Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

29 Дек 2024 03:00

фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Это особенно касается людей с хроническими заболеваниями и тех, кто постоянно принимает назначенные медикаменты.

Новый год — время радости, веселья и перерыва от обычной жизни. Однако не стоит забывать, что наш организм нуждается во внимании и заботе, особенно если вы принимаете лекарства.

Специалисты облздрава подготовили для читателей "Городских вестей" несколько полезных советов, чтобы сохранить здоровье и не упустить значимые рекомендации врачей.

Не забывайте принимать медикаменты. Если планируете покинуть дом, обязательно берите с собой необходимые препараты. Подготовьте список лекарств заранее и положите его в сумку или рюкзак.

Следите за дозировкой. В праздничной суете легко ошибиться в количестве. Поэтому лучше зафиксируйте дозу в заметках телефона или поставьте напоминания на видном месте, к примеру, на холодильнике.

Заботьтесь о гидратации. Потребление алкоголя и изобилие еды могут привести к обезвоживанию. Это негативно сказывается на вашем состоянии. Не забывайте пить воду между тостами и танцами.

Прислушивайтесь к своему организму. Если возникло недомогание, не игнорируйте это. Лучше обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Не забывайте отдыхать. После праздника дайте себе время на восстановление. Позвольте организму расслабиться и набраться сил для новых начинаний.

Сюжет

Волгоград встречает Новый 2025 год

29 Янв, Общество

Фото: администрация Волгоградской области

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Всеволод Рябух

Жуткие 25-градусные температурные качели переживут волгоградцы

Андрей Бочаров наградил доноров и врачей центра трансплантологии

Радугу и потрясающий закат наблюдали в Волгограде

Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

Волгоградский НЭТ исполнил детские мечты

Волгоградцы в праздники вызывали поваров на дом

6 процентов волгоградцев разочарованы новогодними подарками

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Читайте также:

Бригада волгоградских врачей спасла водителя из Брянска с разрывом пищевода

Ученые назвали три тревожных сигнала за год до остановки сердца у молодых

Волгоградца лишили мотоцикла за очередную пьяную езду

Жуткие 25-градусные температурные качели переживут волгоградцы

В Волгоградской филармонии пройдет состязание духовиков

В Волгоградской области продолжают поиски пяти пропавших человек

3, 5 и 6 июня волгоградским семьям с детьми СФР произведет выплаты

14 раз привлекались волгоградские спасатели за сутки

В России разрабатывают собственного ИИ-агента для решения рутинных задач

Рекордный урожай овощей получили волгоградские аграрии

В Камышине появится фудкорт с национальными кухнями

Под Волгоградом мотоциклист без прав уронил пассажирку

Андрей Бочаров наградил доноров и врачей центра трансплантологии

Жители ЮФО хотят использовать цифровых помощников для защиты детей в интернете

В Саратове врачи удалили у женщины пятикилограммовую опухоль матки

Россельхознадзор нашел мусор на сельхозземлях Волгоградской области

Спецтехника сбила водителя насмерть на стройке в Волгоградской области

Полицейские провели рейд в Кировском районе Волгограда

В Жирновском районе временно приостановят поставку газа – смотрим где

Волгоградцам рассказали, что лучше выбрать, когда нужны деньги

Календарь

Волгоградцев предупреждают о возможном подорожании продуктов

В Волгограде экстренно сел самолет с больным пассажиром

В Волгограде суд отменил решение о снятии ареста с акций на 52 млн рублей

Волгоградцы смогут увидеть парад планет 3 июня

Toyota Camry и ВАЗ столкнулись на волгоградском мосту

Дроппер: в чем опасность и как уберечь ребенка?

Аня Покров, Reflex, шоу мыльных пузырей: куда сходить волгоградцам на выходные

«Рычаги молодости существуют!»

6 200

сдают ЕГЭ по обществознанию и физике

№58 от 29.05.2025