16+
Здоровье

Врач Садыков рассказал, что можно, а что нельзя при гастрите

25 Янв 16:51
Врач Садыков рассказал, что можно, а что нельзя при гастрите
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Специалист развеял мифы.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садков развеял интернет-мифы о том, что можно и нельзя есть при гастрите.

- Советы, которые можно встретить на сайтах и в соцсетях, часто звучат слишком противоречиво: кто-то утверждает, что нужно есть только овсянку, а кто-то советует полностью избегать молочных продуктов, - рассказал Рустем Садыков. - Давайте разберемся, что из этого правда, а что — миф.

Миф №1: при гастрите нельзя есть свежие овощи и фрукты. На самом деле, все зависит от состояния желудка и конкретного вида овощей или фруктов. Кислые фрукты, такие как цитрусовые, действительно могут раздражать слизистую, но спелые бананы или печеные яблоки — отличный выбор для диеты. Овощи лучше готовить на пару или запекать, чтобы снизить их агрессивное воздействие.

Миф №2: овсянка — универсальный спасатель. Овсянка действительно может быть полезной, но не всегда. Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, овсянка на воде поможет успокоить желудок. Однако при гастрите с пониженной кислотностью злоупотреблять ею не стоит, так как она замедляет выработку желудочного сока.

Миф №3: все молочные продукты под запретом. Молочные продукты — неоднозначная тема. Кефир или йогурт с низкой кислотностью могут быть полезными, но цельное молоко или жирные сыры действительно лучше исключить, так как они стимулируют выработку кислоты. Важно подбирать продукты индивидуально.

Миф №4: только супы спасут желудок. Супы — хороший выбор, но только если они не приготовлены на жирном бульоне и без обжарки продуктов. Отдавайте предпочтение легким овощным супам или супам-пюре. Борщ или солянка с обилием специй — точно не вариант. Помните: гастрит — заболевание, требующее индивидуального подхода. Что подойдет одному пациенту, может навредить другому.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:48, Здоровье

Клещи заразили двух волгоградцев лихорадкой

10:47, Общество

Состоялась встреча руководства Фонда Мельниченко и предприятия ЕвроХим-ВолгаКалий

10:43, Инфраструктура

120 МКД строят на средства дольщиков и эскроу-счетов в Волгоградской области

10:43, Общество

В Урюпинске Волгоградской области похоронят участника СВО Дениса Тарасова

10:34, Происшествия

Астраханец незаконно отправлял в Казахстан дыхательные аппараты

10:26, ЖКХ

Власти Фролово отключили в городе воду

10:23, Общество

Волгоградцы смогут поехать в Литву и Латвию только по загранпаспорту

10:07, Общество

От автобуса до ЗАГСа: водитель из Волгограда нашел жену-контролера в командировке

10:05, Здоровье

15 тысяч волгоградцев прошли диспансеризацию на работе в 2025 году

09:50, Общество

Волгоградцы стали реже увлекаться коллекционированием

09:49, Общество

200 га свалок ликвидировали на сельхозземлях Волгоградской области

09:45, Транспорт

В аэропорту Волгограда задержали два рейса в Санкт-Петербург

09:42, Общество

Россельхознадзор одобрил экспорт 43 тонн кормовых добавок из Волгограда в Грузию

09:34, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без газа

09:26, Происшествия

Под Волгоградом ночью сгорела дача

09:24, Спорт

"Ротор" в закрытом режиме сыграет против "Енисея"

09:17, Общество

До плюс 36 прогреется воздух в Волгограде 8 июля

09:16, Общество

В Волгограде проверили качество первых арбузов

09:06, Происшествия

Ночью в Советском районе Волгограда полыхал пожар

09:05, Культура

Волжане ко Дню семьи, любви и верности спели песню Дубцовой

Календарь