Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

29 Дек 2024 03:00

фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Это особенно касается людей с хроническими заболеваниями и тех, кто постоянно принимает назначенные медикаменты.

Новый год — время радости, веселья и перерыва от обычной жизни. Однако не стоит забывать, что наш организм нуждается во внимании и заботе, особенно если вы принимаете лекарства.

Специалисты облздрава подготовили для читателей "Городских вестей" несколько полезных советов, чтобы сохранить здоровье и не упустить значимые рекомендации врачей.

Не забывайте принимать медикаменты. Если планируете покинуть дом, обязательно берите с собой необходимые препараты. Подготовьте список лекарств заранее и положите его в сумку или рюкзак.

Следите за дозировкой. В праздничной суете легко ошибиться в количестве. Поэтому лучше зафиксируйте дозу в заметках телефона или поставьте напоминания на видном месте, к примеру, на холодильнике.

Заботьтесь о гидратации. Потребление алкоголя и изобилие еды могут привести к обезвоживанию. Это негативно сказывается на вашем состоянии. Не забывайте пить воду между тостами и танцами.

Прислушивайтесь к своему организму. Если возникло недомогание, не игнорируйте это. Лучше обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Не забывайте отдыхать. После праздника дайте себе время на восстановление. Позвольте организму расслабиться и набраться сил для новых начинаний.

Сюжет

Волгоград встречает Новый 2025 год

29 Янв, Общество

Фото: администрация Волгоградской области

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.

Автор: Всеволод Рябух

Путин отметил госнаградами четверых волгоградцев

Большую партию спецснаряжения передала Волгоградская область на СВО

Второй заезд «Зарницы 2.0» стартовал под Волгоградом

Волгоградцам назвали топ-5 полезных советов, чтобы сохранить здоровье

Волгоградский НЭТ исполнил детские мечты

Волгоградцы в праздники вызывали поваров на дом

6 процентов волгоградцев разочарованы новогодними подарками

Волгоградцы рассказали, что делали на новогодних праздниках

Читайте также:

Под Волгоградом суд обязал жителя предоставить свободный доступ населению к реке

У 93-летней вдовы ветерана в Волгоградской области почтальоны украли соцвыплату

В Волгоградском регионе годовая инфляция за август составила 7,66%

Волгоградец пытался избежать оплаты долга и фиктивно продал свой автомобиль

В Волгоградской области искали незаконных мигрантов

В Волжском торговый павильон возведут через прокурора

В Камышине умер ветеран Великой Отечественной войны Иван Тимощенко

Чего нельзя делать 19 сентября волгоградцам, чтобы не согрешить

Двух волгоградских бизнесменов подозревают в мошенничестве на 600 млн рублей

Сальмонеллез у волгоградцев найдут за 60 минут

В Волгограде УК возместит владельцам квартиры убыток, причиненный пожаром

Два дня в Волгоградской области будут идти дожди

Погибшего рядового Золотнякова похоронят в Волгоградской области

В Волгограде водитель-трус сбил пешехода и скрылся

В Центральном и Красноармейском районах Волгограда ГАИ проводит проверки

35 беременных студенток в Волгоградской области получат повышенные выплаты

Пенсионерка заживо сгорела в огне под Волгоградом

Видео: силовики искали мигрантов-нелегалов на рынках под Волгоградом

Пять многодетных мам получили знак «Материнская слава Волгограда»

В Волгограде водитель без прав врезался в дерево и наехал на человека

Календарь

Бочаров: обломки БПЛА выбили окна и повредили кровлю домов в Волгограде

11 БПЛА уничтожено минувшей ночью в небе над Волгоградом

За два месяца в Волгоградской области выявили 12 случаев бруцеллеза

Массовое отключение холодной воды ждет два района Волгограда

В Волгоградской области 42 класса перевели на дистанционное обучение

Фонтан «Красные птицы» у Волгоградского ГДЮЦа готовится к обновлению

Костя Status, обсуждение вампиров, Музлото - куда еще сходить в Волгограде

Одолеть боль: студентка из Волгограда разрабатывает препарат против рака

756 000

жилья сдали в Волгоградской области

№105 от 18.09.2025