16+
Здоровье

Врач Садыков рассказал, что можно, а что нельзя при гастрите

25 Янв 16:51
Врач Садыков рассказал, что можно, а что нельзя при гастрите
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Специалист развеял мифы.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садков развеял интернет-мифы о том, что можно и нельзя есть при гастрите.

- Советы, которые можно встретить на сайтах и в соцсетях, часто звучат слишком противоречиво: кто-то утверждает, что нужно есть только овсянку, а кто-то советует полностью избегать молочных продуктов, - рассказал Рустем Садыков. - Давайте разберемся, что из этого правда, а что — миф.

Миф №1: при гастрите нельзя есть свежие овощи и фрукты. На самом деле, все зависит от состояния желудка и конкретного вида овощей или фруктов. Кислые фрукты, такие как цитрусовые, действительно могут раздражать слизистую, но спелые бананы или печеные яблоки — отличный выбор для диеты. Овощи лучше готовить на пару или запекать, чтобы снизить их агрессивное воздействие.

Миф №2: овсянка — универсальный спасатель. Овсянка действительно может быть полезной, но не всегда. Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, овсянка на воде поможет успокоить желудок. Однако при гастрите с пониженной кислотностью злоупотреблять ею не стоит, так как она замедляет выработку желудочного сока.

Миф №3: все молочные продукты под запретом. Молочные продукты — неоднозначная тема. Кефир или йогурт с низкой кислотностью могут быть полезными, но цельное молоко или жирные сыры действительно лучше исключить, так как они стимулируют выработку кислоты. Важно подбирать продукты индивидуально.

Миф №4: только супы спасут желудок. Супы — хороший выбор, но только если они не приготовлены на жирном бульоне и без обжарки продуктов. Отдавайте предпочтение легким овощным супам или супам-пюре. Борщ или солянка с обилием специй — точно не вариант. Помните: гастрит — заболевание, требующее индивидуального подхода. Что подойдет одному пациенту, может навредить другому.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:35, Общество

Что нельзя делать 23 марта, чтобы беда обошла стороной

02:05, Происшествия

В Волгограде у остановки «Стадион «Нефтяник» опрокинулся автомобиль

00:05, Происшествия

В Волгограде на Землячки световая опора рухнула после ДТП

22 Мар, Происшествия

4 человека пострадали в аварии на трассе в Волгоградской области

22 Мар, Общество

Туман и ночные заморозки ждут волгоградцев в воскресенье

22 Мар, Общество

В Волгоградской области будет усилен контроль за продажей обуви

22 Мар, Происшествия

Под Волгоградом легковушка развалилась на части после ДТП

22 Мар, Общество

Как красиво оформить яйца на Пасху

22 Мар, Происшествия

В Волгограде легковушка перевернулась в ДТП

22 Мар, Общество

Какие грузы запрещено перевозить в машине, объяснили волгоградцам

22 Мар, Общество

Жителям Волгоградской области временно отключат телевидение

22 Мар, Общество

На юге Волгоградской области разрешили охотится на птиц

22 Мар, Происшествия

Полиция опровергла информацию о драке в ТЦ Волгограда

22 Мар, Происшествия

В Волгограде в ходе рейда искали нарушителей-мигрантов и преступников

22 Мар, Благоустройство

1500 волгоградцев вышли на субботник

22 Мар, Происшествия

Три человека погибли в ДТП на трассе под Волгоградом

22 Мар, Здоровье

«День здоровья мамы» идет в Волгоградской области

22 Мар, ЖКХ

В Волгограде новая котельная готова почти на 80%

22 Мар, Общество

На Волгоградскую область идут морозы до -5 градусов

22 Мар, ЖКХ

Собственники квартир в доме Волгограда перестанут платить за капремонт

Календарь