16+
Здоровье

Волгоградцы узнали, как пережить сильную магнитную бурю

Волгоградцы узнали, как пережить сильную магнитную бурю
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В такие периоды важно уделить особое внимание поддержанию организма.

Сегодня, 12 октября, жители Волгоградской области по-прежнем у будут переживать сильную магнитную бурю. Она бушевала накануне, 11 октября. В такие периоды важно уделить особое внимание поддержанию организма. Врачи советуют добавлять в рацион антиоксиданты - зеленый чай, свежие овощи, витамины А и Е.

Вечером 11 октября к-индекс в Волгоградской области составил 6 баллов, в субботу же, согласно данным сервиса "Гисметео" он составит 5 баллов в течение всего дня.

В такие дня нужно постараться избежать стресса, курения, алкоголя, недостатка сна. Об этом пишет "Доктор Питер". Полезно пить больше воды, зеленого чая, совершать легкие пешие прогулки. Витамины группы В, препараты могут помочь в синтезе энергии, но прием препаратов нужно обсуждать с врачом.

Врач Ксения Овсянникова отметила, что здоровый и физически активный человек, как правило, мало подвержен воздействию магнитных бурь. Поэтому важно уделять внимание общему состоянию здоровья и избавляться от метеочувствительности, укрепляя организм.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:59, Общество

Волгоградцев предупреждают о гололеде на дорогах 1 ноября

20:35, Криминал

Под Волгоградом задержали двух 17-летних воров колес

20:15, Общество

«Необъятная моя Россия!»: в Волгограде торжественно подняли государственный флаг

19:35, Общество

Волгоградцам рассказали, как можно использовать материнский капитал

19:15, Происшествия

В Волгограде мужчина отдал мошенникам более миллиона рублей, пытаясь купить автомобиль

18:55, Общество

У спектакля волгоградского НЭТа появится тифлокомментарий

18:35, Общество

Растут объемы строительства нежилой недвижимости в Волгоградской области

18:32, Транспорт

Муниципальные службы Волгограда готовятся к зиме

18:15, Происшествия

В Волгограде задержали двух мужчин за разбойное нападение

17:57, Культура

Концерты, музеи, библиотеки: куда пойти в Волгограде на «Ночь искусств»

17:54, Здоровье

Об РС-инфекции предупредили волгоградцев

17:48, Политика

Наблюдатели из Волгоградской области подают заявки на Всероссийский Конгресс в Москве

17:46, Образование

Специалисты двух школьных столовых Волгограда стали призерами всероссийского конкурса

17:36, Происшествия

В Волгограде задержали поджигателя автомобилей

17:32, Общество

Как будут работать волгоградские медучреждения в праздники

17:13, Происшествия

В Волгограде ведут поиски Константина Ямщикова

17:10, Общество

Доцент ВолгГМУ приоткрыла тайны XIV века

16:56, Культура

В Волгоградской области снимут художественный фильм «Блогерши»

16:54, Общество

На владелицу 11 кошек подали в суд под Волгоградом

16:41, Криминал

В Волгограде суд отправил под арест мужчину, баловавшегося запрещенкой

Календарь