Детям до 5 лет этот напиток давать не стоит.
В Волгоградской области специалисты предупредили родителей об опасности частого употребления сладкой газировки детьми.
Исполняющая обязанности главного врача, заведующая отделом медицинской профилактики Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Поликарпова объяснила, что такие напитки могут спровоцировать у детей аритмию, нарушения сна и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
По ее словам, малышам до трех лет газированные напитки противопоказаны полностью, так как их пищеварительная система еще не созрела. Употребление таких жидкостей может вызвать вздутие, колики и перегрузку почек. Диетологи разрешают давать сладкую газировку детям не ранее пяти лет, причем частоту приема лучше сократить до одного стакана в месяц.
В одном стакане напитка содержится от 5 до 10 ложек сахара, что провоцирует кариес, лишний вес и аллергические реакции. Кроме того, некоторые лимонады содержат кофеин, который возбуждает нервную систему, а красители и консерванты перегружают печень.
Елена Поликарпова подчеркивает:
- Поэтому родителям важно оттянуть знакомство ребенка с лимонадом до достижения им более старшего возраста и впоследствии ограничивать его употребление, постепенно формируя правильные питьевые привычки.
Вместо ярких бутылок с содой медики рекомендуют предлагать детям чистую воду, морс, компот, кисель или молоко.
Анна Попова объявила старт прививочной кампании против гриппа.
