Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

Андрей Бочаров с аграриями подвел итоги сельхозгода: цифры и результаты

407 млрд рублей - объем производства в АПК: губернатор Бочаров с аграриями подвел итоги сельхозгода

В Волгоградском регионе первые 18 аварийных домов расселяют по новой программе

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Лом металлов

Стиральные машины

«Виво Маркет»

Сантехнические работы

Бананы, огурцы и курятина подорожали в Волгограде

Народная марка бензина подешевела в Волгоградской области

Отбой беспилотной опасности объявили в Волгоградской области

Лучший изобретатель Миноборонпрома Валерий Соболев умер в Волгограде

В Волгоградской области уничтожат 600 единиц оружия

В Волгоградской области взлетели цены на яйца

В Волгоградской области объявили опасность атаки БПЛА

Объем агропроизводства в Волгоградской области превысил 400 млрд рублей

В пяти районах Волгограда отключат свет 27 ноября

Чего не стоит делать 27 ноября, на Филиппов день

Под Волгоградом попрощались с бойцом СВО Дмитрием Мордвиновым

Волгоградцев ожидает похолодание 27 ноября

Волгоградцам объяснили возврат страховой премии при досрочном погашении кредита

Под Волгоградом водителя ГАЗа задержали из-за поддельных водительских прав

В Волгограде простятся с конструктором Валерианом Соболевым

Под Волгоградом поймали троих воров, обчищавших частные дома

Опыт Волгоградской области в трудоустройстве ветеранов СВО оценили на федеральном уровне

Около 2 тыс. волгоградцев бесплатно осваивают новые профессии

В Волгограде подростку грозит до 5 лет лишения свободы за угон автомобиля

Более 250 тыс. волгоградцев обучили приемам оказания первой помощи

Календарь

Андрей Бочаров с аграриями подвел итоги сельхозгода: цифры и результаты

Народные приметы на 27 ноября: что нельзя делать в Филиппов день

Создатель «Тополя» и «Искандера» Валериан Соболев умер в Волгограде

Прозаик и эссеист Александр Рувинский скончался в Волгограде

Под Волгоградом поймали троих воров, обчищавших частные дома

150 юных волгоградцев пополнили ряды «Юнармии»

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

600

уничтожат волгоградские росгвардейцы

№130 от 20.11.2025