16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:15, Общество

Чего не стоит делать 23 января, в день Григория Летоуказателя

02:15, Общество

В зоне СВО погибли два бойца из Волгоградской области

00:35, Общество

Многодетные волгоградки получают увеличенные страховые пенсии

22 Янв, Общество

Снег и понижение до -23 градусов ожидает волгоградцев 23 января

22 Янв, Общество

Сотрудники ДПС массово проверяют волгоградских водителей на нарушения ПДД

22 Янв, ЖКХ

В трех районах Волгограда отключат свет 23 января

22 Янв, Общество

Волгоградцев с дачными участками предупреждают о готовящихся атаках мошенников

22 Янв, Общество

В 2025 году более 50 экскурсоводов Волгоградской области прошли аттестацию

22 Янв, Происшествия

Сотруднице почты под Волгоградом грозит до 6 лет тюрьмы за присваивание чужих товаров

22 Янв, Происшествия

Жительница Волгоградской области обратилась за помощью к главе СК

22 Янв, Происшествия

Печь стала причиной пожара в доме под Волгоградом

22 Янв, Происшествия

Мужчина в Волгоградской области получил тюремный срок за неуплату алиментов

22 Янв, Общество

Пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет увеличилось для волгоградцев

22 Янв, Необычное

Огни большого города: смотрим на бликующий зимний Волгоград

22 Янв, Спорт

10 медалей завоевали волгоградские боксеры на турнире в Тамбове

22 Янв, Общество

В Волгоградской области пенсионерка добилась перерасчета пенсии

22 Янв, Экономика

В Волгограде подорожал бензин и дизельное топливо

22 Янв, Спорт

Максимально жестокий матч устроили гандболистки в Волгограде

22 Янв, Общество

39% российских компаний в автоматизации бизнес-процессов используют искусственный интеллект

22 Янв, Общество

Волгоградские студенты массово присоединяются к флэшмобу

Календарь