16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали о здоровье мозга

Волгоградцам рассказали о здоровье мозга
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Болезни головного мозга грозят тяжелыми последствиями.

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга, чтобы повысить внимание населения к вопросам здоровья мозга.

- Заболевания нервной системы человека, как и болезни головного мозга, грозят тяжелыми последствиями, предсказать которые крайне сложно. В результате таких патологий человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность, и даже погибнуть, - сообщили "Городским вестям" в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Как отмечают специалисты, здоровьем мозга занимаются неврологи, нейрохирурги и психиатры. Эти врачи подчеркивают, что сохранить здоровье мозга может позволить активный умственный труд. Чем больше человек думает и получает различные впечатления, тем ему легче сохранять ясный ум и бодрость до глубокой старости. Кроме того, такие люди реже страдают депрессиями и старческим слабоумием.

- Человеческий мозг в среднем весит около 1400 грамм, но задействует примерно 30% перекачиваемой сердцем крови и 20% кислорода от суммарно потребляемого человеком, - отметили в РПН.

Также на здоровье мозга влияют здоровый образ жизни, достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, ходьба, физическая активность, тренировки и свежий воздух, общение с интересными, образованными людьми, развитие собственного интеллекта и кругозора, а также регулярная умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук).

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ангелина Коробко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:15, Происшествия

52 человека пропали в Волгоградской области

01:25, Общество

Что запрещено делать 4 июня, чтобы жить долго и счастливо

3 Июн, Общество

Жара до +34º и грозовой шквал идут на Волгоградскую область

3 Июн, Общество

165 рейдов прошло на волгоградских водоемах

3 Июн, Общество

Три погодных угрозы появились в Волгоградской области

3 Июн, ЖКХ

Где в Волгограде отключат свет 4 июня

3 Июн, Общество
Фото: Администрация Волгограда

Глава Волгограда провел заседание городской комиссии по ликвидации и предупреждению ЧС

3 Июн, Общество

Президент Путин наградил пять волгоградцев

3 Июн, Общество

Бизнесмены пожаловались прокурору Волгоградской области

3 Июн, Общество

Активную борьбу с саранчой ведут в Волгоградской области

3 Июн, Происшествия

Электропроводка устроила пожар в доме под Волгоградом

3 Июн, Культура

Волгоградцам сыграют на 24-х хрустальных поющих чашах

3 Июн, Общество

Волгоградская прокуратура пресекла продажу продукции без документов

3 Июн, Общество

Грозы и шквалистый ветер обрушатся на Волгоград 4 июня

3 Июн, Криминал

Рвали на части: в Волгограде криминальная пара жестоко расправилась с гостем

3 Июн, Общество

В Волгограде часть пенсий выплатят досрочно из-за праздников с 12 июня

3 Июн, Происшествия

544 тысячи рублей перевела волгоградка на «безопасный» счет

3 Июн, Криминал

В Волгограде заблокирован доступ к двум сайтам

3 Июн, Общество

Волгоградцы отмечают Всемирный день велосипеда

3 Июн, Криминал

Волжанин из ревности зарезал возлюбленного бывшей сожительницы

Календарь