Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Июль пришел: Волгоград в середине лета необыкновенно красив

Губернатор Бочаров обсудил экономику и новые инвестиции в Волгоградской области

Пелагея и группа «Дискотека авария»: как прошел второй день Всероссийского Дня поля 2025

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Мастер по холодильникам

Лом металлов

Ремонт холодильников

Ремонт холодильников

Волгоградцев собьет протуберанец плазмы Солнца

Судебные приставы в Волгограде проходят "боевой" отбор на зеленый берет

Доктор Мясников предупредил волгоградцев, что сладкое опаснее, чем кажется

Две камышанки попались на изъятии наркотика из тайника под Волгоградом

За пьяную езду житель Волгоградской области лишится прав почти на два года

Июль пришел: Волгоград в середине лета необыкновенно красив

Что нельзя делать 6 июля, чтобы не было плохого настроения

Волгоградца задержали за надпись «Я тебя люблю» на военных баннерах в Петербурге

МЧС: в Волгоградской области вновь штормовое предупреждение

В Волгограде изменена схема движения из-за ремонта путепровода в Советском районе

В аэропорту Волгограда сбои из-за ограничений в Пулково: рейсы задерживаются

2166 выпускников получат дипломы ВолгГМУ в 2025 году

Что делать, если ребенок обжегся: советы волгоградских врачей

Под Волгоградом в хуторе Шакин после ДТП с пешеходом полиция ищет водителя

Плюс 30, грозы и риск пожаров ожидаются в Волгограде

В Волжском "Шкода" столкнулась с автобусом и сбила пешехода на переходе

Губернатор Бочаров обсудил экономику и новые инвестиции в Волгоградской области

В Волжском Ford сбил 9-летнего велосипедиста на пешеходном переходе

В Волгограде подготовили программу ко Дню семьи, любви и верности

Под Волгоградом иномарка сбила женщину на дороге

Календарь

В Волгограде Госавтоинспекция 4 июля проводит рейды

Волгоградцы обсуждают звуки сирен на юге города

В Волгограде потушили большой пожар

На одну вакансию в Волгоградской области претендуют до 32 кандидатов

Волгоградцам не советуют ехать в Питер из-за аномального июльского наводнения

Урожаи измеряем миллионами тонн

Пелагея, «Дискотека Авария», день Ивана Купалы, пенные вечеринки - куда сходить в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

2166

получат диплом ВолгГМУ в 2025 году

№72 от 3.07.2025