Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде опубликовали программу на День отца

Мощные перепады температур ждут волгоградцев на выходных

Волгоградские предприятия посетила делегация из Беларуси

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Ремонт холодильников

Ремонт холодильников

Сантехнические работы

Реставрация ванны

До -4º похолодает в Волгоградской области 18 октября

150 тысяч рублей получила волгоградка по федеральной программе

Полиция усилит меры безопасности на выходных в Волгограде

57 лучших дорожников наградили в Волгоградской области

На 27% взлетели продажи новостроек в Волгограде

Волжанку задержали за попытку сбыта наркотиков

56 волгоградских школьников вышли в финал конкурса «Большая перемена»

1,9 млн рублей потеряла волгоградка в надежде купить автомобиль

Месячник семейных ценностей стартует в Волгоградской области

Света не будет в Дзержинском районе Волгограда 18 октября

Володин: надо запрещать пальмовое масло во всех детских продуктах

Под Волгоградом ордена Мужества передали родным бойцов, погибших на СВО

Агроном из Волгограда представит регион на федеральном этапе престижной премии

Роскошную Lamborghini заметили в Волжском

Судья из Волгограда Указом Президента РФ получила высокое назначение

В Волгограде столкнулись самосвал и иномарка, три человека в больнице

Волгоградский НЭТ 24 октября заменил спектакль «№13»

В Волгоградской области старшеклассники прошли «Школу выживания»

Геошторм ждет волгоградцев 18 октября

Тело 4-летней девочки нашли в реке под Волгоградом

Календарь

17 октября: народные запреты и традиции Ерофеева дня

Ерофеев день: что нельзя делать 17 октября, чтобы не навлечь беду

4-летняя девочка бесследно исчезла под Волгоградом

Тело 4-летней девочки нашли в реке под Волгоградом

Под Волгоградом на оленьей ферме миллиардер открывает пруд с осетрами

Надежные партнеры: Волгоградский регион и Витебская область Республики Беларусь укрепляют взаимодействие

АК-47, концерт в подземелье, праздник Покрова: куда пойти в Волгограде в будни и выходные

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

250

пополнили ряды профильных специалистов в Волгоградском регионе

№116 от 16.10.2025