Волгоградцам напомнили о рисках пивной зависимости и «пивного сердца».
Доктор Алена Парецкая в своем авторском канале разъяснила влияние популярного пенного напитка на организм.
По ее словам, при умеренном употреблении качественного продукта из натуральных ингредиентов некоторые компоненты могут оказывать положительный эффект. В нефильтрованном пиве содержатся пробиотические дрожжи и пребиотики, поддерживающие микробиом кишечника, а полифенолы из солода и хмеля помогают бороться с воспалениями. Кремний из ячменя способен укреплять костную ткань, а витамины группы B участвуют в обмене веществ. Однако врач подчеркивает, что для получения ощутимой дозы витаминов пришлось бы выпить слишком много, что свело бы на нет любую пользу.
- Главная проблема заключается в том, что пиво является алкогольным напитком, - отметила эксперт. - Его регулярное употребление создает нагрузку на печень, приводя к жировому гепатозу или циррозу. Развивается так называемое «пивное сердце» - алкогольная кардиомиопатия с утолщением стенок и риском инфаркта.
Этанол разрушает нейронные связи, ухудшая память и повышая риск деменции. Мочегонный эффект вымывает калий, магний и кальций, что может привести к почечной недостаточности. Фитоэстрогены в хмеле у мужчин снижают тестостерон, а у женщин нарушают цикл. Продукты брожения повреждают слизистую желудка, а риск пивной зависимости сопоставим с зависимостью от крепкого алкоголя.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Для здоровых взрослых ориентировочные рекомендации составляют до 500 мл за один раз для мужчин и до 300 мл для женщин, не чаще 1–2 раз в неделю. Эти цифры условны и зависят от возраста, веса и генетики.
Даже при соблюдении норм регулярное употребление несет риски для здоровья.
Роспотребнадзор предупредил волгоградцев о новых штаммах гриппа.
