В 2022 году было зарегистрировано 2618 случаев впервые выявленной заболеваемости ожирением среди детей до 14 лет.
Ожирение у детей – это не только эстетическая проблема, но и нарушение здоровья. Из-за лишнего веса у ребенка могут возникнуть некоторые заболевания, которые затем переходят в хроническую форму. Среди них – заболевания сердца и диабет. К тому же дети с лишним весом чаще других испытывают тревогу и стресс.
По данным ГКУЗ ВОМИАЦ, в прошлом году в Волгоградской области было зарегистрировано 2618 случаев впервые выявленной заболеваемости ожирением среди детей в возрасте 0-14 лет. Среди подростков в возрасте 15-17 лет было зарегистрировано 1213 случаев впервые выявленной заболеваемости ожирением. За последние пять лет количество детей с этой проблемой только растет.
Причин возникновения ожирения много. Основные из них – малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Дети очень любят чипсы, газировку, фастфуд, выпечку, печенье. К тому же школьники стали очень мало двигаться. Половину дня дети проводят за партой, а вторую половину дня делают уроки за столом дома. Вечером многие дети и подростки лежат на диване, листая книжку или играя в телефон.
Среди других проблем – депрессия и стресс, наследственная предрасположенность, прием некоторых лекарств (гормональных), заболевания (гипотиреоз).
Ребенок обязательно должен посещать врача-педиатра. Специалист определит, есть ли у ребенка ожирение, при помощи специальных таблиц или стандартных отклонений индекса массы тела (ИМТ).
Самый простой способ избежать ожирения – правильно питаться и заниматься спортом. Ограничьте количество жиров и сахаров. Вместо соков и газировки пейте компоты и воду. Упор в рационе нужно делать на фрукты, овощи, бобовые, орешки. В день нужно заниматься физическими управлениями 60 минут.
