16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

17:20, Общество

30 тонн гуманитарной помощи отправили волжане на СВО

17:14, Здоровье

Более 9 тыс. волгоградских селян обследовали с помощью искусственного интеллекта

17:04, Общество

Народные приметы на 2 сентября: что категорически нельзя делать

17:02, Спорт

Волгоградцы смогут завоевывать звания мастеров спорта по гонкам дронов

16:56, Культура

Детскую библиотеку нового поколения открыли в Быково

16:42, Общество

Переезд в Дзержинском районе Волгограда закроют на ночь 2 сентября

16:41, Общество

Сбер, Нетология и крупные вузы страны объединились для подготовки ИТ-специалистов

16:40, Спорт

Фанаты волгоградского «Ротора» установили новый рекорд посещаемости

16:31, Общество

В Волгограде продают коричневый БМВ за 1 353 500 рублей

16:26, Общество

Митрополит Феодор благословил волгоградских спортсменов на участие в спортивных играх

16:24, Транспорт

В аэропорту Волгограда сняты ограничения на прием самолетов

16:22, ЖКХ

На 91% готовы теплосети к отопительному сезону в Волгограде

16:16, Общество

В Волгоградской области определят самого удачливого рыбака

16:08, Криминал

В Волгограде задержали преступника с метадоном при поиске тайника

16:08, Общество

Как пересекать ж/д переезды, напомнили волгоградским водителям

15:59, ЖКХ

Что грозит задолжавшим за коммуналку волгоградцам, сообщил Госжилнадзор

15:56, Общество

Пыльца амброзии угрожает волгоградским аллергикам

15:47, Общество

Суд обязал Социальный фонд возобновить выплаты волгоградке

15:38, Общество

Детскому телефону доверия в Волгоградской области исполнилось 15 лет

15:29, Общество

В аэропорту Волгограда введены временные ограничения на полеты 1 сентября

Календарь