16+
Общество

Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам продукты для Великого поста

Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам продукты для Великого поста
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

У православных жителей Волгоградской области начался Великий пост, который подразумевает определенные запреты.

Что можно есть, а что надо исключить из рациона, волгоградцам рассказала специалист Роспотребнадзора Анастасия Рябцева.

- Пост – это не только диета, а время борьбы с собственным эгоизмом, – отметила она. – Церковный устав предписывает в это время усилить молитву, отказаться от продуктов животного происхождения, табака и горячительных напитков. От начала Великого поста до Пасхи – 7 недель, и нужна сила воли. Послабления в питании предусмотрены в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья – для детей и стариков, беременных и кормящих, больных.

Питание верующих зависит от периода поста и конкретных дней. Особо строгими считаются 1 и 7-я неделя поста. Также в понедельник и пятницу предписывается полное воздержание от приема пищи. В среду – сухоядение, во вторник и четверг можно есть вареную пищу без масла, а в субботу и воскресенье добавить в нее растительное масло.

Роспотребнадзор рекомендует верующим ориентироваться на собственное здоровье, исключить из рациона пустые углеводы и калорийные продукты. А упор сделать на овощи, орехи, мед, фрукты, зелень, ягоды, грибы и соленья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:19, Общество

Под Волгоградом простятся с героем СВО, погибшим 1,5 года назад, Данилом Куртаевым

12:00, Происшествия

Смертельное ДТП под Волгоградом: водитель Лады погиб, ребенок в больнице

11:45, Происшествия

Подросток на мопеде сбил женщину в Дзержинском районе Волгограда

11:29, Происшествия

Операция «Стоп аварийность»: в Волгограде полиция борется с опасными водителями

11:12, Происшествия

Трехлетний мальчик пострадал в ДТП на улице 64-й Армии в Волгограде

10:51, Общество

От научных экспериментов до воздушных змеев: ПСБ поддержал празднование Дня Волжского

10:40, Общество

Волгоградцев предупредили: реклама «легкого банкротства» станет вне закона

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

09:45, Общество

Волгоградская область - третья в ЮФО по товарообороту

09:18, Происшествия

Мошенники копируют голос близких: как защититься волгоградцам

09:01, Происшествия

50 тыс. за помощь: родные пропавших в Карелии волгоградцев готовы заплатить

08:36, Общество

60 камер следят за лесами Волгограда

08:06, Общество

Урюпинский парашютист совершил мировой рекорд из стратосферы

07:35, Общество

Токарь из Волгограда потратил выигрыш в лотерею на мечту

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

Календарь