Врачи назвали способ профилактики гипертонии

22 Июл 2024 14:32

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Людям в возрасте нужна хотя бы минимальная физическая активность.

Ученые опубликовали результаты исследований, которые посвятили гипертонии и способам ее профилактики.

Со ссылкой на Planet Today журналисты "Городских вестей" сообщают, что в исследовании приняли участие около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. В рамках исследования выяснилось, что у мужчин гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается гораздо чаще, чем у женщин. Также мужчины чаще страдают от инфарктов и от стенокардии.

Одним из факторов, который влияет на развитие гипертонии, является малоподвижный образ жизни. Но люди с умеренными физическими нагрузками, причем чаще всего это были женщины, переживают гипертонию гораздо реже.

Еще один фактор, повышающий давление, - это кофе. Сколько бы ни говорили о его пользе, но этот напиток имеет риски развития гипертонии. Потому и женщинам, и мужчинам следует ограничить его употребление. Пить кофе можно и нужно, но нечасто. Он лишь на время повышает давление, не вызывая у организма стресса.

Чтобы гипертония проявляла себя как можно реже, людям после 45 лет следует чаще проявлять физическую активность. Это могут быть прогулки, плавание, йога, катание на велосипеде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Евгения Иванова

70 елочных базаров откроют в Волгограде: смотрим адреса

Губернатор Бочаров поставил задачи по обеспечению готовности служб к работе при ухудшении погодных условий

Волгоград провожает осень яркими цветами в парках и скверах

Врачи назвали способ профилактики гипертонии

Читайте также:

Реставрация ванны

Контролеры турникетов

Лом металлов

Почтальон-распространитель

Волгоградцев предупреждают о туманах и гололеде 2 декабря

Чего не стоит делать 2 декабря, в день Авдея Радетеля

Под Волгоградом пенсионер украл деньги из сбоившего банкомата

Волгоградцев ожидает морось и гололедица 2 декабря

Без света останутся три района Волгограда 2 декабря

Под Волгоградом остановили водителя-рецидивиста пьяного вождения

В Волгограде и Волжском обновлено 18 улиц имени героев и событий войны

Почти тысяча мероприятий пройдет в Международный день инвалидов в Волгоградской области

Волгоградцы смогут бесплатно пройти тест на ВИЧ в День борьбы со СПИДом

Под Волгоградом женщина получила срок за кражу денег у соседа

В Волгограде врачи сохранили ногу пациенту с помощью современных технологий

Волгоградцы под видом «антирадаров» могут скачать вредоносное ПО

В Волгограде поймали грабителя пенсионерок

Когда выйдет солнце в Волгограде, подсказали синоптики

Волгоградец в кафе побил приятеля по голове

Две самые востребованные книги у волгоградской молодежи назвала библиотека

В Волгоградской области работают 429 центров «Точка роста»

Народные приметы на 2 декабря: что нельзя делать в день Авдея

Пропавшую без вести волгоградку нашли мертвой

Под Волгоградом пенсионер забрал деньги из банкомата после сбоя

Календарь

Погода в Волгограде резко изменится в декабре

Народные приметы на 2 декабря: что нельзя делать в день Авдея

Народные приметы на 1 декабря 2025: запреты и что можно делать

Под Волгоградом пенсионер забрал деньги из банкомата после сбоя

Авдеев день: что можно и нельзя делать 2 декабря

Есть ли надежда увидеть снег в этом году волгоградцам, рассказал климатолог

Очень много стендапа, музыки и кино: куда сходить в Волгограде на неделе

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

69

старше 60 лет помогли осваивать компьютеры и смартфоны

№133 от 27.11.2025