16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Психолог дал несколько советов, как подготовиться к Новому году.

Перед подготовкой к главному зимнему празднику волгоградцам советуют уделять больше внимания своему внутреннему состоянию и желаниям, грамотно подходить к оценке итогов года и не пренебрегать ритуалами, которые создают праздничную атмосферу.

По словам клинического психолога Валерии Рыжик, на ухудшение морального состояния перед праздниками влияют работа, сезонные простуды и поиски подарков, поэтому если не уделять своему внутреннему состоянию должное внимание, то в итоге к новогодней ночи останется лишь чувство усталости и апатии.

Чтобы избежать плохого внутреннего самочувствия, стоит сфокусироваться именно на себе.

Также, как сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Известия", не стоит давать себе обещание начать новую жизнь, поскольку подобное планирование вызывает только апатию.

Сюжет
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:19, Спорт

Футболист «Ротора» вызван в национальную сборную Беларуси

14:00, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В центре Волгограда введут пешеходный режим 4 ноября

13:54, Происшествия

2 волгоградца забили чужую корову, чтобы продать

13:47, Общество

Под Волгоградом за использование чужого фото компания заплатит большой штраф

13:40, Происшествия

В Камышине «Лада» вылетела на тротуар и сбила 17-летнюю девочку

13:38, Общество

Перед Днем народного единства губернатор вручил волгоградцам госнаграды

13:21, Происшествия

Массовый сбой системы GPS произошел в Волгограде

12:49, Происшествия

Ураганный ветер повалил деревья и лишил волгоградцев света

12:32, Культура

В Волгограде в честь Дня народного единства проходят разнообразные мероприятия

12:21, Инфраструктура
Фото: администрация Волгограда

В Волгограде открылось движение на обновленном участке дороги на улице Иркутской

12:21, Происшествия

Волгоградка взыскала с маршрутчика 200 тысяч за приступ эпилепсии

12:01, Происшествия

Под Волгоградом фермер нашел беспилотник

11:56, Экономика

Волгоградские работодатели получили 76 млн руб. по программе субсидирования найма

11:43, Благоустройство

На братскую могилу на Аллее Героев строители возвращают гранит

11:36, Происшествия

В Волгограде водитель сбил школьницу, идущую вдоль дороги

11:32, Общество

Два участника из Волгограда поборются за 5 млн рублей на шоу «Ярче звезд»

11:12, Происшествия

Обогреватель чуть не убил пенсионерку в Волгограде

10:57, Общество

54% южан в 2024 году столкнулись с телефонными мошенниками

10:51, Происшествия

Тройное ДТП произошло в Волгограде

10:50, Необычное

Ученым удалось выяснить, почему покойники «танцуют» в гробах

Календарь