16+
Здоровье

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В первую очередь страдает лицо.

Врач Оксана Михалева рассказала, что есть три механизма, запускающие старение. Их могут спровоцировать и продукты, которые мы употребляем.

Среди этих процессов - хроническое вялотекущее воспаление, оксидативный стресс, образование продуктов конечной гликации в организме. В первую очередь старение из-за этих механизмов отражается на лице человека.

Продукты, насыщенные конечными продуктами гликации, - обработанное мясо (сюда же относятся сосиски, колбаса, окороки). На старение также влияют газировка и трансжиры. Не рекомендуется налегать на фастфуд, который многие так любят.

Также врач отметила, что овощи и мясо становятся вредными, если готовить их, жаря на скороде. Очень опасно приготовление еды на открытом огне и углях – так еще выше количество продуктов гликаций.

Лучше отказаться от пальмового масла, потому что в нем содержится много вредных и опасных жиров.

Врач советует есть натуральные продукты и самостоятельно их готовить, пишет "Газета.Ru". Самый лучший вариант – есть пищу в свежем виде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:03, Общество

Народные приметы на 19 октября: что нельзя делать в Фомин день

17:48, Здоровье

В Волгограде врачи спасли здоровье женщины во время диагностики

17:36, Общество

Радугу осенних красок раскинул Волгоград

17:14, Происшествия

Волгоградка потеряла 308 тысяч рублей из-за звонка

16:57, Общество
Фото: Администрация Волгоградской области

В Волгограде прошел слет социальных предпринимателей «От сердца к сердцу»

16:42, Спорт

В Волгограде состоится день экстрима с мотокроссом и квадроциклами

16:17, ЖКХ

Жители Городища жалуются на отсутствие тепла и воды в квартирах

15:54, Общество

В Волгограде автоинспекторы помогли беременной женщине с колесом

15:37, Происшествия

18-летнего пассажира такси задержали с наркотиками в куртке под Волгоградом

15:16, Общество

В МВД предупредили волгоградцев о новой схеме хищения с «Госуслуг» через объявления

14:48, Культура

В Волжском 19 октября пройдет культурный забег с лекцией в парке

14:24, Происшествия

В Волгограде на Семи Ветрах 3-летний малыш пострадал в ДТП

14:01, Благоустройство

Глава Волгограда Владимир Марченко проверил благоустройство у арбитражного суда и гимназии №4.

13:43, ЖКХ

Волгоградцам объяснили, куда жаловаться на плохую воду

13:22, Происшествия

В Волгограде маршрутка с пассажирами врезалась в столб

13:02, Общество

В Волгограде 19 октября отпразднуют Покров в ЦПКиО с концертом и кашей

12:40, Происшествия

В Волгограде на Калининградской иномарка наехала на ребенка

12:20, Образование

Волгоградский вуз планирует сотрудничество с Королевством Эсватини

12:01, Происшествия

В Волгограде в тоннеле на Тулака столкнулись три легковушки

11:40, Общество

Волгоградка получила 150 тысяч рублей на бизнес по программе «Серебряный старт»

Календарь