую же "диету" необходимо соблюдать и в последнюю неделю Великого поста, она называется Страстной седмицей.
Во время поста категорически запрещается ссориться с людьми, браниться, сквернословить, а в пост надо вступать без зла и обид, попросив накануне, в Прощеное воскресенье, прощение у родных и близких.
В дни поста нежелательно совершать браки. Как минимум до окончания поста в церквях не проводится венчание. Супругам в это время следует воздержаться от интимной близости.
В дни поста желательно подавать к столу самую скромную пищу, где за основу берутся фрукты, ягоды, бобовые культуры, такие как фасоль, соя. Варят крупы, к ним добавляют сухофрукты, орехи, мед. Разрешается есть грибы, черный хлеб, постную выпечку. А еще можно добавить в рацион питания морепродукты - кальмары, креветки.
В дни поста важно не только уединение, во время которого нужно читать молитвы и ограничивать себя в еде, но и оказывать помощь людям, которые в этом нуждаются, проявлять милосердие и сострадание, призывать людей к добру и очищаться от злых помыслов.
