16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Психолог дал несколько советов, как подготовиться к Новому году.

Перед подготовкой к главному зимнему празднику волгоградцам советуют уделять больше внимания своему внутреннему состоянию и желаниям, грамотно подходить к оценке итогов года и не пренебрегать ритуалами, которые создают праздничную атмосферу.

По словам клинического психолога Валерии Рыжик, на ухудшение морального состояния перед праздниками влияют работа, сезонные простуды и поиски подарков, поэтому если не уделять своему внутреннему состоянию должное внимание, то в итоге к новогодней ночи останется лишь чувство усталости и апатии.

Чтобы избежать плохого внутреннего самочувствия, стоит сфокусироваться именно на себе.

Также, как сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Известия", не стоит давать себе обещание начать новую жизнь, поскольку подобное планирование вызывает только апатию.

Сюжет
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:01, Общество

В Волгоградском регионе будут наращивать выпуск молоди рыб в водоемы

12:47, Происшествия

Пьяный пациент напал на врача в больнице Камышина

12:32, Здоровье

Какие технологии применяют для исследования сердца, сообщают волгоградские кардиологи

12:29, Происшествия
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде контролеры метротрама задержали мужчину из федерального розыска

12:17, Образование

Более 12 тыс. бюджетных мест выделено в колледжах Волгоградского региона

12:07, Происшествия

ФСБ: житель Волгоградской области пропагандировал терроризм онлайн

11:59, Происшествия

В Волгограде ищут 30-летнего Алексея Ярощука

11:48, Общество

Фальсифицированное мясо и молочку нашли в «Маяке» в Волгограде и ЮФО

11:46, Общество

Волгоградских рыбаков попросили поделиться добычей

11:35, Общество

Как выбрать безопасную клубнику, рассказали волгоградские эксперты

11:30, Происшествия

На юге Волгограда «Лада Веста» сбила пешехода во дворе

11:23, Общество

Названы самые высокооплачиваемые специальности в Волгограде с начала 2025 года

11:15, Общество

Большинство волгоградцев одобряют выплаты домохозяйкам

11:12, ЖКХ

Три предприятия в Волгоградской области уличили в незаконной добыче подземных вод

11:03, Общество

Главные вопросы по межнациональным и межконфессиональным отношениям обсудили в Волгограде

10:53, Криминал

Иностранец избил ножом соотечественника до смерти в Волгоградской области

10:45, Происшествия

Опасный лейкоз обнаружили в хуторе Волгоградской области

10:40, Общество

Названы специалисты, которым чаще всего повышают зарплаты в России

10:37, Общество

Буйный ветер, грозы и дожди принесет антициклон в Волгоград 26 июня

10:31, Общество

В зону СВО из Волгоградской области передали конфискованные массажные кресла

Календарь