Те, кто болеет сахарным диабетом, должен знать как защитить здоровье своих ног.
Синдром диабетической стопы – одно из осложнений сахарного диабета в сочетании с нарушением кровотока и присоединением инфекции. Это патологические изменения стоп в виде язвенно-некротических поражений костей и суставов, потери чувствительности кожи в связи с нарушением макроструктуры стопы и микроциркуляции крови по причине разрушения нервных окончаний и нервных волокон.
Наиболее драматичным последствием синдрома диабетической стопы является ампутация конечности. Поэтому те, кто болеет сахарным диабетом, должен знать как защитить здоровье своих ног, отмечает заведующей эндокринологией ГУЗ «ГКБСМП 25» Волгограда Анна Гудименко.
Вот какие советы дает специалист тем, кто страдает диабетом:
1. Самое незначительное повреждение на ногах при диабете может перерасти в большую проблему. При малейших признаках - сразу обращайтесь к врачу.
2. Ежедневно осматривайте ноги, чтобы вовремя обнаружить волдыри, порезы, царапины и другие повреждения, через которые может проникнуть инфекция. Не забудьте осмотреть промежутки между пальцами. Подошвы стоп можно легко осмотреть с помощью зеркала. Если вы сами не можете сделать это, попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть ваши ноги.
3. Ежедневно мойте ноги и осторожно (не растирая) вытирайте их. Не забывайте о межпальцевых промежутках. После душа или плавания ноги нужно тщательно просушить.
4. Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки. Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами!
5. Ежедневно осматривайте свою обувь: не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли подкладка. Все это может поранить или натереть кожу ног.
6. Очень важно ежедневно менять носки. Носите только подходящие по размеру чулки или носки. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугой резинкой. Необходимо следить, чтобы носки не сбивались в обуви.
7. Не носите обувь с узкими носками или такую, которая сдавливает пальцы. Не следует носить обувь на высоком каблуке.
8. Не надевайте обувь на босую ногу. Никогда не носите сандалии или босоножки с ремешком, который проходит между пальцами.
Читайте также в "Городских вестях": врач Семенова рассказала, как предотвратить заболевания органов дыхания.
