16+
Здоровье

Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение

Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение
Фото: "Городские вести"

Как минимум недостаточное освещение влияет на здоровье глаз.

При недостатке освещения начинает разрушаться зрение.

Такое заявление сделал офтальмолог Сино Гозиев, назвав основной фактор, который негативно воздействует на глаза буквально ежедневно. Уровень освещения специалист считает важным, особенно для тех, кто любит в полумраке почитать новости в телефоне или в ноутбуке или занимается рукоделием при недостатке света.

Врач Гозиев отметил, что низкая яркость экранов смартфона, планшета или ноутбука негативно сказывается на здоровье глаз. Нехватка освещения буквально "сажает" зрение. Нагрузка на глаза увеличивается, учитывая обилие поступающей визуальной информации, человек может быстро потерять способность видеть стопроцентно.

Помимо того, что необходимо соблюдать требования к уровню освещения, врач напомнил о важности держать гаджет на расстоянии не менее 35 сантиметров от глаз. Помимо этого важно периодически давать отдых глазам - каждые 45 минут. Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИАМО.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

09:45, Криминал

В Волгограде проводницу поезда осудили за взятку

09:36, Общество

Таможенники передали 7 конфискованных велосипедов волгоградским детям

09:33, ЖКХ

Как волгоградцам спастись от угарного газа, разъяснил госжилнадзор

09:20, Общество

В Волгоградскую область доставили 20 тонн немаркированного картофеля

08:57, Культура

Волгоградцы на поезде отправятся праздновать Ивана Купалу

08:41, Политика

Сельские депутаты попросили Волгоградскую облдуму о налоговых льготах

07:48, Происшествия

В Волгограде эпичное столкновение самокатчика с авто попало на видео

07:16, Происшествия

В МВД назвали фейком массовую драку и автопогром в Волжском

06:52, Политика

В Волгоградской области огласили даты ближайших выборов

06:24, Общество

В Волгограде выявили "химозное" сливочное масло

06:08, Происшествия

В Волжском пожарные спасли в огне 15 человек

05:10, Общество

Что можно и чего нельзя делать 2 июля, чтобы не встретиться с бедой

03:05, ЖКХ

За коммуналку волгоградцы с 1 июля будут платить больше

01:20, Общество

29 мигрантов выдворила волгоградская полиция за пределы России

1 Июл, Общество

Синоптики рассказали, какой будет погода в Волгограде 2 июля

1 Июл, Общество

Волгоградцы обсуждают доклад по экологии и новые правила в ПВЗ Wildberries

1 Июл, Общество

Водителя «Вольво», устроившего под Волгоградом смертельное ДТП, поместили под домашний арест

1 Июл, Здоровье

Еще одна группа дневного пребывания для детей с ОВЗ появилась в Волгоградской области

1 Июл, Культура

Волгоградский театр покажет комедию Василия Шукшина

1 Июл, Происшествия

Почти два месяца в Волгоградской области ищут Григория Кубекова

Календарь