16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:52, Культура

Волгоградская филармония приглашает всех любителей эстрадной музыки

16:34, Криминал

Волгоградка в ходе пьяной ссоры пырнула мужчину ножом

16:12, Экономика

Волгоградская область поучаствует в форуме "Развитие малого агробизнеса в России"

16:11, Общество

До плюс 4 потеплеет в Волгоградской области

16:05, Общество

МегаФон расширил покрытие LTE в Волгоградской области

16:04, Происшествия

Бойца СВО с позывным «Барс» похоронят под Волгоградом

15:57, Криминал

В Волгограде ОПГ два года богатела на рогах вымирающих животных

15:46, Криминал

Пьяный волгоградец вышвырнул на улицу и избил свою двоюродную сестру

15:46, Происшествия

Двух пропавших школьниц нашли в ТЦ Волгограда

15:39, Криминал

Пожилой волгоградке вернули деньги, которые выманили телефонные мошенники

15:28, Транспорт

Что должно быть в машине зимой, рассказали волгоградцам

15:23, Здоровье

Врач Еремина назвала еду, которая содержит "гормоны счастья"

15:19, Образование

Школьники Волгограда предлагают идеи для мемориала участникам СВО

15:00, Общество

3539 исследований сыра провели эксперты в Волгоградской области

14:53, Культура

Спектакли двух волгоградских театров вошли в топ-300 лучших постановок России

14:38, Общество

Родственникам раненных в СВО будет дана гарантия на отпуск

14:26, Спорт

Максим Костюк стал игроком волгоградского «Ротора»

14:15, Здоровье

Волгоградцам назвали главных врагов кожи лица

14:14, Общество

Волгоградцев приглашают на выставку «Модный товар»

13:59, Происшествия

Два волгоградца получили по 7 суток ареста за отказ от медосвидетельствования

Календарь