16+
Здоровье

Волгоградцев предупредили – злоупотребление кофе ведет к набору веса

Волгоградцев предупредили – злоупотребление кофе ведет к набору веса
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Употребление большого количества кофе провоцирует набор лишних килограммов.

Как сообщает NEWS.ru со ссылкой на диетолога Софию Кованову, чашка кофе может взбодрить только 1 раз. Если часто пить этот напиток в течение дня, то получится обратный эффект – не прилив сил и энергии, а суетливость или даже сонливость.

Поэтому врач советует после первой чашечки кофе выждать 6 часов, чтобы из организма вышел кофеин. К тому же потребление этого напитка в больших количествах да еще с молоком или сиропом может привести к набору лишнего веса. Потому что поднимается уровень сахара в крови и инсулина, а все углеводы превращаются в пустые калории.

И кофе выводит из организма воду. А чем ее меньше, тем ниже давление и меньше бодрости. Помимо этого, большое количество кофеина увеличивает вероятность инсульта и сердечного приступа.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:12, Общество

Лучшего механизатора определили в Волгоградской области

18:56, Экономика

В Волгограде и области пресекают незаконный оборот промпродукции

18:40, Общество

Прокуратура оспорила сделку по аренде 160 га сельхозземель под Волгоградом

18:22, Транспорт

Волгоградский аэропорт вновь работает в штатном режиме

18:07, Общество

Волгоградцы хотят обращения на «вы» на работе

18:02, Происшествия

Под Волгоградом рецидивист устроил стрельбу в кафе в Михайловке

17:55, Общество

В Волгограде обсудят подземные сооружения

17:40, Общество

Волгоградскому главпочтамту отремонтируют кровлю

17:38, Общество

Что запрещено делать 20 июня, чтобы не стать нищим

17:36, Здоровье

Доктор Мясников раскрыл опасность лапши быстрого приготовления

17:23, Криминал

Астраханскому 77-летнему педофилу утвердили срок

17:16, Криминал

В Волгограде осудили мужчину, дважды пойманного за рулем пьяным

17:04, Криминал

Волгоградца, убившего жениха на глазах невесты, отправили в СИЗО

16:53, Общество

В МЧС предупредили о возможных ЧС в Волгоградской области

16:45, ЖКХ

Свет отключат 20 июня в четырех районах Волгограда

16:37, Общество

Волгоградцам могут запретить мелкие переводы на карту

16:34, Происшествия

В аэропорту Волгограда вновь задержали рейсы

16:19, Общество

В Волгограде обсуждают актуальные вопросы государственной национальной политики

16:14, Культура

Два спектакля спешно заменили в музтеатре Волгограда

16:04, Экономика

ПМЭФ-2025: Волгоградская область будет сотрудничать с корпорацией «Синергия»

Календарь