Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Морозы, снег и дожди: что ждет Волгоградскую область на выходных

Губернатор Бочаров оценил изменения и реализацию проектов в Урюпинске

400 тысяч пассажиров за сезон: в Волгограде закрывают маршруты речных трамваев

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Ремонт холодильников

Строительные услуги

Мастер по холодильникам

Ремонт холодильников

В Волгограде загорелся бензовоз, который поджег автомойку

Волгоградцев ожидает дождь и мокрый снег 6 декабря

В двух районах Волгограда отключат свет 6 декабря

В Волгоградской области развивается волонтерское экодвижение

В Волгограде сотрудник ЧОПа избил посетительницу магазина

В Волгограде Госавтоинспекция аннулирует регистрацию автомобилей из-за выхлопной системы

7,5 тыс. инвалидов получают комплексную поддержку в Волгоградской области

Более 150 единиц никотиносодержащей продукции арестовали у предпринимателя в Волгограде

Волгоградские полицейские задержали мужчину, пытавшегося забрать наркотики

В Волгоградской области готовят проект для расчистки реки Торгун

Автомобиль вспыхнул утром в Волгограде

Под Волгоградом полицейские выявили 7 иностранцев-нелегалов

Почему кофе действует на всех по-разному, объяснил врач Садыков

Иномарка снесла с ног женщину в Волгограде

Жители Волгоградской области вернули в обращение почти тонну монет

Врач Хлопотова: пациенты с ВИЧ теперь живут дольше

Что можно и нельзя делать 6 декабря, в Митрофанов день

Волгоградцев просят спасти храм в Городище

«Артек на Волге»: под Волгоградом откроют пионерлагерь для взрослых

Педагог из Волгограда Ирина Богачева стала призером всероссийского конкурса воспитателей

Календарь

Приметы на 4 декабря: Введение открывает зиму и несет свои запреты

Народные приметы на 5 декабря: что нельзя делать в Прокопьев день

Губернатор Бочаров оценил изменения и реализацию проектов в Урюпинске

Волгоградцев ждет гололедица и мокрый снег 5 декабря

В ноябре нашли 32 пропавших волгоградца

«Эффект Долиной»: как его избежать и снизить риски при покупке жилья

Балет, «Чиж & Co», Дед Мороз: куда пойти и что поделать в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

40

за два года планируют отремонтировать в Волгоградской области

№136 от 4.12.2025