Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде с 6 октября начался поэтапный запуск отопления

Губернатор Бочаров актуализировал задачи по старту отопительного сезона в Волгоградской области

Двухчасовым огненным шоу в ЦПКиО закрыли сезон-2025

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Стиральные машины

Ремонт холодильников

Мастер по холодильникам

Лом металлов

Что запрещено делать волгоградцам 7 октября, чтобы не привлечь беды и несчастья

Какая погода ждет волгоградцев 7 октября

Угрожала ли радиация волгоградцам в сентябре

Волгоградка взяла серебро на Кубке Африки по триатлону

Сколько волгоградцев заболели ОРВИ и COVID-19 за неделю

Международная историческая конференция пройдет в Волгограде 9-10 октября

144 авто отправили на спецстоянку за неделю в Волгограде

90 волгоградских компаний присоединились к федеральному проекту

ИИ контролирует вывоз отходов в Волгоградской области

Волгоградские полимеры и композиты представили в Дубае

Света не будет в трех районах Волгограда 7 октября

Пять новых судей назначили в Волгоградской области

«Приору» объяло пламя в Волжском

92 малыша родились в Волгограде

В Камышине мужчина купил права за 100 тысяч рублей

Аншлаг грядет на матче России и Ирана в Волгограде

37-й театральный сезон стартовал в НЭТе Волгограда

Волгоградская область — в середине рейтинга по уровню благосостояния

240 соотечественников прибыли в Волгоградскую область за январь-сентябрь 2025 года

Росгвардейцы задержали подозрительных волгоградцев

Календарь

Народные приметы на 6 октября: что категорически нельзя делать

В Волгограде разъяснили новые правила снятия наличных в банкоматах с 1 сентября

Вклады волгоградцев после смерти могут уйти в казну

Новые правила снятия наличных в банкоматах перечислили волгоградцам

Тысяча квадратных метров сухостоя горит в пойме под Волгоградом

Масштабная кадровая ротация — вклад в долгосрочное развитие Волгоградской области

Концерты, собаки, огнеметы: куда пойти в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

1 100

получили помощь в дневных стационарах

№111 от 2.10.2025