16+
Здоровье

Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение

8 Авг 16:19
Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение
Фото: "Городские вести"

Как минимум недостаточное освещение влияет на здоровье глаз.

При недостатке освещения начинает разрушаться зрение.

Такое заявление сделал офтальмолог Сино Гозиев, назвав основной фактор, который негативно воздействует на глаза буквально ежедневно. Уровень освещения специалист считает важным, особенно для тех, кто любит в полумраке почитать новости в телефоне или в ноутбуке или занимается рукоделием при недостатке света.

Врач Гозиев отметил, что низкая яркость экранов смартфона, планшета или ноутбука негативно сказывается на здоровье глаз. Нехватка освещения буквально "сажает" зрение. Нагрузка на глаза увеличивается, учитывая обилие поступающей визуальной информации, человек может быстро потерять способность видеть стопроцентно.

Помимо того, что необходимо соблюдать требования к уровню освещения, врач напомнил о важности держать гаджет на расстоянии не менее 35 сантиметров от глаз. Помимо этого важно периодически давать отдых глазам - каждые 45 минут. Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИАМО.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21:05, Необычное

С 18 сентября в Волгоградской области начнется лунный коридор затмений

20:05, Общество

Что нельзя делать в День Мамонтия, 15 сентября, чтобы не случилась беда

19:00, Культура

В Волгоградской области стартовал гастрономический фестиваль «Дубовская лоза»

18:26, Общество

Сергей Кириенко и Андрей Бочаров встретились с участниками «Зарницы 2.0»

17:58, Происшествия

В Волгограде загорелась квартира в МКД, пострадали 4 человека

17:35, Общество

В Волгоградской области выбирают флористический символ региона

17:11, Криминал

Мошенники придумали новую схему отъема денег у волгоградцев

16:55, Общество

Михайловка Волгоградской области станет не городским, а муниципальным округом

16:38, Происшествия

На волгоградской автотрассе произошло массовое ДТП с 4 машинами

16:25, Происшествия

Волгоградцев напугали взрывы и громкие хлопки в выходной

16:04, ЖКХ

С 16 сентября в 3 районах Волгограда отключат горячую воду

15:47, Происшествия

РПН проконтролировал загрязнение воздуха после пожара в Краснооктябрьском района Волгограда

15:16, Общество

Священники пояснили, почему чернеет нательный крестик

14:51, Здоровье

Роспотребнадзор перечислил продукты, вызывающие отравление и болезни

14:22, Общество

Стюардесса-волгоградка вошла в топ-10 самых красивых бортпроводниц

13:56, Общество

Волгоградские спасатели не испугались и поженились в пятницу 13-го: видео

13:41, Происшествия

В Волгограде иномарка ночью наехала на велосипедиста

13:19, Происшествия

В ТЦ Волгоградской области спасатели эвакуировали людей

12:56, Здоровье

Волгоградский токсиколог объяснил, почему опасно расслабляться с помощью алкоголя

12:32, Общество

Дачникам дадут 3 года, чтобы привести свои участки в порядок

Календарь