16+
Здоровье

Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма

22 Авг 10:31
Врач назвала три продукта, которые запускают процессы старения организма
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В первую очередь страдает лицо.

Врач Оксана Михалева рассказала, что есть три механизма, запускающие старение. Их могут спровоцировать и продукты, которые мы употребляем.

Среди этих процессов - хроническое вялотекущее воспаление, оксидативный стресс, образование продуктов конечной гликации в организме. В первую очередь старение из-за этих механизмов отражается на лице человека.

Продукты, насыщенные конечными продуктами гликации, - обработанное мясо (сюда же относятся сосиски, колбаса, окороки). На старение также влияют газировка и трансжиры. Не рекомендуется налегать на фастфуд, который многие так любят.

Также врач отметила, что овощи и мясо становятся вредными, если готовить их, жаря на скороде. Очень опасно приготовление еды на открытом огне и углях – так еще выше количество продуктов гликаций.

Лучше отказаться от пальмового масла, потому что в нем содержится много вредных и опасных жиров.

Врач советует есть натуральные продукты и самостоятельно их готовить, пишет "Газета.Ru". Самый лучший вариант – есть пищу в свежем виде.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:20, Здоровье

Больше 600 волгоградцев заразились «короной» за неделю

07:07, Экономика

Волгоградский губернатор принял участие в стратегической сессии под руководством Мишустина

06:54, Экономика

Налоговики зовут волгоградцев на день открытых дверей

06:23, Экономика

Волгоградцы увидят новую купюру в 5000 рублей

05:52, Общество

Что строго запрещается 9 октября, чтобы не привлечь злую силу

03:57, ЖКХ

9 октября улицы четырех районов Волгограда останутся без света

01:33, Здоровье

29% жителей Волгоградской области сделали прививку от гриппа

8 Окт, ЖКХ

9 октября на улицах четырех районов Волгограда будет темно

8 Окт, Общество

ФНС Волгоградской области проведет День открытых дверей

8 Окт, Общество

Волгоградцы разменяют новую банкноту в 5000 рублей

8 Окт, Общество

Хакерская атака закрыла сайты судов Волгограда

8 Окт, Общество

В Волгограде уберут незаконный рынок на улице Новороссийской

8 Окт, Общество

В Волгограде ищут 15-летнюю Елизавету Блажко

8 Окт, Общество

В Волжском пройдет фестиваль уличного спорта «НеНорматив»

8 Окт, Общество

Что запрещается делать 9 октября, на Иоанна Богослова

8 Окт, Общество

Дожди и похолодание обрушатся на Волгоградскую область

8 Окт, Здоровье

В Волгоградской области выросло число случаев ОРВИ

8 Окт, Здоровье

Тренер Гуляева рассказала, как подтянуть живот за три минуты

8 Окт, Общество

750 бесплатных посылок отправили волгоградцы в Курск и Белгород

8 Окт, Спорт

В Волгограде пройдет финал чемпионата по дрифту

Календарь