onload=
Реклама
16+
Здоровье

Врач Садыков назвал пять продуктов, полезных для желудка

17 Ноя 15:24
Врач Садыков назвал пять продуктов, полезных для желудка
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Они уберегут от гастрита.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе гастрит, встречаются у многих жителей Волгограда, и правильное питание может сыграть важную роль в облегчении симптомов.

Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог, клинический фармаколог, рассказал, какие продукты помогут защитить слизистую желудка и облегчить первые симптомы гастрита.

Обволакивающие продукты, попадая в желудок, образуют защитную пленку на его слизистой оболочке, которая снижает раздражение от кислоты и защищает от агрессивного воздействия пищи. Эти продукты также способствуют заживлению мелких повреждений слизистой и создают благоприятные условия для восстановления.

Овсянка, приготовленная на воде или молоке низкой жирности, является одним из самых известных обволакивающих продуктов. Содержит клетчатку, которая набухает в желудке, формируя мягкую массу, которая защищает слизистую и помогает нормализовать перистальтику кишечника.

Рисовая каша, сваренная на воде, особенно в виде каши-размазни, является отличным обволакивающим средством. Рис обладает щадящим действием для воспаленного желудка, так как содержит меньше грубой клетчатки. Он также хорошо помогает восстановиться после отравлений, так как не раздражает воспаленную слизистую. Важно начинать с небольших порций после прекращения рвоты и диареи и постепенно увеличивать дозу.

Кисели, особенно льняной, изготавливаемые на основе семян льна, обладают отличными обволакивающими свойствами. Семена льна содержат слизистые вещества, которые создают густую массу в желудке, защищая его. Кисели из ягод, таких как черника, клюква или яблоки, также полезны, но следует избегать киселей из слишком кислых ягод, которые могут раздражать слизистую.

Картофельное пюре, приготовленное без масла и специй, также оказывает мягкое обволакивающее воздействие. Пюре из сладкого картофеля полезно благодаря своему мягкому вкусу и составу. Все овощи, используемые для пюре, должны быть хорошо разварены, чтобы минимизировать механическое раздражение желудка.

Важно помнить, что обволакивающие продукты являются лишь вспомогательными средствами, которые могут облегчить симптомы гастрита. При появлении болей или других неприятных ощущений в желудке необходимо обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

Реклама
13:51, Происшествия

В жилом доме Советского района Волгограда загорелись полы

13:34, Общество

Госжилнадзор Волгоградской области может возглавить Станислав Данилов

Реклама
13:25, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Волгоградский лагерь «Орленок» победил сразу в двух номинациях Всероссийского конкурса

13:21, Политика

Дмитрий Литвинов досрочно сложил полномочия главы Еланского района Волгоградской области

 onload=
Реклама
13:21, Происшествия

В Волгограде на улице Двинской ГАЗ сбил женщину

13:12, Спорт

Четыре награды завоевали волгоградцы на Всероссийском турнире по дзюдо

13:09, Здоровье

Врачи определили критический возраст для здоровья сердца

12:56, Транспорт

Посетителям пригородного вокзала станции Волгоград-1 напомнили о правилах безопасного поведения на платформах и в поездах

12:54, Общество

В Волгоградском регионе подведены итоги работы по патриотическому воспитанию

12:51, Происшествия

В Камышине внук и дед перевели аферистам 1 млн рублей

12:30, Общество

На матче ветеранов и болельщиков "Ротора" пройдет конкурс новогодних костюмов

12:30, Происшествия

На юге Волгограда мужчину зажало между двух автомобилей

12:09, Общество

165 тысяч волгоградцев перешли на электронную трудовую книжку

12:04, Общество

Волгоградцам напомнили о важности раздельного сбора и переработки мусора

11:59, Спорт

2 игрока покидают волгоградский «Ротор»

11:51, Общество

Облздрав продолжает профориентационную деятельность среди волгоградских школьников

11:32, Транспорт

178 единиц спецтехники вышли на дороги Волгоградской области

11:32, Происшествия

"Десятку" смяло в результате ДТП под Волгоградом

11:21, Криминал

Волгоградские полицейские задержали закладчика

11:16, Общество

В Волгоградской области решение суда отменило выплаты отцу погибшего в зоне СВО воина

Календарь

«Декабрь 2024»
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Реклама
Реклама