Врачи, ЗОЖ, витамины: волгоградкам рассказали, как подготовиться к беременности
Готовиться к беременности нужно заранее: необходимо посетить врачей и изменить свою жизнь.
Подготовка к беременности - комплекс мер диагностического и лечебно-профилактического характера. Нужно вылечить имеющиеся заболевания и инфекции, сдать некоторые анализы, пройти осмотр нескольких врачей. Прохождение определенных процедур направлено на нормальное протекание беременности и рождение здорового ребенка. О том, как подготовиться к беременности, рассказала акушер-гинеколог, и. о. заведующего центром охраны здоровья семьи и репродукции Волгоградской областной клинической больницы №1 Ирина Тенеишвили.
- Начать подготовку к беременности нужно заранее. Минимальный срок - 3 месяца до зачатия. Родителям, которые планируют родить ребенка, нужно посетить гинеколога, маммолога, уролога или андролога, терапевта и стоматолога. Не стоит забывать и о посещении генетика, - рассказала специалист.
Врач проведет осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать. Медики могут назначить витаминный комплекс, который будет обязателен для приема.
Конечно же будущим родителям стоит отказаться от курения и употребления алкоголя. Необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе.
Женщине надо следить за своим весом: ожирение и худоба могут мешать наступлению беременности. Также не стоит нервничать, необходимо по максимуму отстраниться от стрессовых ситуаций. Также врач посоветовала читать книги о зачатии, развитии беременности и уходе за ребенком после рождения.
