Нельзя весь день неотрывно сидеть за компьютером.
С 22 по 28 апреля проводится Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Волгоград также присоединился к акции.
Как сообщили в областном комитете здравоохранения, корпоративная программа укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте» стала доступна любой организации нашего региона.
В современном мире люди на работе часами сидят за столом, работают в компьютере. Некоторые не особо двигаются даже в обеденный перерыв. Немало и тех, кто перекусывает прямо на рабочем месте. Сидячая работа, отсутствие смен видов деятельности, к сожалению, приводят к проблемам со здоровьем. Поэтому важно делать перерыв и давать организму небольшую физическую нагрузку. Как это делать, читайте ниже в карточках.
