16+
Здоровье

Волгоградцы узнали, как пережить сильную магнитную бурю

Волгоградцы узнали, как пережить сильную магнитную бурю
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В такие периоды важно уделить особое внимание поддержанию организма.

Сегодня, 12 октября, жители Волгоградской области по-прежнем у будут переживать сильную магнитную бурю. Она бушевала накануне, 11 октября. В такие периоды важно уделить особое внимание поддержанию организма. Врачи советуют добавлять в рацион антиоксиданты - зеленый чай, свежие овощи, витамины А и Е.

Вечером 11 октября к-индекс в Волгоградской области составил 6 баллов, в субботу же, согласно данным сервиса "Гисметео" он составит 5 баллов в течение всего дня.

В такие дня нужно постараться избежать стресса, курения, алкоголя, недостатка сна. Об этом пишет "Доктор Питер". Полезно пить больше воды, зеленого чая, совершать легкие пешие прогулки. Витамины группы В, препараты могут помочь в синтезе энергии, но прием препаратов нужно обсуждать с врачом.

Врач Ксения Овсянникова отметила, что здоровый и физически активный человек, как правило, мало подвержен воздействию магнитных бурь. Поэтому важно уделять внимание общему состоянию здоровья и избавляться от метеочувствительности, укрепляя организм.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:40, Здоровье

152 вылета выполнила волгоградская санавиация

10:15, Общество

Волгоградские полицейские отправили девять автомобилей на спецстоянки

09:50, Происшествия

19-летний мотоциклист без прав перевернулся под Волгоградом

09:30, Спорт

Регбисты волгоградского «Ротора» выиграли у сборной Санкт-Петербурга

09:10, Транспорт

В Волгоградской области ограничили движение фур

08:30, Общество

5,5 тысячи волгоградцев получили бесплатную юридическую помощь

07:50, Общество

РПН: Волгоград признан комфортным городом для жизни

07:10, Общество

Волгоградцам рассказали о погоде на 15 июня

04:10, Происшествия

У самолета, летевшего в Волгоград, лопнуло лобовое стекло

03:00, Происшествия

Пьяный 17-летний самокатчик сбил в Волгограде девочку

01:30, Общество

Что запрещено делать 15 июня, чтобы оставаться благополучным

14 Июн, Общество

Какой будет погода в Волгограде 15 июля, рассказали синоптики

14 Июн, Происшествия

Стало известно состояние мужчины из сгоревшего в Волгограде автомобиля

14 Июн, Происшествия

Под Волгоградом перевернулась фура с прицепом

14 Июн, Общество

Волгоград РПН назвал городом, благоприятным для проживания

14 Июн, Происшествия

В Волгоградской области сварщику и электрику сельхозпредприятия не выдавали СИЗ

14 Июн, Происшествия

Самолет, летевший в Волгоград, экстренно отправили в Москву

14 Июн, Общество

В Волгоградской области соседи спасли пенсионерку от мошенников

14 Июн, Общество

Более 5,5 тыс. волгоградцев получили помощь специалистов Госюрбюро

14 Июн, Общество

Что запрещается волгоградцам делать 15 июня ради их же блага

Календарь