14 Май, Общество

фото: администрация Волгоградской области

Бочаров: Волго-Ахтубинская пойма заполнилась на 70-85% в период маловодья

13 Май, Общество

фото: администрация Волгоградской области

Бочаров принял участие в совещании под руководством Владимира Путина

13 Май, Общество

Фото: "Городские вести"

30 делегаций соберутся в Волгограде на форум Ассоциации Поволжья

Здоровье

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

профилактика здоровье гипертония

Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

Новости

12:54, Общество

Мэр Уфы Мавлиев: «Хочу провести день в ЦПКиО Волгограда вместе со своими детьми»

12:51, Общество

Ромео и Джульетта в один день пришли во двор волгоградского квартала искать счастья

12:49, Общество

Под Волгоградом нашли таинственно исчезнувшего директора театра «Арлекин»

12:31, Происшествия

«Шашлычный домик» в Волгограде закрыли за антисанитарию

12:28, Происшествия

В Волгограде нашли мертвой 85-летнюю пенсионерку

12:23, Происшествия

В Волгограде загорелись две квартиры в один день

12:19, Общество

Почти 7,5 тысяч раз мошенники пытались дозвониться одному жителю Волгограда

12:00, Происшествия

«Жигули» сгорели в Камышине

11:57, Здоровье

Весенний рацион от Роспотребнадзора: 7 советов для здоровья волгоградцев

В Волгограде имущество предпринимателя, задолжавшего за электроэнергию, уйдет с молотка

11:41, Общество

Книги, «свинки» и матрасы: где жители южных регионов хранят наличные

11:37, Происшествия

В центре Волгограда столкнулись три машины, есть пострадавшие

11:32, Происшествия

Волгоградка погибла в тройном ДТП

11:25, Криминал

Через Волгоградскую область пытались провести 5 кило наркотиков

11:20, Происшествия

В Волгограде задержали мужчину за взятку судебному приставу

11:06, Общество

24-градусные температурные скачки ждут волгоградцев

10:59, Общество

Волгоградская область укрепила семью: четыре ключевые программы поддержки в СФР

10:47, Благоустройство

Парки Волжского Волгоградской области ждет массовая обработка

10:36, Происшествия

Две иномарки и ВАЗ столкнулись под Волгоградом

10:32, Общество

Волгоградцам рассказали о праздничных и выходных днях в 2026 году

вся новостная лента

Календарь

Популярно

14 Май, Инфраструктура

Новая многопрофильная клиника появится в Волгограде

14 Май, Происшествия

В Волгограде женщина едва не погибла в фитнес-зале

14 Май, Общество

Что запрещается делать 15 мая, чтобы деньги водились весь год

14 Май, Общество

В Волгоградском облсовпрофе произошли кадровые перестановки

14 Май, Здоровье

Волгоградские врачи спасли девушку от обездвиживания

Подробности

Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Владимир Марченко встретился с делегацией из Саратова

Афиша

Фото: Олег Димитров / "Городские вести"

Куда сходить в Волгограде на майские: афиша

Волгоград – это я

Фото предоставлено Мариной Капитановой из личного архива

«Рычаги молодости существуют!»

Цифра дня

Волгоградцы оставили в кафе и барах 10 млрд рублей

10

миллиардов

составил оборот общепита в Волгоградской области

Газета

газета «Городские вести»

№52 от 15.05.2025

В России