И диета считается одним из них.
В погоде за красотой и молодостью жители Волгограда часто упускают из внимания тот факт, что методики похудения могут иметь побочные эффекты, и они видны буквально на лице.
В Волгоградской больнице имени Фишера медики перечислили главных врагов кожи лица, обратив внимание, что пытаясь справиться с одной проблемой волгоградцы зарабатывают себе другие.
Диеты призваны снижать вес. Некоторые могут вызывать резкое снижение веса. А это - огромный стресс для организма. Если есть желание похудеть, то делать это нужно постепенно, без резких сбросов лишних килограммов, чтобы кожа, в том числе и на лице постепенно успела адаптироваться. Во время похудения специалисты рекомендуют использовать специальные увлажняющие кремы, которые помогут сохранить упругость кожи.
В больнице Фишера считают, что постельное белье может быть напрямую связано с цветом кожи лица. Тусклая кожа может быть от загрязнившихся наволочек. Ночью кожа потеет, избавляется от омертвевших частичек. Пот и частички кожи остаются на наволочках, что негативно сказывается на лице. Потому совет - почаще менять постельное белье.
Популярные косметические средства скрабы тоже негативно сказываются на коже лица. Они могут вызывать раздражение, нарушать липидный барьер, что приводит к потере влаги. Скрабом можно пользоваться не чаще двух раз в неделю.
Чрезмерное употребление сладкого - конфет, выпечки, газированных напитков негативно сказываются на состоянии кожи. Чтобы она была гладкой и шелковистой, в рационе должно быть больше свежих овощей и фруктов, в рацион нужно вводить витамины по сезону и пить много воды.
К плохой коже часто приводят недосыпы. Правильный график дня и своевременный отход к окну помогут сделать кожу молодой и здоровой. К числу вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии кожи, входят употребление алкоголя и курение. Отказ от них вернут коже молодой и свежий вид.
