16+
Здоровье

Врач Усеева запретила волгоградцам пить воду утром натощак

Врач Усеева запретила волгоградцам пить воду утром натощак
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Это мешает процессу пищеварения.

Популярная привычка жителей Волгограда начинать день со стакана воды натощак может быть не так полезна, как кажется.

По словам гастроэнтеролога Алии Усеевой, употребление воды перед едой способно вызывать неприятные ощущения, такие как тяжесть в желудке, особенно у людей с повышенной чувствительностью органов пищеварения.

— Хотя сама вода не оказывает сильного влияния на пищеварение, чрезмерное количество жидкости перед завтраком может нарушить его нормальный процесс, — поясняет эксперт.

Доктор Усеева советует пить воду во время приема пищи, а не заранее. Это помогает пищеварительной системе более эффективно справляться с переработкой пищи. Однако важным остается индивидуальный подход: для некоторых людей такая привычка может быть полезной, а для других – нежелательной. Для тех, кто страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, стоит ограничить объем жидкости во время еды, чтобы избежать дискомфорта.

В то же время, утренний стакан воды имеет свои плюсы: он поддерживает гидратацию, стимулирует работу почек и способствует выведению токсинов из организма, улучшая общее самочувствие. Как отмечает издание DON24, главное – найти баланс, учитывая особенности своего здоровья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:15, Общество

В Волгограде будет ограничен доступ на Мамаев курган и в музей-панораму

01:35, Общество

Что запрещено совершать в Покаянный день, 23 апреля

00:05, Общество

В Волгограде опубликована программа мероприятий к 80-летию Великой Победы

22 Апр, Общество

Дожди, грозы, ветер и тепло: погода в Волгограде 23 апреля

22 Апр, Здоровье

На Сарпинском острове в Волгограде ликвидируют вспышку бруцеллеза

22 Апр, Происшествия

В Волгограде сотрудник банка защитил волгоградку от мошенников

22 Апр, Общество

В Волгоградской области продолжается реализация регпроекта «Сталинградский призыв»

22 Апр, Здоровье

Врач Бирюкова рассказала волгоградцам о календаре прививок

22 Апр, Экономика

Для волгоградцев гаджеты стали дешевле на 10—20%

22 Апр, Общество

Больше тысячи мероприятий пройдут в Волгоградской области в честь 80-летия Победы

22 Апр, Культура

Актер из Волгограда Александр Яценко стал папой Карло в новой экранизации «Буратино»

22 Апр, Происшествия

В Волгограде расследуют смерть таксиста

22 Апр, Культура

9 Мая на Центральной набережной Волгограда споет «Хор Турецкого»

22 Апр, Общество

Волгоградцы вспоминают подарок, сделанный городу скульптором Церетели

22 Апр, Экономика

О производстве резиновых и пластмассовых изделий отчитались в Волгограде

22 Апр, Общество

В Волгограде суд восстановил в должности хирурга районной больницы

22 Апр, Экономика

Волгоградские инвеступолномоченные обменялись опытом реализации проектов

22 Апр, Общество

Прохор Шаляпин купил маме из Волгограда квартиру за 14 млн в Подмосковье

22 Апр, Происшествия

Пыльца березы угрожает аллергикам в Волгограде

22 Апр, Общество
фото: администрация Волгограда

Глава Волгограда провел заседание антитеррористической комиссии

Календарь