Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

В Волгограде общественный транспорт украшают к Новому году

Снег и морозы накроют Волгоградскую область на новой рабочей неделе

125 млрд рублей вложили инвесторы в промышленность Волгоградского региона

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Ремонт холодильников

Строительные услуги

Ремонт холодильников

Лом металлов

В Волжском хозяйка конного клуба заявила о жестоком отравлении лошадей

В Волгограде торжественно отметили День Героев Отечества

В Волгоградской области за коррупцию наказали почти 300 человек

В реки Волгоградской области выпустили 14,5 млн мальков рыб

Бастрыкин отреагировал на загрязнение Волги в Волжском

Волгоградцев ожидает дождь и мокрый снег 10 декабря

Мужчину из Элисты ищут в Волгограде

В Волгограде женщина разбилась в ДТП

Волгоградцев снова ожидает магнитная буря 10 декабря

Под Волгоградом простятся с участником СВО Алексеем Бомбиным

В Волгограде из-за пожара в своей квартире погиб мужчина

Волгоградец Никита Павленко вернулся к своей роли в сериале «Праздники»

В Волгоградскую область направлено 426 тонн реагента на обработку дорог

Под Волгоградом сгорел металлический вагончик

Дроны следят за состоянием лесов Волгоградской области

Представители Генпрокуратуры РФ проведут прием граждан Волгоградской области

Под Волгоградом пастух украл пять голов овец

Под Волгоградом уничтожили ФАБ времен Великой Отечественной войны

Народные приметы и запреты на 10 декабря: что означает праздник Знамения

В водоемы Волгоградской области выпустили 14,5 млн мальков рыбы

Календарь

Народные приметы и запреты на 10 декабря: что означает праздник Знамения

Знамение: что нельзя делать 10 декабря, чтобы избежать беды

Волгоград снова станет Сталинградом 9 декабря

Студент из Камышина взял гран-при конкурса в Москве

Фестиваль огоньков, орган, свинг: куда пойти и что поделать в Волгограде

Волгоградских военнослужащих поздравили с Днём Героев Отечества

Фестиваль огоньков, орган, свинг: куда пойти и что поделать в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

4821

провели врачи Волгоградского телемедцентра

№136 от 4.12.2025