16+
Общество

Роспотребнадзор утвердил нормы нагрузки на детей в школе и дома

Роспотребнадзор утвердил нормы нагрузки на детей в школе и дома
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Учтены даже дни, когда в школах следует проводить проверочные работы.

В Волгограде, как и в других регионах России, будут действовать новые нормы Роспотребнадзора, которые определяют уровень нагрузки на школьников во время учебных занятий и дома.

Со ссылкой на "Парламентскую газету " журналисты "Городских вестей" сообщают, что, к примеру, согласно разработанным нормативам ребенку требуется до 10 минут для настройки на учебу. У учеников первых классов работоспособность снижается уже через 20 минут после начала урока, чем оправдывается их рассеянное поведение в школе.

Новые нормы, которые уже размещены на официальном ресурсе Роспотребнадзора, являются результатом совместной работы ряда ведомств - Федерального научного центра гигиены имени Эрисмана, Института развития, здоровья и адаптации ребенка, Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей, Первого медуниверситета имени Сеченова. Ими составлены рекомендации, которые помогут сделать правильный график для ребенка, причем в него включены не только школьные занятия, но и отдых, занятия физкультурой, прогулка и сон. Эксперты считают, что при соблюдении новых норм учеба детям будет только в радость.

Первые десять минут урока необходимо посвящать проверке домашнего задания. За это время школьники настраиваются на учебу. В следующие 30 минут у них повышена работоспособность, и это самое удобное время для написания проверочных и контрольных.

Хуже всего дети учатся в пятницу и в понедельник. Если повышенная нагрузка, то и в субботу тоже. Пик усталости детей от школы приходится с вечера вторника до вечера четверга. Самая высокая работоспособность - утром и вечером. А вот уроки во второй смене проводить не рекомендуется. У детей в возрасте 12-14 лет результативность в учебе падает в связи с половым созреванием, и школьным педагогам это важно учитывать.

В середине урока эксперты советуют делать перерыв на 2 минуты - снять напряжение с глаз, шеи, повысить активность ЦНС. На переменах дети обязательно должны двигаться, а не сидеть за партой.

Ученикам 1-4 классов специалисты советуют чередовать предметы статической и двигательной направленности; ученикам 5-11-х - естественно-научные и гуманитарные. Не рекомендуется проводить два подряд сложных урока - химию, математику или физику. Для профилактики переутомления полезно чередовать 5-6 недель учебы с неделей каникул.

Для выполнения домашних заданий следует отводить не более трех с половиной часов, а ученикам младших классов - не более двух. Делать уроки дома лучше в период с 16 до 18 часов. На каникулах домашних заданий быть не должно.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:05, Общество

ЦГМС: до -18º похолодает в Волгоградской области

21 Фев, Происшествия

Участника СВО Вячеслава Кузьмина похоронили под Волгоградом

21 Фев, Происшествия

Волгоградца убило упавшее на него дерево

21 Фев, Происшествия

Волгоградца, пропавшего перед новогодней ночью, ищут 2 месяца

21 Фев, Криминал

Двух волгоградцев посадили за фиктивную доставку стройматериалов

21 Фев, ЖКХ

Три района Волгограда обесточат 22 февраля

21 Фев, Происшествия

Волгоградец напал на пенсионерку в подъезде

21 Фев, Общество

Путин наградил орденом писателя родом из Волгоградской области

21 Фев, Происшествия

Пропавший дедушка был найден мертвым в Волгоградской области

21 Фев, Происшествия

Волгоградка взыскала с коллекторов компенсацию за надоедливые звонки

21 Фев, Происшествия

Боец «Бессмертного Сталинграда» с позывным «Самара» погиб на СВО

21 Фев, Культура

К 70-летию Волжский получит подарок – картины и муралы

21 Фев, Культура

В Волгограде кинокартину «Командир» представит актер Кирилл Зайцев

21 Фев, Общество

Волгоградец продает за 7,5 млн рублей древнюю печать

21 Фев, Криминал

Прокуратура помогла волгоградке вернуть похищенные аферистами накопления

21 Фев, Общество

Компании стали в два раза чаще открывать брокерские счета в Сбере

21 Фев, Общество

Волгоградские прабабушки и прадедушки получат доплату к пенсии

21 Фев, ЖКХ

Под Волгоградом отремонтируют дорогу за счет подрядчика

21 Фев, Культура

В ЦПКиО Волгограда пройдет ретровечеринка «Пока, зима»

21 Фев, Общество

«Фобос» прогнозирует в Волгограде затяжную оттепель

Календарь