16+
Здоровье

Врач Гадзиян назвал продукты опаснее соли и сахара

3 Фев 17:43
Врач Гадзиян назвал продукты опаснее соли и сахара
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Они постоянно присутствуют на столе у большинства людей.

Хирург, онкоуролог кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем телеграм-канале назвал два продукта, которые считает очень опасными для здоровья жителей Волгоградской области и других регионов России.

Несмотря на то, что диетологи считают их вредными для здоровья и более опасными, нежели соль и сахар, они постоянно присутствуют на столе у большинства рядовых обитателей.

По мнению Гадзияна, опасность в себе таят соки и нектары. Многие считают их источниками полезных витаминов, но на самом деле это не так, поскольку в соках содержится сахар и он способствует образованию лишних килограммов, а порой и ожирения.

Ко второй группе опасной еды специалист отнес копчености и колбасы. Бутерброд с колбасой на перекус не так и полезен, как кажется. Копченые колбасные изделия содержат в себе огромное количество канцерогенов, в них содержится много соли и сахара, а количество трансжиров зашкаливает.

По мнению доктора, к числу опасных для здоровья напитков следует отнести и алкоголь. Организм постоянно нуждается в жидкости, но это должна быть чистая питьевая вода, но никак не пиво, вино, коктейли и другие напитки, содержащие алкоголь в своем составе.

Специалист советует уменьшить количество соли в своем рационе питания, ограничить себя в потреблении мяса и больше пить жидкости, в том числе компотов и морсов, которые можно приготовить без сахара или с минимальным его содержанием.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

23 Июн, Общество

Что запрещается делать 23 июня, чтобы не получить дурных пророчеств

23 Июн, Здоровье

В Камышине откроют новую поликлинику в 2025 году

23 Июн, Общество

25 июня в Волгоградской области взвоют сирены

19:51, Общество

Эксперт рассказала, чем питаться в путешествии

18:53, Общество

Священники рассказали, как вымолить душу из ада

18:27, Происшествия

Азиат, изнасиловавший волгоградку в туалете ТЦ, работает на стройке

17:51, Общество

Верующие будут чтить память священномученика Тимофея 23 июня

17:32, Происшествия

В Волгограде эвакуируют посетителей ТЦ "Европа Сити Молл"

17:12, Общество

Гидрометцентр РФ прогнозирует пять уровней погодной опасности в Волгограде

16:53, Общество

Как в храме подать записку на Троицкую родительскую, рассказал священник

16:38, Общество
Фото предоставлено организаторами фестиваля

В Волгограде на фестивале #ТриЧетыре будет работать площадка "Удачный кадр"

16:17, Происшествия

Под Волгоградом Сергей Егоров ушел на работу и бесследно исчез

16:01, Происшествия

В жесткой аварии под Волгоградом разбились пять человек

15:46, Общество

Чрезвычайная пожароопасность объявлена в районах Волгоградской области

15:26, Происшествия

Под Волгоградом сел неизвестный самолет Ан-2

15:10, Происшествия

В Волгограде арестовали гражданина Таджикистана, надругавшегося над девушкой в ТЦ

14:58, Общество

Под Волгоградом устраняют последствия ночного урагана

14:42, Происшествия

Волгоградца избили молотком, украв деньги и ценные вещи

14:28, Общество

На стенде Волгоградской области на ВДНХ приглашают в Волго-Ахтубинскую пойму

14:03, Общество

В 1,5 тыс. мероприятиях волгоградцам напомнили о безопасности на воде

Календарь