Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Ночные морозы до -8º и снег обещают волгоградцам на неделе

9,5 тыс. выпускников Волгоградской области сели за итоговое сочинение

Бочаров провел совещание по вопросам функционирования и модернизации волгоградской системы ЖКХ

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Строительные услуги

Стиральные машины

Лом металлов

Сантехнические работы

Волгоградцам показали график выплат пенсий и пособий в декабре

Волгоградские полицейские задержали 21-летнего дроппера

4 декабря волгоградцам стоит ожидать понижение температуры до -8º

В четырех районах Волгограда отключат свет 4 декабря

Волгоградцам рассказали, как вернуть украденный доступ к аккаунту на Госуслугах

В администрации Волгоградской области произошли кадровые изменения

В гордуме приняли новую редакцию Генплана Волгограда

В Волгоградской области специалисты контролируют состояние озимых культур

Житель Волгоградской области выплатил более полумиллиона рублей долга по алиментам

Трое волгоградцев победили во Всероссийском конкурсе «Лучший по профессии»

Под Волгоградом при покупке автомобиля мужчину обманули почти на 5 млн рублей

Приметы на 4 декабря: Введение открывает зиму и несет свои запреты

В Волгограде две женщины и их подельник осуждены за незаконный оборот табачной и алкогольной продукции

Волгоградские врачи спасли рыбака с гарпуном в лице

Страшный пожар в Ворошиловском районе напугал волгоградцев

Юный шахматист из Камышина вошел в топ-10 рейтинга FIDE

В Волгограде взяли под стражу 17-летнего убийцу пенсионерки

В Волгограде копия скульптуры Евгения Вучетича сменит локацию

В Волгограде синоптики прогнозируют мороз до -8 и гололед

Волгоградцу суд отказался вернуть подарки бывшей жене

Календарь

В Волгоградской области фермер утаил данные о 450 тоннах зерна

Что нельзя делать 3 декабря и что обещает погода: день Прокла

Волгоградцам назвали топовые рабочие профессии в ближайшие годы

Народные приметы на 3 декабря: день Прокла и запреты дня

Приметы на 4 декабря: Введение открывает зиму и несет свои запреты

Есть ли надежда увидеть снег в этом году волгоградцам, рассказал климатолог

Балет, «Чиж & Co», Дед Мороз: куда пойти и что поделать в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

1,2

работают в Волгоградской области

№133 от 27.11.2025