16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру

Волгоградцам рассказали, как не впасть в предновогоднюю хандру
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Психолог дал несколько советов, как подготовиться к Новому году.

Перед подготовкой к главному зимнему празднику волгоградцам советуют уделять больше внимания своему внутреннему состоянию и желаниям, грамотно подходить к оценке итогов года и не пренебрегать ритуалами, которые создают праздничную атмосферу.

По словам клинического психолога Валерии Рыжик, на ухудшение морального состояния перед праздниками влияют работа, сезонные простуды и поиски подарков, поэтому если не уделять своему внутреннему состоянию должное внимание, то в итоге к новогодней ночи останется лишь чувство усталости и апатии.

Чтобы избежать плохого внутреннего самочувствия, стоит сфокусироваться именно на себе.

Также, как сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Известия", не стоит давать себе обещание начать новую жизнь, поскольку подобное планирование вызывает только апатию.

Сюжет
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:38, Происшествия

Волгоградец требовал компенсацию за облезлый шарик в виде свиньи

12:30, Транспорт

В Волгоградской области выберут лучшего таксиста

12:16, Общество

В Волгограде батуты и карусели могут взять под госконтроль

12:14, Происшествия

«Силач» из «Бессмертного Сталинграда» погиб в зоне СВО

12:02, Криминал

На юге Волгограде задержали разыскиваемого мошенника из Молдовы

11:53, Криминал

Двое мужчин избили и обокрали молодую пару в Волгограде

11:52, Спорт

Волейболистки волгоградской "Волжаночки" приступили к новым тренировкам

11:42, Культура

В Волгограде в ЦПКиО состоится конкурс «Мисс Парк»

11:38, Общество

5 тыс. кубометров донных отложений подняты из русла Ахтубы в Волгоградской области

11:28, Общество

Какой будет погода в эти выходные в Волгоградской области

11:18, Экономика

В Волгоградской области 1,7 тысячи многодетных семей получили региональный родительский капитал

11:10, Спорт

В Камышине завершается чемпионат Волгоградской области по футболу

10:58, Происшествия

На юге Волгограда водитель сбил 86-летнюю бабушку и скрылся

10:57, Общество

Всемирный день туризма отметят в Волгоградской области

10:56, Образование

Наталья Самарская представит Волгоградскую область в конкурсе «Воспитатель года России»

10:44, Общество

В Волгограде пройдет Всероссийский профсоюзный юридический форум

10:41, Происшествия

Мужчина спас камышанку, на которую набросилась стая собак

10:36, Здоровье

Волгоградцы не изменили отношения к гомеопатии после коронавируса

10:34, Образование

В Волгоград прибыли 52 участника конкурса «Воспитатель года России – 2023»

10:21, Благоустройство

В Волгоградской области пройдут экосоревнования "Чистые игры"

Календарь