Фото: Данил Савченко / "Городские вести"
Таких продуктов попросту не существует.
Все чаще в Сети можно наткнуться на информацию о продуктах с «отрицательной» калорийностью. Якобы организм тратит больше энергии и калорий на их переработку, чем получает от их потребления.
В Роспотребнадзоре отметили, что ученые диетологи опровергли миф об отрицательной калорийности.
Никакой «отрицательной» калорийности не существует, зато есть низкая калорийность. Например, совсем небольшое количество калорий в огурцах, капусте, сельдерее, луке, шпинате, помидорах. Эти овощи утолят голод, но помогут не набрать лишний вес.
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
