Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Бочаров провел совещание по вопросам функционирования и модернизации волгоградской системы ЖКХ

Волгоградский регион вошел в топ-10 популярных маршрутов ноября

70 елочных базаров откроют в Волгограде: смотрим адреса

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Стиральные машины

Лом металлов

Почтальон-распространитель

Сантехнические работы

В Роспотребнадзоре волгоградцев учат выбирать косметику и парфюмерию

В ЦПКиО Волгограда завершают подготовку ледового катка «Лагуна»

Жители Урюпинска проводили в последний путь бойца СВО Александра Шутова

Как выбрать икру на новый год: волгоградцев учат распознавать подделку

В Волгоградском почтамте могут открыть ресторан

Волгоградский аграрный университет -в числе вузов, получивших предупреждение

В Волгограде обсуждают задержание блогера Алексея Ульянова

Три района Волгограда будут без света 3 декабря

В Волгограде задержали двух мужчин за покушение на сбыт наркотиков

Президент Путин наградил трех волгоградцев за трудовые успехи

Волгоградцы обсуждают пять сбитых БПЛА в небе

Когда ставить елку, рассказали волгоградцам

В Волгограде открыли выставку о коррупции

Елки, снеговики, звездочки: ТЦ Волгограда украсили к Новому году

В Ворошиловском районе Волгограда временно ограничат движение транспорта

Трое жителей Волгоградской области с ломом пошли воровать чужое имущество

Более 61 тысячи заявок поступило на III Всероссийскую премию «Служение»

47 волгоградских добровольцев участвуют в Международном форуме #МЫВМЕСТЕ

Волгоградец под видом ремонтника грабил пенсионерок

Более 400 операций провели в волгоградском Центре хирургии кисти

Календарь

В Волгоградской области фермер утаил данные о 450 тоннах зерна

Народные приметы на 3 декабря: день Прокла и запреты дня

3,122 тысячи га заняла площадь новых лесных насаждений в Волгоградской области

Народные приметы на 2 декабря: что нельзя делать в день Авдея

Волгоградцев предупреждают о туманах и гололеде 2 декабря

Есть ли надежда увидеть снег в этом году волгоградцам, рассказал климатолог

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

400

дополнительно направят на развитие дорожной сети Волгограда

№133 от 27.11.2025