Рекомендации дали специалисты Роскачества.
Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, клеточного роста и сердечно-сосудистой системы. Проблемы с этим органом могут спровоцировать аритмию, неврозы, ожирение и другие заболевания. Во многом состояние щитовидки зависит от питания, отмечают специалисты Роскачества. Ведь некоторые продукты способны подавлять усвоение организмом заместительных гормонов, которые принимаются при терапии эндокринных заболеваний.
Притом, что нет какой-то конкретной «диеты при проблемах со щитовидной железой», которая избавит от болезни, разумное питание поможет чувствовать себя гораздо лучше, а исключение определенных продуктов из рациона поможет сбалансировать уровень тиреоидных гормонов. Речь идет о жирных, наваристых бульонах, жирных сортах мяса и птицы. Под запретом колбасы, сосиски, сардельки. Молочные продукты тоже могут спровоцировать проблемы с щитовидкой, как и глютеносодержащие продукты, субпродукты, животные жиры, копчености.
Смотрите, запоминайте, берите на вооружение:
