16+
Здоровье

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В первую очередь страдает лицо.

Врач Оксана Михалева рассказала, что есть три механизма, запускающие старение. Их могут спровоцировать и продукты, которые мы употребляем.

Среди этих процессов - хроническое вялотекущее воспаление, оксидативный стресс, образование продуктов конечной гликации в организме. В первую очередь старение из-за этих механизмов отражается на лице человека.

Продукты, насыщенные конечными продуктами гликации, - обработанное мясо (сюда же относятся сосиски, колбаса, окороки). На старение также влияют газировка и трансжиры. Не рекомендуется налегать на фастфуд, который многие так любят.

Также врач отметила, что овощи и мясо становятся вредными, если готовить их, жаря на скороде. Очень опасно приготовление еды на открытом огне и углях – так еще выше количество продуктов гликаций.

Лучше отказаться от пальмового масла, потому что в нем содержится много вредных и опасных жиров.

Врач советует есть натуральные продукты и самостоятельно их готовить, пишет "Газета.Ru". Самый лучший вариант – есть пищу в свежем виде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, Криминал

Суд взыскал с предпринимателя материальный ущерб на 166 млн рублей

18 Июл, Общество

В Волгоградской области обсудили новые правила по обращению со строительным мусором

18 Июл, Инфраструктура

В Волгограде по улице КИМ завершается строительство дороги

18 Июл, Общество

Более 73 тыс. детей отдохнули в летних лагерях Волгоградской области

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области мужчину переехал поезд

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области один погиб и двое пострадали в ДТП на трассе

18 Июл, Инфраструктура

В Волгоградской области отремонтировали 210 подъездов

18 Июл, ЖКХ

Установку новой дымовой трубы завершили на котельной в Ворошиловском районе Волгограда

18 Июл, Происшествия

В Волгограде женщина отдала мошенникам почти 2 млн рублей

18 Июл, ЖКХ

19 июля жители одного района Волгограда останутся без электричества

18 Июл, ЖКХ

В Волгоградском регионе коммунальную компанию оштрафовали на миллионы

18 Июл, Образование

Волгоградка через суд доказала наличие высшего юридического образования

18 Июл, Здоровье

Как помочь человеку при солнечных ожогах, рассказал волгоградский врач

18 Июл, Образование

Волгоградский вуз создал к своему юбилею Фонд целевого капитала

18 Июл, Общество

На два дня отключат телевидение и радио в Волгоградской области

18 Июл, Общество

Волгоградцам запретили ходить и ездить в лес до 7 августа

18 Июл, Общество

В каких сферах больше всего вакансий, рассказали волгоградцам

18 Июл, Криминал

Волгоградца суд обязал вернуть государству деньги

18 Июл, Общество

Что нельзя делать 19 июля волгоградцам, иначе можно спугнуть счастье

18 Июл, Происшествия

В Волжском ищут мужчину, который нуждается в помощи врачей

Календарь