Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Губернатор Бочаров провел совещание по вопросам повышения эффективности сферы физической культуры и спорта

Губернатор Бочаров предложил поддержать Александра Блошкина на пост главы совета ветеранов

Областной бюджет принят в первом чтении в Волгограде

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Стиральные машины

Строительные услуги

Сантехнические работы

Контролеры турникетов

Массовое отключение света ждет Волгоград 24 ноября

Skoda протаранила BMW в Волжском, два человека в больнице

Какой будет погода в Волгограде 23 ноября

Волжанина лишат прав за полицейскую подсветку на машине

Под Волгоградом мигрант украл детский розовый велосипед

Что нельзя делать 23 ноября, чтобы не стать нищим

Полиция перешла на усиленный режим несения службы в Волгограде

У волгоградца нашли несколько коробок с марихуаной

Начальника пожарно-спасательной части обдали пеной и водой в Волгограде

Артистка Анастасия Иванова будет выступать в волгоградской «Молодежке»

Пробки сковали волгоградскую трассу

В Волгограде появится интерактивная карта коммунальной инфраструктуры

«Школы сахарного диабета» открыли в Камышине на базе двух больниц

В Волгограде сбили двух пешеходов, переходящих дорогу на красный свет

Губернатор Бочаров провел совещание по вопросам повышения эффективности сферы физической культуры и спорта

В Волгоградской области дали отбой беспилотной опасности

Волгоградцам назвали номера телефонов аварийно-диспетчерских служб

Подполковника милиции в отставке Сергея Кошелева похоронят под Волгоградом

Волгоградцам ограничат платное обучение в вузах по 40 направлениям

Снежная неделя начнется в Волгограде в начале декабря

Календарь

Связь и интернет не работают у абонентов «Билайна» в Волгограде

Что нельзя делать 22 ноября, чтобы уберечься от бед и хвори

Снежная неделя начнется в Волгограде в начале декабря

Беспилотную опасность второй раз за сутки объявили в Волгоградской области

Полиция перешла на усиленный режим несения службы в Волгограде

В Волгограде наступил сезон туманов

Гришковец, стендап, выставки и мастер-классы: куда пойти в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

1 655

пресекли в Волгограде за сутки

№130 от 20.11.2025