Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"
Урок скандинавской ходьбы преподнесут медики-волонтеры.
Сегодня, 17 октября, в Черкасовском сквере (Советский район), состоится бесплатный мастер-класс от волонтеров-медиков по скандинавской ходьбе.
Занятия стартуют в 17:30, говорится в сообществе "Родниковая долина". Это отличный шанс получить важные знания и практические навыки. Также можно задать вопросы и пообщаться с настоящими представителями медицины.
Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, а еще - оказывает позитивный эффект на руки, плечи, верхнюю часть груди и мышцы спины, способствует формированию хорошей осанки, стабилизации эмоционального состояния и улучшению физической формы, уточняют специалисты.
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
