Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Губернатор Бочаров дал поручения по ликвидации аварий на электросетях региона

В Волгограде коммунальные службы устраняют последствия штормового ветра

В Волжском и Волгограде появились новые скверы с арт-объектами и зонами отдыха

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

«Виво Маркет»

Мастер по холодильникам

Отделочный работы

Почтальон-распространитель

В Камышине похоронят бойца СВО 25-летнего Георгия Шмидта

В Волгограде назвали вакансии с зарплатами в 280 тысяч рублей

В Волгограде Региональный сосудистый центр отметил 12-ю годовщину работы

В Волгоградской области задержали мужчину за избиение соседа

Народные приметы на 14 декабря: что нельзя делать в Наумов день

Губернатор Бочаров дал поручения по ликвидации аварий на электросетях региона

В Волгоградской области из-за холодного фронта ухудшится погода

В Городище под Волгоградом прощаются с бойцом СВО Сергеем Собченко

В Волгограде коммунальные службы устраняют последствия штормового ветра

В Волгограде школьные каникулы продлятся с 31 декабря по 11 января

В Волгоградской области закрыто движение на трассе Иловатка–Николаевск

В Волгограде пассажиры могут сдавать билеты при задержке рейса от 30 минут

Верховный суд сократил срок экс-генералу Музраеву на полтора года

В Волгограде из-за сильного ветра задержаны 15 рейсов и четыре отменены

Под Волгоградом глава района ушел с поста ради работы в политике

Под Волгоградом верующие помолятся иконе «Избавительница от бед»

В Волжском водителя оштрафовали за парковку у входа в ЦУМ

Мощный ураган в Волгограде сносит крыши и валит деревья: смотрим фото

В Волгограде на Козловской столкнулись «Лада Гранта» и электровелосипед

В Волгограде за пятницу сбили пешеходов сразу в четырех районах

Календарь

В Волгоградской области выявили нарушения при обращении 832 тонн семян пшеницы

Мощный ураган в Волгограде сносит крыши и валит деревья: смотрим фото

Метели и штормовой ветер ожидают волгоградцев 13 декабря

Что нельзя делать 13 декабря в день Андрея Зимнего в Волгограде

В двух районах Волгограда отключат свет 13 декабря

В Волгограде в День Конституции вручили паспорта отличившимся школьникам

Фестиваль огоньков, орган, свинг: куда пойти и что поделать в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

2 000

мясопродуктов произвели в Волгоградской области

№139 от 11.12.2025