16+
Здоровье

Врач Агапкин назвал продукты, спасающие от тромбоза

13 Ноя 16:41
Врач Агапкин назвал продукты, спасающие от тромбоза
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В их число входят яблоки и шоколад.

В новом выпуске программы "О самом главном" врач Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург обсудили продукты, которые помогают снижать риск тромбообразования и способствуют укреплению сосудов.

Гинзбург подчеркнул пользу яблок, содержащих кверцетин - антиоксидант, который укрепляет сосудистые стенки и снижает воспаление, а ежедневное употребление яблок может уменьшить риск образования тромбов на 3 процента.

Сергей Агапкин добавил, что чеснок также помогает предотвращать тромбообразование, а кроме того, обладает омолаживающим эффектом и уменьшает воспаление, снижая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания здоровья сосудов специалисты рекомендовали включать в рацион сардины, кильку, селедку, горький шоколад и капусту - продукты, которые также способствуют улучшению состояния сосудистой системы и укреплению общего здоровья организма.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

8 Дек, Происшествия

В ТРЦ Волгограда ребенку на голову рухнул рекламный баннер

8 Дек, Общество

С морозов и солнца начнется рабочая неделя для волгоградцев

8 Дек, ЖКХ

Свет погаснет в четырех районах Волгограда 9 декабря

8 Дек, Здоровье

Волгоградцы обсуждают риск заражения оспой обезьян

8 Дек, Общество

Желтый уровень погодной опасности пробудет с волгоградцами до вечера 8 декабря

8 Дек, Общество

Что строго запрещено делать 9 декабря, в Юрьев день

8 Дек, Общество

Волгоградские волонтеры получили международную премию #МЫВМЕСТЕ

8 Дек, Криминал

Волгоградцу в балаклаве пробили голову битой из-за замечания

8 Дек, Необычное

Дорогостоящий автомобиль Tesla Cybertruck заметили в Волгограде

8 Дек, Необычное

Волгоградцам показали, как раньше выглядела 7-я Гвардейская

8 Дек, Транспорт

В аэропорту Волгограда задержали рейс в Москву

8 Дек, Происшествия

Волжанин хотел заработать на бирже, но потерял 3 млн рублей

8 Дек, Происшествия

В Волгограде LADA врезалась в фонарный столб, взрослый и ребенок в больнице

8 Дек, Общество

В 73% компаний Волгограда украшают кабинеты к Новому году

8 Дек, Общество

Снежные горки открылись в ЦПКиО Волгограда

8 Дек, Происшествия

Бездыханное тело рабочего нашли на заводе в Волжском

8 Дек, Общество

Волгоградцам назвали 3 горячих напитка для согревания зимой

8 Дек, Происшествия

Подростки кидают петарды в подъездах под Волгоградом

8 Дек, Культура

В Волгограде учреждения культуры готовят волшебную новогоднюю программу

8 Дек, Происшествия

Четыре БПЛА сбили в Астраханской области

Календарь