Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

«Теперь у лошадей будет солярий»: обновленный цирк распахнул свои двери в Волгограде

Снег и мороз: прогноз для Волгограда на ближайшую неделю

Россияне и волгоградцы отправили на линию с Путиным 2,5 млн вопросов

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Лом металлов

Контролеры турникетов

Стиральные машины

Строительные услуги

Более 248 тысяч рублей «нажил» волгоградец на автозапчастях

Ситуацию с льготными лекарствами прокомментировали в облздраве

Волгоградцы будут меньше платить за вывоз мусора в 2026 году

45 человек эвакуировали из горящей многоэтажки на юге Волгограда

Гандболистки волгоградского «Динамо» проиграли третий матч подряд

Спектакль «Старик Хоттабыч» показали волгоградским детям

Пятеро пострадали в ДТП на юге Волгограда

Более 250 воинских мемориалов отремонтировали в Волгоградской области

Какую погоду обещают синоптики волгоградцам на выходных

Каким должен быть идеальный корпоратив, по мнению волгоградцев

День ФСБ отмечают волгоградские чекисты

ГАИ проверила, уступают ли дорогу скорым в Волжском

Сколько будут платить волгоградцы за проезд на электричках в 2026 году

Музей тепла вновь открыт в Волгограде

Сколько будут платить волгоградцы за техосмотр в 2026 году

Полиция ищет водителя, сбившего ребенка в Волгограде

Труп обнаружен после пожара в Волгограде

Врач Саргсян рассказала волгоградцам об одной из причин частого сердцебиения

Абросимов день: что запрещено делать 20 декабря, чтобы отвести грех

Третий месяц в Волгоградской области ведутся поиски Максима Цыганкова

Календарь

Актриса из Волгограда Вера Сотникова пригласила Ларису Долину пожить в ее доме

Семь гаражей сгорели в Волгоградской области

«Дорогой солдат, мы тебя ждем»: детские письма, елочки и сладости передали на передовую в рамках акции «Тепло из дома»

«Я живой, найди меня»: невероятная история коня Баграда, произошедшая в Волгограде

Три улицы в Волгограде 19 декабря остались без воды

«Я живой, найди меня»: невероятная история коня Баграда, произошедшая в Волгограде

Елка, Гарри Поттер под свечи, много музыки: куда пойти в Волгограде в будни и выходные

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

10

назвали в Волгоградской области

№142 от 18.12.2025