16+
Здоровье

Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение

Врач Гозиев рассказал, что разрушает зрение
Фото: "Городские вести"

Как минимум недостаточное освещение влияет на здоровье глаз.

При недостатке освещения начинает разрушаться зрение.

Такое заявление сделал офтальмолог Сино Гозиев, назвав основной фактор, который негативно воздействует на глаза буквально ежедневно. Уровень освещения специалист считает важным, особенно для тех, кто любит в полумраке почитать новости в телефоне или в ноутбуке или занимается рукоделием при недостатке света.

Врач Гозиев отметил, что низкая яркость экранов смартфона, планшета или ноутбука негативно сказывается на здоровье глаз. Нехватка освещения буквально "сажает" зрение. Нагрузка на глаза увеличивается, учитывая обилие поступающей визуальной информации, человек может быстро потерять способность видеть стопроцентно.

Помимо того, что необходимо соблюдать требования к уровню освещения, врач напомнил о важности держать гаджет на расстоянии не менее 35 сантиметров от глаз. Помимо этого важно периодически давать отдых глазам - каждые 45 минут. Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на РИАМО.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:09, Общество

Волгоградцев предупредили о полетах дронов над Фролово

09:45, Общество

Волгоградская область - третья в ЮФО по товарообороту

09:18, Происшествия

Мошенники копируют голос близких: как защититься волгоградцам

09:01, Происшествия

50 тыс. за помощь: родные пропавших в Карелии волгоградцев готовы заплатить

08:36, Общество

60 камер следят за лесами Волгограда

08:06, Общество

Урюпинский парашютист совершил мировой рекорд из стратосферы

07:35, Общество

Токарь из Волгограда потратил выигрыш в лотерею на мечту

04:20, Общество

Что нельзя делать 26 июля, в день Гаврилы Летнего

02:15, Транспорт

В Волгоградскую область с задержками прибудут поезда после атак БПЛА

00:30, Общество

Аэропорт Волгограда проверяет пассажиров на инфекции

25 Июл, Общество

26 июля волгоградцам обещают ясную погоду

25 Июл, Образование

Волгоградские выпускники колледжей будут сдавать демонстрационный экзамен

25 Июл, Общество

В Волгограде полиция пресекла несанкционированный автопробег

25 Июл, Общество

В Волгоградской области проходит противопожарная акция

25 Июл, Общество

Волгоградцы старше 60 лет не столкнутся с ограничениями вождения транспорта

25 Июл, Общество

Волгоградцев проконсультировали по вопросам платного образования

25 Июл, Общество

В Волжском ожидается массовое отключение интернета в частном секторе

25 Июл, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Кадровые изменения произошли в администрации Волгоградской области

25 Июл, Общество

Волгоградец самовольно занял участок земли под коммерческую автостоянку

25 Июл, Общество

Волгоградское предприятие суд обязал сделать проект санитарно-защитной зоны

Календарь