Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В главном парке Волгограда украсили 20-метровую новогоднюю елку

В Волгограде партия «Новые люди» помогла студентам разработать симулятор дополненной реальности для врачей

Афиша новогодних мероприятий опубликована в Волгограде

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

«Виво Маркет»

Перетяжка и ремонт

Отделочный работы

Лом металлов

В Волжском объявили в розыск сбившего пешехода водителя

Волгоградцев 19 декабря предупредили об угрозе атаке БПЛА

В Камышине рельсовый манипулятор раздавил рабочего

В Волгограде штрафы за отсутствие автокресла взлетели до 200 тысяч рублей

Что нельзя делать 19 декабря, в день Николая Зимнего

В Волгоградской области назначили главу комитета по физической культуре и спорту

Под Волгоградом водитель уехал после наезда на пешехода

Туман и гололед ожидают волгоградцев 19 декабря

В Волгоградском онкодиспансере выступили артисты ТЮЗа

В Волгограде в многоквартирном доме горели стены

Волгоградцам напомнили о безопасности на ЖД путях перед Новым годом

В Волгоградской области предупреждают о тумане 19 декабря

В Котово Волгоградской области устранили порыв на теплотрассе

Подведены итоги мониторинга животных в Волгоградской области

Мошенники выманивают деньги у волгоградцев, пугая гонконгским гриппом

Волгоградке суд отказал в получении наследства после гибели сына в зоне СВО

Ирина Муравьева возглавила облспорткомитет

На 100 новых машин пополнили парк скорой помощи Волгоградской области

Бот-мошенник, взламывающий «Госуслуги», угрожает волгоградцам

Четыре трамвая вернулись к прежним маршрутам в Волгограде

Календарь

Владимир Путин наградил медалью певицу Ирину Дубцову

Суд Волгограда арестовал руководителя за стрельбу в двух сотрудников

Подборка атмосферных книг для зимних вечеров: что читать в Новый год

100 новых машин скорой помощи поступили в Волгоградскую область

Волгоградке суд отказал в получении наследства после гибели сына в зоне СВО

Подборка атмосферных книг для зимних вечеров: что читать в Новый год

Елка, Гарри Поттер под свечи, много музыки: куда пойти в Волгограде в будни и выходные

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

100

поступили в Волгоградскую область

№142 от 18.12.2025