16+
Здоровье

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В первую очередь страдает лицо.

Врач Оксана Михалева рассказала, что есть три механизма, запускающие старение. Их могут спровоцировать и продукты, которые мы употребляем.

Среди этих процессов - хроническое вялотекущее воспаление, оксидативный стресс, образование продуктов конечной гликации в организме. В первую очередь старение из-за этих механизмов отражается на лице человека.

Продукты, насыщенные конечными продуктами гликации, - обработанное мясо (сюда же относятся сосиски, колбаса, окороки). На старение также влияют газировка и трансжиры. Не рекомендуется налегать на фастфуд, который многие так любят.

Также врач отметила, что овощи и мясо становятся вредными, если готовить их, жаря на скороде. Очень опасно приготовление еды на открытом огне и углях – так еще выше количество продуктов гликаций.

Лучше отказаться от пальмового масла, потому что в нем содержится много вредных и опасных жиров.

Врач советует есть натуральные продукты и самостоятельно их готовить, пишет "Газета.Ru". Самый лучший вариант – есть пищу в свежем виде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:52, Общество

Волгоградский губернатор встретился с председателем Совета директоров индийской компании «CUMI»

16:39, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Ожившие скульптуры и гала-концерт: что происходит в Волгограде 8 мая

16:24, Происшествия

Число пострадавших в ДТП у автосервиса в Волжском выросло до пяти

16:06, Общество

Волгоградская область примет участие во всероссийском онлайн-шествии «Бессмертный полк»

15:59, Общество
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В Волгограде концертная бригада поздравила ветеранов с Днем Победы

15:33, Общество

Под Волгоградом открыли мемориал защищавшим Сталинград советским воинам

15:01, Происшествия

Иномарка протаранила «ГАЗель» у автосервиса в Волжском

14:46, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Где в Волгограде нельзя будет проехать и припарковаться 9 мая

14:37, Общество

В Волгограде прошла российско-казахстанская встреча

14:02, Экономика

В Волгограде поднялись цены на целый ряд продуктов

13:43, Общество

Участники российско-казахстанской встречи возложили цветы на Мамаевом кургане

13:28, Культура

Мировая премьера: в Волгограде представили оперу «Медальон»

13:20, Происшествия

Волгоградцев просят не отвечать на фейковые звонки

12:59, Общество

Вакансии с зарплатой 300 тысяч назвали волгоградцам

12:41, Происшествия

Отключение мобильного интернета может грозить Волгограду 9 мая

12:21, Общество

Ретропоезд «Воинский эшелон» встретили в Волгограде

11:57, Происшествия

Иномарка сбила взрослого и маленького ребенка в центре Волгограда

11:32, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Глава Волгограда Владимир Марченко возложил цветы к Вечному огню

11:15, Происшествия

Один человек погиб, один пострадал в страшном ДТП под Волгоградом

10:53, Общество

Росводресурсы обсудили новый режим работы Волжской ГЭС

Календарь