Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

29 Дек 2024 03:00

фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Это особенно касается людей с хроническими заболеваниями и тех, кто постоянно принимает назначенные медикаменты.

Новый год — время радости, веселья и перерыва от обычной жизни. Однако не стоит забывать, что наш организм нуждается во внимании и заботе, особенно если вы принимаете лекарства.

Специалисты облздрава подготовили для читателей "Городских вестей" несколько полезных советов, чтобы сохранить здоровье и не упустить значимые рекомендации врачей.

Не забывайте принимать медикаменты. Если планируете покинуть дом, обязательно берите с собой необходимые препараты. Подготовьте список лекарств заранее и положите его в сумку или рюкзак.

Следите за дозировкой. В праздничной суете легко ошибиться в количестве. Поэтому лучше зафиксируйте дозу в заметках телефона или поставьте напоминания на видном месте, к примеру, на холодильнике.

Заботьтесь о гидратации. Потребление алкоголя и изобилие еды могут привести к обезвоживанию. Это негативно сказывается на вашем состоянии. Не забывайте пить воду между тостами и танцами.

Прислушивайтесь к своему организму. Если возникло недомогание, не игнорируйте это. Лучше обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Не забывайте отдыхать. После праздника дайте себе время на восстановление. Позвольте организму расслабиться и набраться сил для новых начинаний.

Сюжет

Волгоград встречает Новый 2025 год

29 Янв, Общество

Фото: администрация Волгоградской области

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Всеволод Рябух

Бочаров вручил награды воинским частям и военнослужащим ЮВО

Андрей Бочаров возложил цветы на Мамаевом кургане в памятную дату

Губернатор Бочаров возложил цветы к мемориалам в Пятиморске и Калаче-на-Дону

Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

Волгоградский НЭТ исполнил детские мечты

Волгоградцы в праздники вызывали поваров на дом

6 процентов волгоградцев разочарованы новогодними подарками

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Читайте также:

Строительные услуги

Стиральные машины

Сантехнические работы

«Виво Маркет»

5745 волгоградских семей улучшили жилищные условия с помощью маткапитала

Под Волгоградом в пользу женщины взыскали деньги у пособника мошенников

В Волгоградской области завершилась самая масштабная акция по высадке деревьев

В Волгограде сгорел электрощиток

Суд обязал волгоградца выплатить 3,8 млн за свалку

Предприниматели из Средней Азии прибыли с бизнес-миссией в Волгоград

В Волгограде мошенницу обязали вернуть деньги за проведение обряда «очищения»

Народные приметы на 20 ноября: что нельзя делать в Федотов день

На 307 млрд рублей пополнили казну РФ волгоградские налогоплательщики

Волгоградке грозит до 20 лет тюрьмы за сбыт наркотиков

76-летняя волгоградка отдала миллион мошенникам «из госструктуры»

Права матери и детей на жилье за маткапитал восстановил суд под Волгоградом

Репринт поэмы маршала Еременко передали музею Сталинграда в День контрнаступления

Возбуждено уголовное дело против участника ДТП в Советском районе Волгограда

11 волгоградцам срочно потребовался инфекционист

«Выстрел памяти» прогремел на Мамаевом кургане в Волгограде 19 ноября

Вокзал Волгограда готов к зимним морозам

Искусственный интеллект — это кисточка для рисования, и мы пока учимся с ней обращаться

СК заинтересовался гибелью рабочего в Камышине

Две патриотические акции прошли в Волгограде 19 ноября

Календарь

Закон о введении специального налогового режима принят в Волгоградской области

Царицу арбузной столицы избрали в Камышине

В Волгограде объявили аукцион на разработку проектной документации по ремонту моста через ВДСК

Волгоград переименуют в Сталинград 19 ноября

Народные приметы на 19 ноября: что ждет в день Павла Ледостава

В Волгограде наступил сезон туманов

Гришковец, стендап, выставки и мастер-классы: куда пойти в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

80 000

отдохнули в лагерях Волгоградской области

№127 от 13.11.2025