16+
Здоровье

Врач Садыков назвал пять продуктов, полезных для желудка

Врач Садыков назвал пять продуктов, полезных для желудка
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Они уберегут от гастрита.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе гастрит, встречаются у многих жителей Волгограда, и правильное питание может сыграть важную роль в облегчении симптомов.

Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог, клинический фармаколог, рассказал, какие продукты помогут защитить слизистую желудка и облегчить первые симптомы гастрита.

Обволакивающие продукты, попадая в желудок, образуют защитную пленку на его слизистой оболочке, которая снижает раздражение от кислоты и защищает от агрессивного воздействия пищи. Эти продукты также способствуют заживлению мелких повреждений слизистой и создают благоприятные условия для восстановления.

Овсянка, приготовленная на воде или молоке низкой жирности, является одним из самых известных обволакивающих продуктов. Содержит клетчатку, которая набухает в желудке, формируя мягкую массу, которая защищает слизистую и помогает нормализовать перистальтику кишечника.

Рисовая каша, сваренная на воде, особенно в виде каши-размазни, является отличным обволакивающим средством. Рис обладает щадящим действием для воспаленного желудка, так как содержит меньше грубой клетчатки. Он также хорошо помогает восстановиться после отравлений, так как не раздражает воспаленную слизистую. Важно начинать с небольших порций после прекращения рвоты и диареи и постепенно увеличивать дозу.

Кисели, особенно льняной, изготавливаемые на основе семян льна, обладают отличными обволакивающими свойствами. Семена льна содержат слизистые вещества, которые создают густую массу в желудке, защищая его. Кисели из ягод, таких как черника, клюква или яблоки, также полезны, но следует избегать киселей из слишком кислых ягод, которые могут раздражать слизистую.

Картофельное пюре, приготовленное без масла и специй, также оказывает мягкое обволакивающее воздействие. Пюре из сладкого картофеля полезно благодаря своему мягкому вкусу и составу. Все овощи, используемые для пюре, должны быть хорошо разварены, чтобы минимизировать механическое раздражение желудка.

Важно помнить, что обволакивающие продукты являются лишь вспомогательными средствами, которые могут облегчить симптомы гастрита. При появлении болей или других неприятных ощущений в желудке необходимо обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:35, Общество

Токарь из Волгограда потратил выигрыш в лотерею на мечту

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

25 Июл, Общество

В Волгоградской области проходит противопожарная акция

25 Июл, Общество

Волгоградцы старше 60 лет не столкнутся с ограничениями вождения транспорта

25 Июл, Общество

Волгоградцев проконсультировали по вопросам платного образования

25 Июл, Общество

В Волжском ожидается массовое отключение интернета в частном секторе

25 Июл, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Кадровые изменения произошли в администрации Волгоградской области

25 Июл, Общество

Волгоградец самовольно занял участок земли под коммерческую автостоянку

25 Июл, Общество

Волгоградское предприятие суд обязал сделать проект санитарно-защитной зоны

25 Июл, Необычное

Сотрудники волгоградского театра связали себя узами брака

25 Июл, Общество

В Волгоградском регионе стало больше видеокамер для мониторинга обстановки в лесах

25 Июл, Общество

Памятник легендарному генералу обновляют в Волжском Волгоградской области

25 Июл, Благоустройство

Волгоградцев предупредили о последствиях незаконного проникновения на территорию ГЭС

25 Июл, Общество

В главном парке Волгограда рассказали, зачем делают уколы деревьям

25 Июл, Общество

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров выразил соболезнования в связи с трагедией в Саратове

Календарь