Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Опубликована программа мероприятий, посвященных Дню начала разгрома фашистских войск под Сталинградом

Бочаров: более 1,5 млн га занято озимыми в Волгоградской области

Цвет ноября: Волгоград не спешит поддаваться хмурой осени

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Сантехнические работы

«Виво Маркет»

Лом металлов

Стиральные машины

Чего не стоит делать 18 ноября, чтобы не попасть в неприятности

Волгоградцев ожидает сильный ветер 18 ноября

Под Волгоградом в ДТП с грузовиком погибли три человека

Волгоградка перевела мошенникам на «безопасный счет» 1 млн рублей

Четыре района Волгограда останутся без света 18 ноября

Волгоградцев предупреждают о мошенниках, действующих от лица СФР

Сотрудники ГАИ выявили неисправности в автомобилях волгоградцев

В Волгограде подросток-грабитель с соучастником похитил деньги со счета знакомого

Театр кукол из Волгограда стал лауреатом международного фестиваля

В Волгоградской области задержали охотника без разрешения на охоту

Три волгоградские семьи вышли в финал всероссийского конкурса

До 8 лет тюрьмы грозит мужчине, незаконно хранившему порох под Волгоградом

Ж/д переезд закрыли под Волгоградом

ВолгГМУ оказался самым активным медиавузом России

МВД прокомментировало массовую драку в Камышине

Вакцинацию против гриппа прошли более 1,4 млн волгоградцев

В Волгограде огнеборцы приняли присягу

Народные приметы на 18 ноября: что нельзя делать в день Ионы

Под Волгоградом суд взыскал с виновника ДТП расходы на лечение пострадавшей

Как часто волгоградцы ходят в библиотеки

Календарь

Контрактников в инженерные войска набирают в Волжском

Народные приметы на 18 ноября: что нельзя делать в день Ионы

В Волгограде после атаки БПЛА загорелся дом на улице Кропоткина

Охранную зону создали для природного парка под Волгоградом

В Волгограде цирк после ремонта возобновляет работу

В Волгограде выбрали лучших педагогов дополнительного образования

Валерия, Шуфутинский, «Сектор Газа»: куда пойти в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

903

жилья сдали в Волгоградской области

№127 от 13.11.2025