Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Как сейчас выглядит благоустроенный парк Героев-летчиков в Волгограде

Андрей Бочаров с аграриями подвел итоги сельхозгода: цифры и результаты

407 млрд рублей - объем производства в АПК: губернатор Бочаров с аграриями подвел итоги сельхозгода

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Лом металлов

Контролеры турникетов

Строительные услуги

Стиральные машины

Волгоградцев предупреждают о гололеде и туманах в ближайшие дни

Чего не стоит делать 28 ноября, чтобы сохранить удачу

В Волгограде поймали вора с маркетплейса

Морось и туман ожидает волгоградцев 28 ноября

Массовое отключение света ожидается в Волгограде 28 ноября

В Волгоградской области на образование выделят еще 322,5 млн рублей

Под Волгоградом мужчину приговорили к 3 годам тюрьмы за угон КамАЗа

Прощание с известным прозаиком Александром Рувинским пройдет 29 ноября в Волгограде

До 2 лет тюрьмы грозит двоим водителям, из-за которых в ДТП пострадала женщина

Волгоградец перевел более 1 миллиона рублей на «безопасный счет»

Медицинские консультации в Центрах здоровья получили более 30 тыс. волгоградцев

В Волгограде МЧС провело учение на самом высоком здании города

Волгоградские полицейские задержали группу наркоторговцев

Бруцеллез нашли у КРС в селе под Волгоградом

В конце ноября волгоградцев предупредили о тонком льде

Первые общедомовые чаты в МАХ появились в Волгоградской области

Волгоградскому ветерану исполнилось 103 года

Волгоградка ответит за кражу денег у пенсионеров

Как получить статус малоимущих, рассказали волгоградским семьям

Проводка в подъезде многоэтажки Волгограда полыхала час

Календарь

Конфликт соседей из-за ночного шума закончился избиением в Волгограде

Народные приметы на 27 ноября: что нельзя делать в Филиппов день

В пяти районах Волгограда отключат свет 27 ноября

Жители трех хуторов Волгоградской области просят помощи у главы СК

Как сейчас выглядит благоустроенный парк Героев-летчиков в Волгограде

150 юных волгоградцев пополнили ряды «Юнармии»

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

600

уничтожат волгоградские росгвардейцы

№133 от 27.11.2025