16+
Здоровье

Врач Агапкин назвал продукты, спасающие от тромбоза

Врач Агапкин назвал продукты, спасающие от тромбоза
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В их число входят яблоки и шоколад.

В новом выпуске программы "О самом главном" врач Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург обсудили продукты, которые помогают снижать риск тромбообразования и способствуют укреплению сосудов.

Гинзбург подчеркнул пользу яблок, содержащих кверцетин - антиоксидант, который укрепляет сосудистые стенки и снижает воспаление, а ежедневное употребление яблок может уменьшить риск образования тромбов на 3 процента.

Сергей Агапкин добавил, что чеснок также помогает предотвращать тромбообразование, а кроме того, обладает омолаживающим эффектом и уменьшает воспаление, снижая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания здоровья сосудов специалисты рекомендовали включать в рацион сардины, кильку, селедку, горький шоколад и капусту - продукты, которые также способствуют улучшению состояния сосудистой системы и укреплению общего здоровья организма.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:44, Общество

В Волгограде приняли единый закон об увековечении памяти погибших

07:19, Общество

В Волгограде спасатели на учениях ликвидировали "взрыв" на котельной

06:57, Общество

Проект обводнения поймы под Волгоградом стартует в 2026 году

06:26, Транспорт

Волгоградцам разрешили покидать место ДТП в одном случае

06:05, Общество

Волгоградская облдума запретила разливайки во дворах

02:50, Происшествия

Евгений Алексеев из Камышина погиб в зоне СВО

01:30, Общество

Что запрещено делать волгоградцам 30 мая, в День Евдокии Свистуньи

29 Май, Общество

Пекло до +35º ждет волгоградцев 30 мая

29 Май, Происшествия

Волгоградские пожарные защищают от огня Астраханскую область

29 Май, Общество

Участковый помог волгоградцу найти воровку

29 Май, Здоровье

Волгоградский уролог рассказал о влиянии сигарет на мужское здоровье

29 Май, Образование

В волгоградском лагере «Авангард» стартовала программа «Время юных героев»

29 Май, Спорт

Волгоградские стрелки завоевали 4 награды на чемпионате страны

29 Май, Культура

Волгоградские учреждения культуры приглашают на День защиты детей

29 Май, Благоустройство

Жители Фролово выбирают объекты благоустройства

29 Май, Происшествия

Волгоградский пенсионер лишился 4 миллионов рублей

29 Май, Общество

Волгоградцев приглашают к участию в конкурсе «Это у нас семейное»

29 Май, Благоустройство

3,5 тысячи квадратов асфальта восстановили в Волгограде

29 Май, Культура
фото: Олег Димитров / "Городские вести"

В волгоградском амфитеатре покажут мюзикл «По щучьему велению»

29 Май, Общество

В Волгограде на котельной «взорвался» газопровод

Календарь