Не трогать глаза, рот и нос советуют врачи волгоградцам, чтобы не заразиться ОРВИ
Осень - пора вирусов и больничных.
Осень - время не только красивых листопадов, но и вирусных инфекций, которые отправляют жителей Волгограда на больничный.
Со ссылкой на "Газета.ru" журналисты "Городских вестей" напомнили, какие способы существуют для защиты своего организма от осенних простуд и как можно снизить риски заболеть.
Врач-эксперт Екатерина Демьяновская дала традиционные советы, которые пригодятся и взрослым, и детям: чтобы снизить риски заболеть осенью, стоит мыть руки с мылом, и как можно реже прикасаться к собственным носу, глазам, рту. В осенний период желательно чаще проветривать помещения, да и в целом как можно чаще бывать на воздухе. Но при этом важно избежать стрессов и физического переутомления.
Один из важных факторов, который поможет уберечь организм от атаки вирусов - вакцинация. А еще - правильное и полноценное питание. В рацион обязательно должны входить, фрукты, овощи, минеральные и витаминизированные комплексы, назначенные лечащим врачом. Защитить организм от осенних болезней поможет и отказ от вредных привычек.
Проявление незначительных симптомов ОРВИ свидетельствует о том, что организм начал бороться с заболеванием. И в это время лучше остаться дома, не носить инфекция по улицам, не приходить больным в коллектив, чтобы не заражать других. Оставшись дома в постельном режиме важно соблюдать покой, пить больше жидкости, чтобы вывести токсины из организма.
Ранее журналисты "Городских вестей" сообщали: сегодня, 25 сентября, губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров на оперативном совещании отметил, что в связи с наступлением осени в российских регионах начала расти заболеваемость гриппом, ОРВИ и коронавирусом. В реионе ситуация оценивается как стабильная. Однако, если в области уровень заболеваемости по всем основным видам сезонных инфекций ниже эпидпорога на 36,7%, то в самом Волгограде по итогам прошедшей недели уже зафиксировано превышение пороговых значений, при этом такие данные фиксируются в период еще достаточно теплой погоды. То есть при ухудшении погодных условий число заболевших может значительно вырасти.
В связи с этим 25 сентября в рамках оперативного заседания губернатор Волгоградской области принял решение обезопасить жителей региона от простудных и вирусных заболеваний и поручил профильным ведомствам принять ряд важных мер.
