16+
Здоровье

Врач Смирнова рассказала, что дефицит фолиевой кислоты ведет к раку

Врач Смирнова рассказала, что дефицит фолиевой кислоты ведет к раку
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Восполнить недостаток важных элементов в организме необходимо с помощью правильного питания.

Жителям Волгограда, которые внимательно следят за состоянием своего здоровья, будут полезны советы врача-эндокринолога Галины Смирновой.

Со ссылкой на Life журналисты "Городских вестей" сообщают, что врач рекомендует проверить необходимость дополнительного употребления фолиевой кислоты. Она необходима для создания эритроцитов, с ее помощью расщепляются вредные аминокислоты. И именно фолиевая кислота участвует в формировании новых клеток. Поэтому ее так важно употреблять беременным женщинам. При недостатке фолиевой кислоты могут возникнуть угрозы дефектов нервной трубки у плода.

Чтобы у взрослого человека наличие фолиевой кислоты в организме было в достатке, важно соблюдать правильное питание. В меню должны быть зеленые листовые овощи, такие как шпинат, спаржа, брюссельская капуста и брокколи. Кроме того, этим веществом богаты бобовые, печень и яйца. Недостаток кислоты может привести к образованию онкологических заболеваний.

При нехватке кислоты организм сигнализирует об этом частыми головными болями, снижением веса, учащенным сердцебиением и постоянной усталостью.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15 Окт, Общество

Заморозки до -4º ждут волгоградцев 16 октября

15 Окт, Общество

Как сходить за грибами и не нажить проблем, рассказали волгоградцам

15 Окт, Экономика

Овощи продолжают дорожать в Волгограде

15 Окт, Происшествия

В Волгограде остановили саратовца на машине без номеров

15 Окт, Экономика

В Волгограде вновь выросли цены на бензин и дизель

15 Окт, Происшествия

36 мигрантов поймали на нарушениях в ходе рейда под Волгоградом

15 Окт, ЖКХ

Глобальное отключение света планируется в Волгограде 16 октября

15 Окт, Общество

Глава Волгограда поздравил гордуму с 30-летним юбилеем

15 Окт, Транспорт

Волгоград сковали жуткие пробки вечером 15 октября

15 Окт, Спорт

600 тысяч рублей собрали на матче «Ротора» на благотворительность

15 Окт, Общество

Родственникам погибших на СВО передали госнаграды в Камышине

15 Окт, Культура

Экскурсионная поездка из Волгограда в Саратов состоится 25 октября

15 Окт, Общество

Межрегиональный форум пройдет на «Волгоград Арене» 22-24 октября

15 Окт, Происшествия

Новгородец лишился BMW в Волгограде из-за долгов по штрафам

15 Окт, Общество

В Волжском установят мемориальную доску писателю Александру Рогозину

15 Окт, Происшествия

С погибшим на СВО Сергеем Мерзликиным простились под Волгоградом

15 Окт, Криминал

13 суток получил ростовчанин за отказ от медосвидетельствования в Волгограде

15 Окт, Происшествия

Малолетних вандалов, разбивших Audi, нашли в Волжском

15 Окт, Общество

Стоматологи из семи регионов России съехались в Волгограде

15 Окт, Криминал

Четырех татарстанцев осудят за мошенничество против волгоградки

Календарь