16+
Здоровье

Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе

Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но может быть и симптомом болезни.

Из-за стресса на талии могут появиться жировые отложения. И это не единственная причина набора веса. Их перечислила врач-эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.

«Газете.Ru» врач рассказала о том, что формулировка «кортизоловый живот» не является научной. Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но это может быть и симптомом болезни.

Юлия Сидорова отметила, что существуют исследования, которые доказывают: кортизол может влиять на распределение жира, способствовать его накоплению в области живота. Но снижение уровня данного гормона не гарантирует уменьшение жировых отложений на животе. Лишний вес, как правило, возникает в силу разных причин.

Иногда люди в стрессовые моменты утрачивают аппетит, другие, наоборот, негатив «заедают». Важно найти полезный способ справиться со стрессом: прогулки, физкультура, общение.

Не локально вес можно снизить, скорректировав рацион и занявшись спортом.

Неправильная осанка, по словам врача, также может стать причиной выпирающего живота. Избыточный изгиб позвоночника вперед или назад меняет естественное положение мышц и внутренних органов.

К медицинским причинам этой проблемы относятся генетика, уровень других гормонов, скопление жидкости в брюшной полости, вздутие из-за неправильного питания, запоры, синдром раздраженного кишечника.

- Повышенный уровень кортизола может стать одной из причин локализации жира на животе, но не единственной, — подытожила врач.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:31, Криминал

Суд в Новокузнецке продлил арест обвиняемым в рабстве

13:29, Происшествия

Две горы мусора загорелись в Волгограде за сутки

13:16, Общество

Волгоградские и питерские археологи завершили раскопки в Дубовском районе

13:13, Общество

Пособие по безработице вырастет до 16 тысяч рублей для волгоградцев

12:53, Общество

Жители Волгограда хотят получать пенсию 48,2 тысячи рублей

12:52, Происшествия

Волгоградцы продолжают переводить деньги на «безопасный счет»

12:43, Общество

ВТБ: больше половины южан считают, что «период охлаждения» защитит их от мошенников

12:35, Культура
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде открывается 34-й джазовый сезон концертом «Комбо-джаз-бенда»

12:15, Общество

Для участников СВО в РФ запустили более 70 образовательных программ

12:14, Образование
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

42 тысячи детей посещают секции, студии и кружки в Волгограде

12:01, Общество
Фото: Администрация Волгоградской области

Волгоградская область передала на СВО внедорожники и квадроциклы

11:52, Экономика

Какие платные услуги чаще всего оказывали волгоградцам

11:43, Происшествия

Запах гари с астраханских степей напугал волгоградцев

11:34, Происшествия

Умерла судья Волжского городского суда

11:18, Происшествия

Известно состояние пострадавших в смертельном ДТП на юге Волгограда

11:06, Криминал

Под Волгоградом фермер осужден на 5 лет за избиение рабочего

11:00, Общество

Почта Банк и ВТБ объединяются: что изменится и в чем выгода для клиентов

10:47, Общество

Ученые ВолгГМУ создали БАД для борьбы со старением кожи

10:34, Общество

Из-за БПЛА в Волгограде задержаны утренние рейсы

10:32, Общество

Бочаров поставил задачи на 10-летнюю программу развития Волгограда и области

Календарь