Волгоградцам объяснили, с какой скоростью пить алкоголь в новогоднюю ночь
Нарколог советует употреблять такие напитки не спеша.
Нарколог Мария Касперович дала рекомендации по безопасному употреблению алкоголя в новогоднюю ночь.
По ее словам, чтобы избежать чрезмерного опьянения, важно пить алкоголь медленно и с перерывами. В интервью порталу NEWS.ru эксперт подчеркнула, что ключевым моментом является трезвость и периодичность.
- Главное правило — быть трезвым и уравновешенным. Алкоголь следует пить медленно, с паузами, чтобы дать организму время на переработку этанола, — объяснила Касперович.
Она также добавила, что после крепких напитков, таких как водка или ром, не стоит переходить на напитки с низким содержанием алкоголя, поскольку это может замедлить усвоение алкоголя и привести к более сильной интоксикации.
- Если вы не смешиваете много разных напитков и употребляете алкоголь в умеренных дозах, последовательность напитков не так важна. Главное — контролировать количество, пить воду между алкогольными напитками и избегать злоупотребления крепким алкоголем, — заключила нарколог.
