Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде Пост №1 переедет в новое здание

Губернатор Бочаров вручил награды жителям Волгоградской области

Метели и ночные морозы ждут волгоградцев на выходных

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Такси по области

Ремонт холодильников

Мастер по холодильникам

Ремонт холодильников

Мужчина в зеленом пуховике исчез в Волгограде

Волгоградец пострадал при пожаре в гараже

Наезд иномарки на пешехода в Волгограде попал на видео

О новом коронавирусе предупредили волгоградцев

В Волгограде ищут инженера-конструктора на зарплату 175 тысяч

Двух новых судей назначили в Волгограде

В Волгограда у самолета после посадки начались проблемы

Новая станция водозабора появится на границе двух районов Волгограда

В Волжском умерла собака, которой прострелили голову

В Волгограде продавца осудили за продажу пива несовершеннолетней

Пособие на погребение увеличили в Волгоградской области

Крупный пожар на птицефабрике тушили два часа под Волгоградом

В Волгограде Пост №1 переедет в новое здание

Ажиотаж на вакансию пекаря зафиксирован в Волгоградской области

В Волгоградской области пройдут концерты и митинги 23 Февраля

1,7 тысячи инвалидов трудоустроили в Волгоградской области в 2024 году

Профильные службы перевели в режим повышенной готовности в Волгограде

Два человека погибли в лобовом ДТП под Волгоградом

В Волгограде прокладывают сети водоснабжения для участков многодетных семей

Волгоградцев зовут на лыжню в морозную погоду

Календарь

Чай после еды: врач Садыков рассказал о пользе и вреде

Пособие на погребение выросло в Волгоградской области

1,7 тысячи инвалидов трудоустроили в Волгоградской области в 2024 году

Боец из Волгограда Олег Пономарев с позывным «Пин» погиб в зоне СВО

13 лет в небе: камышанка Дарья Ильина рассказала правду о работе стюардессой

Портрет настоящего мужчины: его составила психолог Наталья Денисенко

Лазарев, «Песняры», женские гормоны: что посмотреть и послушать в Волгограде

13 лет в небе: камышанка Дарья Ильина рассказала правду о работе стюардессой

1700

трудоустроили в Волгоградской области в 2024 году

№18 от 20.02.2025