Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Бочаров поставил дополнительные задачи по обеспечению пожарной безопасности

Губернатор Андрей Бочаров поздравил всех православных волгоградцев с Пасхой

Православные волгоградцы встречают Светлую Пасху

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Мастер по холодильникам

Ремонт холодильников

Ярмарка саженцев

Ремонт холодильников

500 поисковиков отправятся на «Донской Фронт» к 80-летию Победы

Волгоградка получила 1,5 года условно за мошенничество при получении выплат

В Волгограде прокладывают тротуар вдоль улицы КИМ до корпуса медвуза

В Саратове сгорели квартира и 4 балкона

Первомайской демонстрации в Волгограде профсоюзы не планируют

УАЗ перевернулся под Волгоградом, погибла женщина

В Воронеже простятся с журналисткой Аллой Холденко

На 82 ребенка стало больше в Волгоградской области

Кардиолог Васильев рассказал о скрытых симптомах инфаркта

В Волгоградской области ведут поиск 67-летнего пенсионера

Его не стало: в Волжском умер конь, которого отравил неизвестный

На Пасху на волгоградских дорогах поймали 23 пьяных водителя

В Волгограде продолжается работа по ликвидации стихийных свалок

Волгоградка отдала мошенникам два миллиона, поверив звонкам из «налоговой»

Гиперкар Bugatti Veyron заметили в Волгограде

Волгоградцам могут запретить продавать квартиры за наличные

День Вадима Ключника: главные запреты и традиции 22 апреля

Детскую звонницу поставили в соборе Камышина

В Волгограде топ-менеджерам платят 110 тысяч рублей

Волгоградцы смогут позвонить в колокола на Пасхальной неделе

Календарь

17-летний юноша погиб в страшной аварии на юге Волгограда

Гиперкар Bugatti Veyron заметили в Волгограде

В мае работающих волгоградцев ждут дополнительные выходные

Желтый уровень погодной опасности ввели в Волгоградской области

В Волгограде смерть 17-летнего гонщика попала на видео

Наш общий дом: День Матери-Земли отметят волгоградцы 22 апреля

Scorpions, Шуфутинский, Таня Буланова - куда сходить в Волгограде

«Рычаги молодости существуют!»

5 000

получили СНИЛС без заявлений

№42 от 17.04.2025