16+
Общество

Роспотребнадзор утвердил нормы нагрузки на детей в школе и дома

Роспотребнадзор утвердил нормы нагрузки на детей в школе и дома
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Учтены даже дни, когда в школах следует проводить проверочные работы.

В Волгограде, как и в других регионах России, будут действовать новые нормы Роспотребнадзора, которые определяют уровень нагрузки на школьников во время учебных занятий и дома.

Со ссылкой на "Парламентскую газету " журналисты "Городских вестей" сообщают, что, к примеру, согласно разработанным нормативам ребенку требуется до 10 минут для настройки на учебу. У учеников первых классов работоспособность снижается уже через 20 минут после начала урока, чем оправдывается их рассеянное поведение в школе.

Новые нормы, которые уже размещены на официальном ресурсе Роспотребнадзора, являются результатом совместной работы ряда ведомств - Федерального научного центра гигиены имени Эрисмана, Института развития, здоровья и адаптации ребенка, Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей, Первого медуниверситета имени Сеченова. Ими составлены рекомендации, которые помогут сделать правильный график для ребенка, причем в него включены не только школьные занятия, но и отдых, занятия физкультурой, прогулка и сон. Эксперты считают, что при соблюдении новых норм учеба детям будет только в радость.

Первые десять минут урока необходимо посвящать проверке домашнего задания. За это время школьники настраиваются на учебу. В следующие 30 минут у них повышена работоспособность, и это самое удобное время для написания проверочных и контрольных.

Хуже всего дети учатся в пятницу и в понедельник. Если повышенная нагрузка, то и в субботу тоже. Пик усталости детей от школы приходится с вечера вторника до вечера четверга. Самая высокая работоспособность - утром и вечером. А вот уроки во второй смене проводить не рекомендуется. У детей в возрасте 12-14 лет результативность в учебе падает в связи с половым созреванием, и школьным педагогам это важно учитывать.

В середине урока эксперты советуют делать перерыв на 2 минуты - снять напряжение с глаз, шеи, повысить активность ЦНС. На переменах дети обязательно должны двигаться, а не сидеть за партой.

Ученикам 1-4 классов специалисты советуют чередовать предметы статической и двигательной направленности; ученикам 5-11-х - естественно-научные и гуманитарные. Не рекомендуется проводить два подряд сложных урока - химию, математику или физику. Для профилактики переутомления полезно чередовать 5-6 недель учебы с неделей каникул.

Для выполнения домашних заданий следует отводить не более трех с половиной часов, а ученикам младших классов - не более двух. Делать уроки дома лучше в период с 16 до 18 часов. На каникулах домашних заданий быть не должно.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, ЖКХ

В двух районах Волгограда свет отключат 5 ноября

4 Ноя, Общество

О погоде в Волгоградской области 5 ноября сообщают синоптики

4 Ноя, Общество

В волгоградских офисах стало больше кошек, собак, рыбок

4 Ноя, Культура

В Волгограде состоится концерт, на котором исполнят песни Пахмутовой

4 Ноя, Общество

Обильный снегопад помешал провести крестный ход в Волгоградской области

4 Ноя, Происшествия

Леонида Артёменко второй месяц ищут в Волгограде

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области на трассе случилось смертельное ДТП

4 Ноя, Общество

Стометровый российский флаг развернули в Волгограде

4 Ноя, Общество

Что нельзя делать в Яков день, 5 ноября

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области бесследно исчез Василий Анидалов

4 Ноя, Общество
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Крестным ходом и концертом отметили в Волгоградской области День народного единства

4 Ноя, Транспорт

Фотограф показал, как выглядит аэропорт Волгограда вечером

4 Ноя, Происшествия

Волгоградец стал «суточником» из-за отказа пройти медосвидетельствование

4 Ноя, Общество

Известный стилист дал рекомендации волгоградским модникам

4 Ноя, Общество

Андрей Бочаров в День народного единства поднялся на Мамаев курган

4 Ноя, Общество

Почти 150 тыс. рублей взыскала волгоградка с застройщика за хлипкий балкон

4 Ноя, Происшествия

Кладовщик из Волгоградской области отдал мошенникам 2,4 млн рублей

4 Ноя, Происшествия

Под Волгоградом с разницей в 15 минут случились два ДТП

4 Ноя, Общество

Жители Волгограда делятся фото первого снега в городе

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области погиб водитель ВАЗа

Календарь