Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

53 школьника в Волгоградской области получили 100 баллов на ЕГЭ

Андрей Бочаров поставил задачи проведения уборочной кампании на полях Волгоградского региона

Соревнования по мотоспорту прошли в Волгограде

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Ремонт холодильников

Под Волгоградом осудили женщину за оскорбление семьи бойца на кладбище

Мощное столкновение иномарок в Волжском попало на видео

53 волгоградских школьника получили 100 баллов по ЕГЭ

В Волгограде ввели единый стандарт для школьной формы

С 1 июля в Волгограде вступили в силу новые законы

В Волгограде во время ремонтных работ нашли скелет человека

Что запрещено делать волгоградцам 1 июля, чтобы не было бед

Волгоградцы обсуждали досрочный капремонт домов и гибель двух детей в ДТП

50 тыс. детей отдохнули в летних лагерях Волгоградской области

Бастрыкину доложат о нарушении жилищных прав волгоградской сироты

Волжские школьники — финалисты «Большой перемены»

Бастрыкину доложат о ДТП с электросамокатом в Волгограде, где пострадал ребенок

Волгоградские ученые удостоены премии Олега Иншакова

Жительницу Камышина оштрафовали за оскорбление семьи погибшего участника СВО

Под Волгоградом бывшего полицейского осудили за взятки

Волгоградец лишился мотоцикла за очередные пьяные покатушки

1 млн рублей смогут получить специалисты среднего медперсонала по новой губернаторской программе

В Волгоградскую Горьковку поступили редкие книги

В Волжском очистили около километра сетей от бытового мусора

В Волгограде дали старт межрегиональным соревнованиям по пожарно-спасательному спорту

Календарь

На набережной Волгограда с размахом отметили День молодежи

100 домов в Волгоградской области ждет досрочный капремонт

В Волгограде пенсионеры после 80 лет получат доплату автоматически

53 школьника в Волгоградской области получили 100 баллов на ЕГЭ

Новые тарифы на парковку в аэропорту Волгограда введут с июля

«Мам, тебе нужен бренд»: от экономиста с 30-летним стажем до владелицы бизнеса по пошиву одежды

Йога, танцы, ДАРмарка: куда сходить волгоградцам на выходных

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

1600

алкогольной продукции изъяли волгоградские полицейские в День молодежи

№69 от 26.06.2025