16+
Здоровье

Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе

Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но может быть и симптомом болезни.

Из-за стресса на талии могут появиться жировые отложения. И это не единственная причина набора веса. Их перечислила врач-эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.

«Газете.Ru» врач рассказала о том, что формулировка «кортизоловый живот» не является научной. Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но это может быть и симптомом болезни.

Юлия Сидорова отметила, что существуют исследования, которые доказывают: кортизол может влиять на распределение жира, способствовать его накоплению в области живота. Но снижение уровня данного гормона не гарантирует уменьшение жировых отложений на животе. Лишний вес, как правило, возникает в силу разных причин.

Иногда люди в стрессовые моменты утрачивают аппетит, другие, наоборот, негатив «заедают». Важно найти полезный способ справиться со стрессом: прогулки, физкультура, общение.

Не локально вес можно снизить, скорректировав рацион и занявшись спортом.

Неправильная осанка, по словам врача, также может стать причиной выпирающего живота. Избыточный изгиб позвоночника вперед или назад меняет естественное положение мышц и внутренних органов.

К медицинским причинам этой проблемы относятся генетика, уровень других гормонов, скопление жидкости в брюшной полости, вздутие из-за неправильного питания, запоры, синдром раздраженного кишечника.

- Повышенный уровень кортизола может стать одной из причин локализации жира на животе, но не единственной, — подытожила врач.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:20, Общество

На дорогах Волгограда и Волжского 22 августа задержали 12 водителей

13:47, Транспорт

12 часов составило время задержки вылета из Волгограда авиарейса в Шарм-эль-Шейх

13:40, Общество

В Волгограде вспоминают Максима Матвеевича Загорулько

13:10, Происшествия

10 лет колонии грозит жителю Волгоградской области за "веселящее" зелье

12:45, Происшествия

Двухлетний ребенок пострадал во время ДТП в Волгограде

12:20, Общество

Что ребенок должен знать, используя лифт, рассказали волгоградцам

11:52, Транспорт

Сообщается о движении поездов в Волгоградской области после атаки БПЛА

11:33, ЖКХ
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Восстановленную после взрыва волгоградскую КНС-4 полностью автоматизируют

11:15, Общество

Волгоградцев ждут на бесплатных мероприятиях 23 и 24 августа

10:50, Образование

Епархия закупила для волгоградских школ учебники по «Основам Православной культуры»

10:22, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

200 юных волгоградцев приняли участие в памятной акции 23 августа

10:03, Общество

Второй участок обхода Волгограда будет сдан в эксплуатацию до конца 2025 года

10:00, Происшествия

В Волгоградской области в воде найден труп мужчины

09:33, Происшествия

Волгоградская прокуратура взяла на контроль помощь пострадавшим от БПЛА

09:25, Общество

Волгоградцам предлагают взять в аренду лесные участки

09:18, Общество
Фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

Владимир Марченко почтил память жертв бомбардировки Сталинграда

09:14, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

23 августа Волгоград вновь стал Сталинградом

08:58, Происшествия

Над Волгоградской областью силами ПВО уничтожены два вражеских БПЛА

08:50, Общество

Андрей Бочаров 23 августа почтил память жертв бомбардировки Сталинграда

08:40, Криминал

Волгоградца осудили за создание и распространение вредоносной программы

Календарь