Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде партия «Новые люди» помогла студентам разработать симулятор дополненной реальности для врачей

Афиша новогодних мероприятий опубликована в Волгограде

100 новых машин скорой помощи поступили в Волгоградскую область

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

«Виво Маркет»

Перетяжка и ремонт

Ремонт холодильников

Ремонт холодильников

В Волгограде задержали 19-летнюю девушку-дроппера

В Волгограде партия «Новые люди» помогла студентам разработать симулятор дополненной реальности для врачей

Буяна, угрожавшего полицейским, осудили под Волгоградом

Студентов ВолГУ отметили именными стипендиями от T2 за лучшие разработки

Полвека вместе: две пары камышан отпраздновали золотую свадьбу

В Волгоградской области браконьера осудили за ловлю раков

Слой сажи и пепла: МЧС показало фото сгоревшего дома, где погиб волгоградец

В Волгоградской области во время ремонта оборудования погиб рабочий

95,5 тыс. рублей в месяц в среднем зарабатывала российская молодежь в 2025 году

Опубликован рейтинг самых богатых бизнесменов Волгоградской области

Иномарка снесла с ног женщину в Волжском

Коуч и гендир «Ротора» ответят на вопросы журналистов

Четырех больных шизофренией лишили водительских прав под Волгоградом

Бочаров обозначил планы развития «Юного ястреба» и «Авангарда»

Волгоградец слил интимные фото и видео бывшей жены

Афиша новогодних мероприятий опубликована в Волгограде

Разлив нефтепродуктов произошел под Волгоградом

443 новые семьи появились в Камышине Волгоградской области

Банду браконьеров осудили в Волгограде

Киоск с опасной шаурмой закрыли в Волгограде на 3 месяца

Календарь

Елка, Гарри Поттер под свечи, много музыки: куда пойти в Волгограде в будни и выходные

В Волгограде планируют снять блокировку мобильного интернета

Обновлена комплексная программа развития Волгограда на 10 лет

Волгоградцев ожидают магнитные бури под Новый год

Гололед и сильный ветер ожидают волгоградцев 18 декабря

Новый год в пост: как православным волгоградцам отметить праздник без греха и крайностей

Елка, Гарри Поттер под свечи, много музыки: куда пойти в Волгограде в будни и выходные

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

100

поступили в Волгоградскую область

№142 от 18.12.2025