В России День психического здоровья официально появился в 2002 году.
Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Жители Волгоградской области сегодня смогут задать врачам вопросы и пройти быструю диагностику. Также этот день считается днем рождения русской водки.
День психического здоровья
По инициативе Всемирной федерации психического здоровья с 1992 года 10 октября стал Днем психического здоровья. В России его закрепили по инициативе академика РАМН Татьяны Дмитриевой с 2022 года. В этот день по всему миру проводят различные мероприятия для профилактики депрессивных расстройств, умственной отсталости, болезни Альцгеймера.
Медики напоминают волгоградцам, что психическое здоровье — это неотъемлемая часть, компонент здоровья. Это состояние благополучия, при котором индивидум может реализовать свои способности и потенциал, он способен справиться со стрессами, которыми богата наша жизнь, продуктивно и плодотворно работать.
Данные ВОЗ говорят о том, что каждый восьмой человек в мире страдает от психических болезней. Самые распространенные — это депрессия и тревожное расстройство. От психических расстройств страдают не только взрослые, но и подростки и даже дети. Проблема всего мира в том, что зачастую люди с психическими расстройствами не получают поддержки от близких и социума. Поэтому стоит задача повышать осведомленность общества о ментальных расстройствах. В 2023 году тема этого дня звучит так: «Психическое здоровье — универсальное право человека».
Для поддержания психического здоровья врачи рекомендуют волгоградцам обратить внимание на ежедневную физическую активность и полноценное питание, здоровый сон. Сон помогает восстановить организм после стресса, напряженной работы. Лучше всего ложиться и вставать в одно время. Спать взрослому человеку следует по 7–8 часов. Детям от четырех до семи лет рекомендуют спать 11 часов, норма сна для ребят 8-10 лет – десять часов, 11-14 лет – девять. Тем, кому больше 15 лет, достаточно 8,5 часов.
Сегодня, 10 октября, врачи Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 проведут для волгоградцев бесплатные консультации и тренинги. Они пройдут с 9.00 до 17.00. Врачи будут принимать волгоградцев по адресу: Волгоград, ул. Ангарская, 13.
День рождения русской водки
В далеком 1503 году монахи Кремля впервые получили русскую водку. Монахи, открывшие производство водоспиртовой смеси в России, использовали сырье, поступавшее из Генуи. Для производства был построен большой кремлевский перегонный куб. Полученный спирт очищали от сивушных масел с помощью молока и яичных белков. Первоначально водка использовалась как антисептик, но потом получила очень широкое распространение как алкогольный напиток, даже чрезмерно широкое... Первое время она была очень дорогой и была доступна исключительно для знати. Долгое время ее записывали в ведомостях и актах как "простое, столовое вино" или "самогон". Так, скажем, "общенародной" водка стала в XVIII веке, после того как немцы наладили поставки дешевого картофельного спирта.
Существует миф о том, что водка появилась благодаря Дмитрию Ивановичу Менделееву, так как его докторская диссертация носила название "О соединении спирта с водой". Но речь шла исключительно о химическом процессе снижения объема смешиваемых веществ. Менделееву удалось установить, что наибольшее сжатие происходит при смешивании 46 процентов спирта и 54 процентов воды. На самом деле только некоторые работы русского ученого были опосредованно связаны с производством водки и затем для этого использовались.
