16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:10, Общество

Морозы до -7º ожидают волгоградцев 30 ноября

17:50, Общество

Более ста волонтеров объединились в лагере «Авангард» под Волгоградом

17:30, Происшествия

СК займется беспределом ВСУ против мирных волгоградцев

17:00, Общество

Приметы на 30 ноября: что запрещено делать в Григорьев день

16:45, Общество

Полиция прошлась рейдом по мигрантам под Волгоградом

16:25, Общество

Кому из волгоградцев повысят пенсии с 1 декабря

16:05, ЖКХ

Свет массово отключат в Дзержинском районе Волгограда 30 ноября

15:50, Здоровье

«День здоровья мамы» прошел в Волгоградской области

15:30, Происшествия

895 тысяч рублей перевела волгоградская студентка на «безопасный счет»

15:10, Происшествия

Citroën и спецмашина устроили ДТП на трассе под Волгоградом

14:55, Общество

Волгоградцы возвращаются из ПВР по домам после атаки БПЛА

14:35, Общество

МРОТ повысят волгоградцам с 1 января 2026 года

14:15, Происшествия

Более 2,5 миллионов рублей перевела мошенникам пенсионерка из Волжского

14:00, Общество

Около 17 часов длилась беспилотная опасность в Волгоградской области

13:40, Происшествия

Пострадала 16-летняя девушка: Toyota и Renault столкнулись под Волгоградом

13:20, Криминал

Более 460 тысяч рублей украла женщина у знакомого под Волгоградом

12:55, Транспорт

Прокуратура следит за задержками рейсов в аэропорту Волгограда

12:35, Спорт

Матч «Ротора» и «Челябинска» собрал рекордную аудиторию на «Волгоград Арене»

12:30, Происшествия

Увеличилось число пострадавших при атаке БПЛА на Волгоград

12:15, Общество

С конструктором Валерианом Соболевым простились в Волгограде 29 ноября

Календарь