Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Тематический парк с альпаками, ламами и козами открылся в Волгограде

Андрей Бочаров принял участие в мероприятии в честь 25-летия мировой юстиции

Как сейчас выглядит благоустроенный парк Героев-летчиков в Волгограде

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Сантехнические работы

Строительные услуги

Стиральные машины

Контролеры турникетов

В Елани месяц ищут исчезнувшего мужчину

Что нельзя делать 29 ноября, чтобы спастись от черной полосы

Аэропорт Волгограда возобновил работу

Драку курсантов и мигрантов в Камышине назвали фейком

Несколько улиц оставят без света в выходной в Волгограде

Случай подросткового вандализма в Волжском попал на камеру

Волгоградское МЧС выпустило экстренное предупреждение из-за погоды

В Михайловке прекратили поиск женщины, пропавшей в конце октября

Двое юнцов похищали сыры и колбасы из магазинов Волгограда

Бойца, выполнявшего сложные задачи на СВО, похоронят под Волгоградом

Пятничные пробки парализовали Волгоград 28 ноября

В Волгограде из-за опасности атаки БПЛА закрыли аэропорт

Иностранец в Волгограде пойман при попытке сбыта 21 г наркотиков

В Волгограде проведут концерт памяти Вадима Венедиктова

В Волгоградской области сменился глава комитета по нацполитике

В Волгограде мамы с детьми смогут бесплатно посетить музей Машкова

Что под запретом 29 ноября для тех, кто хочет жить без бед

В Камышине пожар из-за сигареты унес жизнь 52-летнего мужчины

Что ждать волгоградцам от погоды на последних выходных ноября: смотрим прогноз

ОАО «РЖД» и торгово-промышленная палата Волгоградской области заключили соглашение о сотрудничестве

Календарь

Что нельзя делать 28 ноября в Гурьев день

Волгоградские студенты и специалисты по работе с молодежью узнали о многогранности патриотизма

Морось и туман ожидают волгоградцев 28 ноября

Что под запретом 29 ноября для тех, кто хочет жить без бед

В Камышине пожар из-за сигареты унес жизнь 52-летнего мужчины

Волгоградские студенты и специалисты по работе с молодежью узнали о многогранности патриотизма

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

600

уничтожат волгоградские росгвардейцы

№133 от 27.11.2025