Его полезные свойства помогают организму укреплять иммунную систему, особенно после зимы.
Веками чеснок использовался как приправа и лекарственное средство. Он является натуральным иммуномодулятором, способствующим укреплению иммунной системы. Фитонциды в его составе весной помогают организму в борьбе с вирусами, бактериями и грибками.
Употребление чеснока снижает уровень холестерина в крови, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тромбов, регулирует давление, улучшает кровообращение. Он обладает сильными антибактериальными свойствами и является естественным средством для борьбы с инфекциями и простудными заболеваниями.
В нем есть антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, что способствует замедлению старения и снижению развития онкозаболеваний.
- Но нельзя чеснок принимать натощак. Это не просто приправа, а настоящий природный целитель. Добавьте его к своему рациону и позвольте позаботиться о вашем здоровье, – рекомендует специалист ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Оксана Костикова.
