16+
Здоровье

Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе

20 Сен 17:23
Врач Сидорова: стресс может способствовать образованию жира на животе
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но может быть и симптомом болезни.

Из-за стресса на талии могут появиться жировые отложения. И это не единственная причина набора веса. Их перечислила врач-эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.

«Газете.Ru» врач рассказала о том, что формулировка «кортизоловый живот» не является научной. Круглый, выпирающий живот может возникнуть из-за неправильного образа жизни, но это может быть и симптомом болезни.

Юлия Сидорова отметила, что существуют исследования, которые доказывают: кортизол может влиять на распределение жира, способствовать его накоплению в области живота. Но снижение уровня данного гормона не гарантирует уменьшение жировых отложений на животе. Лишний вес, как правило, возникает в силу разных причин.

Иногда люди в стрессовые моменты утрачивают аппетит, другие, наоборот, негатив «заедают». Важно найти полезный способ справиться со стрессом: прогулки, физкультура, общение.

Не локально вес можно снизить, скорректировав рацион и занявшись спортом.

Неправильная осанка, по словам врача, также может стать причиной выпирающего живота. Избыточный изгиб позвоночника вперед или назад меняет естественное положение мышц и внутренних органов.

К медицинским причинам этой проблемы относятся генетика, уровень других гормонов, скопление жидкости в брюшной полости, вздутие из-за неправильного питания, запоры, синдром раздраженного кишечника.

- Повышенный уровень кортизола может стать одной из причин локализации жира на животе, но не единственной, — подытожила врач.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

00:20, Происшествия

12 пострадали, один человек погиб в ДТП на трассе под Волгоградом

6 Окт, Происшествия

Прокуратура Волгоградской области контролирует ход проверки по факту гибели школьницы

6 Окт, Происшествия

В Волгоградской области 11-летняя девочка найдена мертвой

6 Окт, Общество

В Волгограде на выставке показали породистых собак

6 Окт, Общество

Волгоградские пенсионеры совершили экскурсию по родному краю

6 Окт, Общество

Волгоградцы пробежались с собаками в Центральном парке

6 Окт, Общество

Что запрещено делать 7 октября, на Феклу Запрядильницу

6 Окт, Здоровье

Роспотребнадзор предупредил об опасности воды с лимоном натощак

6 Окт, Общество

В ЦГМС волгоградцев предупредили о дождливом начале недели

6 Окт, Спорт

Никита Филев перешел в волгоградский гандбольный «Каустик»

6 Окт, Здоровье

6 из 10 волгоградцев не боятся ни гриппа, ни ковида

6 Окт, Здоровье

Ученые назвали продукты, которые старят

6 Окт, Культура

В Волгоградской области сделали каркас здания центра культурного развития

6 Окт, ЖКХ

Под Волгоградом началась пробная подача отопления

6 Окт, Общество

Волгоградец стал призером Международного строительного чемпионата

6 Окт, Культура

Мортуарий на кладбище под Волгоградом возьмут под охрану

6 Окт, Здоровье

Свыше 722 тысяч волгоградцев привились от гриппа

6 Окт, Общество

В Волгограде назвали самые популярные и странные имена рожденных в сентябре

6 Окт, Происшествия

Пятеро детей пострадали в страшном ДТП с "Газелью" под Волгоградом

6 Окт, Происшествия

В ДТП с «Газелью» и Mercedes под Волгоградом пострадали 12 человек

Календарь