Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде празднуют День матери

Морозы до -7º ожидают волгоградцев 30 ноября

Тематический парк с альпаками, ламами и козами открылся в Волгограде

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Лом металлов

Сантехнические работы

Контролеры турникетов

Строительные услуги

В Волгограде ввели два желтых уровня опасности из-за непогоды

В Волжском задержали двух молодых мужчин с запрещенной смесью

Погода в Волгограде резко изменится в декабре

Оперативники задержали волгоградку, подозреваемую в ударе ножом сожителя

На проспекте Ленина в Волгограде пешеход пострадала в ДТП на «зебре»

Волгоградка продала корову и заявила о ее краже в полицию

WhatsApp* перестанет работать у волгоградцев

Волгоградка перевела 20 тысяч мошеннику, выдававшему себя за начальницу

Волгоград ждет первый снег 3 декабря

Волгоградцы обсуждают жалобы заключенных ИК на вымогательства

Как скот пожарных мешал созданию Комсомольского сквера в Царицыне

В Волгограде около 400 военнослужащих примут участие в геодиктанте

Волгоградцев предупредили о схеме с фейковыми зимними скидками на ЖКХ

В Волгограде празднуют День матери

В Волгограде продают бывшую кондитерскую фабрику «Славянка»

Геоатаки до 4 баллов накроют Волгоград 30 ноября

Под Волгоградом буксируемый УАЗ столкнулся с грузовиком

В Волгограде последний день осени будет туманным и без осадков

Бастрыкин проверит жилищные права многодетной в Краснослободске

В Волгограде службы проверяют квартиры с выбитыми окнами после БПЛА

Календарь

Волгоградцы обсуждают атаку БПЛА, разбитый склад и пострадавших горожан

Приметы на 30 ноября: что запрещено делать в Григорьев день

После прилета БПЛА в Волгограде 49 горожан искали помощь в ПВР

Полиция прошлась рейдом по мигрантам под Волгоградом

Морозы до -7º ожидают волгоградцев 30 ноября

Политолог оценил кадровую политику Бочарова

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

600

уничтожат волгоградские росгвардейцы

№133 от 27.11.2025