16+
Общество

Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам продукты для Великого поста

Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам продукты для Великого поста
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

У православных жителей Волгоградской области начался Великий пост, который подразумевает определенные запреты.

Что можно есть, а что надо исключить из рациона, волгоградцам рассказала специалист Роспотребнадзора Анастасия Рябцева.

- Пост – это не только диета, а время борьбы с собственным эгоизмом, – отметила она. – Церковный устав предписывает в это время усилить молитву, отказаться от продуктов животного происхождения, табака и горячительных напитков. От начала Великого поста до Пасхи – 7 недель, и нужна сила воли. Послабления в питании предусмотрены в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья – для детей и стариков, беременных и кормящих, больных.

Питание верующих зависит от периода поста и конкретных дней. Особо строгими считаются 1 и 7-я неделя поста. Также в понедельник и пятницу предписывается полное воздержание от приема пищи. В среду – сухоядение, во вторник и четверг можно есть вареную пищу без масла, а в субботу и воскресенье добавить в нее растительное масло.

Роспотребнадзор рекомендует верующим ориентироваться на собственное здоровье, исключить из рациона пустые углеводы и калорийные продукты. А упор сделать на овощи, орехи, мед, фрукты, зелень, ягоды, грибы и соленья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:18, Общество

Волгоградские аграрии готовятся к новому сельхозсезону

19:58, ЖКХ

Волгоградцы обсуждают массовое отключение света

19:20, ЖКХ

У волгоградцев проверяют безопасность газового оборудования

19:00, Культура

Волгоградская филармония примет выдающегося органиста современности

18:40, Образование

Одаренные волгоградские дети побеждают на всероссийских олимпиадах

18:20, Общество

Волгоградские спасатели проводят профилактическую работу с населением

18:01, Культура

Волгоградцев приглашают в ЦПКиО, чтобы покорить Масленичный столб

17:56, Криминал

В Волгограде суд отправил в колонию мошенницу, шантажировавшую мать погибшего солдата

17:55, Общество

В Волгограде создадут Центр деловой активности

17:38, Общество

В Волгограде резко увеличился спрос на отделку домов

17:20, Общество

К волгоградским школьникам пришли кинологи вместе с питомцами

17:14, Общество

В Волгограде снесут популярный ночной клуб на Невской

17:01, ЖКХ

Госжилнадзор признал дом в Кировском районе Волгограда аварийным

16:53, Криминал

Волгоградец получил срок за убийство сына сожительницы

16:37, Общество

За новогодний фейерверк селянин в Волгоградской области ответил рублём

16:25, Здоровье

Волгоградцам дали пошаговый алгоритм укрепления иммунитета

16:15, Здоровье

Волгоградцы стали меньше болеть ОРВИ и гриппом

16:00, Образование

Изменения в ЕГЭ-2025: волгоградских школьников ждут новые темы и задания

15:53, Инфраструктура

В Волгоградском казачьем кадетском корпусе им. Недорубова работы достигли 70%

15:52, ЖКХ

Без света 27 февраля останутся жители шести районов Волгограда

Календарь